周末愉快

今天休班帶孩子出門游玩，被好心門衛大爺放行、電動車找到免費充電樁、正好遇到華陰老腔的首秀表演。著實幸運指數爆棚……來的早

2024-03-09

止觀

沒有了依靠，發現自己也能站直…嘗試才有可能…

2024-03-01

春聯

2024-01-31

愿

已是不惑的年紀，經歷已然成為人生最肥沃的土壤。當看透浮華，回歸自我……生命中感受愛的滋養，變成現在的樣子。愿余生有助人和

2024-01-19

福到醫養

今天去醫養中心見到很多老人，看到我們，老人們很高興，積極的配合我們，他們很熱心的寫“福”字，我們跟老人合影，大家都很高興

2024-01-15

拂塵現光，心自在

大家好，一直以來都想寫一寫這幾年學習動力催眠的經歷，和大家一起分享一下自己的變化，總是寫寫停停，今天終于完成了。最初接觸

2023-12-06

365天讀書陪伴第二十九天

1、自己指導自己的行為，以某種重要的方式來改變未來。2、將軍趕路不追小兔。3、6種執行功能，1:自我約束，2:自我指導自我的意識

2023-03-02

365天讀書陪伴第二十八天

1、理論是為了解釋現象得發生，任何理論都不是一成不變的，而是需要升級的。2、心理執行能力是抑制自己沖動的能力。

2023-03-02

365天讀書陪伴第二十六天

1、自我對話可以發展到內化的語言，其中有自己的話，還有很多來自環境的比如父母，所以這個就提醒我們家長如何與孩子好好說話的重

2023-02-27

365天讀書陪伴第二十七天

1、對 ADHD研究，全世界范圍共識：它與大腦、神經以及基因是相關的，是功能上缺陷的而非器質性的，所以通過影像學看不出任何異常

2023-02-27