你是人間四月天，愿此生置身花海之中，為瑜伽傾盡一生！

身體就是你的廟宇，因為靈魂就居于其中！保持自己的呼吸頻率，讓自己的呼吸一直在自己的節奏中！每一個\"為什么\"都會在練習中獲得

2017-04-07

你是人間四月天，愿此生置身花海之中，為瑜伽傾盡一生！

身體就是你的廟宇，因為靈魂就居于其中！保持自己的呼吸頻率，讓自己的呼吸一直在自己的節奏中！每一個\"為什么\"都會在練習中獲得

2017-04-01

瑜伽， 無關年齡，無關過去，只在當下！

一吸一呼，思想在此刻無比安寧！去感知身體！身體柔軟，心也會變的柔軟！凈化身體，為心靈帶來力量、堅毅，寧靜和清明！融心智于

2017-03-17