<h1></h1><h1></h1><h1></h1><h1></h1><h1></h1><h1><h3 style="text-align: center;"><b>朋友們，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>2017來到了，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>跳出遲暮的"晚年"，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>步入快樂的"玩年"，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>這才是生活的嶄新理念！</b></h3></b></h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>微笑</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>是世界上最美麗的表情</b></h3><h3 style="text-align: center; "><b>最動聽的語言</b></h3> <h3><b>舞蹈跳的好不好、舞姿夠不夠優(yōu)美不重要，重要的是你要敢于在人前表演，它教給你如何獲得面對生活中困難所必須的勇氣，告訴你只有大膽的表演過，才知道哪里跳的不好，沒有經(jīng)歷過舞臺的舞蹈者，是不完整的！</b></h3> <h3><b>天賦好的人跳舞不一定是跳的最好的，但是足夠努力的人卻一定能收獲更多的喝彩與掌聲。在舞蹈中，努力遠比天賦更重要，同時告訴你這樣一個道理：沒有人生來就是天才，你想要的一切終究靠自己努力爭取！</b></h3> <h3><b>一個人是否成功，取決于她的心態(tài)是否健康。舞蹈能讓跳舞的人保持一個健康的心態(tài)，無論做什么事、遇到什么事都能以一個平和、耐心、積極陽光的心態(tài)去面對，為你贏得成功。</b></h3> <h3><b>在舞蹈中精益求精是一個好習慣，舞蹈不求圖快貪多，而求每一個動作都力求完美，它讓你養(yǎng)成一個無論做什么事細致、認真、完美的良好習慣。 </b></h3> <h3><b>舞蹈的價值絕不僅僅在于動作的優(yōu)美，而在于它能在不知不覺中改變一個人，如果你是舞蹈的受益者，那么因為舞蹈，你身上的探索精神已經(jīng)被激發(fā)出來，探索精神能幫助你主動學習更多的精神，解決更多的困難，這世上將沒什么事能難得住你。</b></h3> <h3><b>在舞蹈中付出多少，你就會收獲多少，你的所有努力與堅持到最后的時候都會回報給你數(shù)倍的價值，它教給你的東西，夠你用一輩子！</b></h3> <h1></h1><h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>2017生活新境界：</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>把"晚年"變"玩年"！說的太對了！</b></h3></b><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>中老年人的"玩"，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>不是隨心所欲的"玩"；</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>中老年人的"玩"，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>是有豐富內(nèi)涵的"玩"。</b></h3></b><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩，是人生理念的升華；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩，是天馬行空的灑脫；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩，是心情的高度放松；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩，是揮灑中成就大業(yè)；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩，是生命風采的展現(xiàn)；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩，是人生快樂的源泉；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩，是保證健康的秘訣。</b></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>中老年人的"玩"，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>不是表面上的"玩"；</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>中老年人的"玩"，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>是生命的一次再出發(fā)。</b></h3></b><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩是練達后的一種感悟；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩是經(jīng)歷后的一種超脫；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩是成功后的一種積淀；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩是低成本的一種收獲；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩是高層次的一種休閑。</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩有別于玩物喪志；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩不同于貪玩誤事；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩不是玩弄別人；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩更不是玩世不恭。</b></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>玩是放松；</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩是忘我；</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩是自然；</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩是境界。</b></h3></b><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>中老年人的玩，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>是適合自己而又有度的玩，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>是形式多樣而又內(nèi)涵豐富的玩。</b></h3></b><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>玩中有樂，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>樂中會玩，</b></h3></b><h3></h3> <h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>玩出藝術(shù)，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩出層次，</b></h3></b><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>玩出個性，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩出風采。</b></h3></b><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩可以讓人變得靈活；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩可以讓人變得矯健；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩可以讓人變得聰慧；</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>玩可以讓人益壽延年。</b></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>玩吧朋友，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>快來玩吧！</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩在此刻，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩在當下，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩在生命的每一天。</b></h3></b><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>中老年人沒有晚年，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>只有"玩年"，</b></h3></b><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>向玩出發(fā)就是向快樂出發(fā)，</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>向玩挺進就是向幸福挺進。</b></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>朋友，你還等什么？</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>綻開你的笑臉，</b></h3></b><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>活動你的筋骨，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>搖動你的手臂，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>邁開你的雙腿，</b></h3></b><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>玩吧！</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>玩吧！</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>盡情地玩吧！</b></h3></b><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>把你的晚年，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>當成"玩年"。</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>好好地玩玩吧！</b></h3></b><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>在玩中取樂，</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>在樂中學會玩，</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>快樂幸福過好每一天。</b></h3></b><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>帶著快樂的心情</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>健康的體魄</b></h3></b><b><h3 style="text-align: center;"><b>享受每一天的美好時光吧！</b></h3></b><h3></h3><h3></h3> <h3><b>放下肩上的擔子，卸下心里的防備，只管好好地玩！當我們把"晚年"過成了"玩年"的時候，健康的身體和快樂的心情也會隨之而來！不妨把這份快樂送給朋友們，邀請他們一起享受幸福的"玩年"吧！</b></h3> <h3><b>又是新的一年，榜樣告訴我們，時尚從不嫌人老，新的一年，我們還要美下去！</b></h3> <h3><b>時尚是一種心態(tài)，一個對美都不追求的人，生活中就會缺乏熱情，也會丟掉很多樂趣，對別人其實也談不上尊重。</b></h3> <h3><b>有些人，一輩子都愛時尚，即使年屆古稀，依然風采不減，甚至讓人相信，年齡越是增長，越能詮釋時尚的特殊魅力。在2017年里你是否愿意像Ta們一樣做個時尚的人，讓自己的生活變得美美的！</b></h3> <h3><b>而且在2017里做個討人喜歡的中老年人，就要給自己定個"話規(guī)＂對提升友好度、生活幸福感有很大的幫助哦！</b></h3> <h3><b>樹老根多，人老話多。都說人老了愛嘮叨，可話多了不討人喜歡。那怎么才能做一個"會說話的中老年人"呢？</b></h3> <h3><b>人到了一定年紀，不妨給自己定一個說話的規(guī)矩，做個討人喜歡的中老年人！</b></h3> <h3><b>遇上急事，一定要放慢速度說。這樣做的好處是能把話說得有條理，有分寸。</b></h3> <h1><h3><b>情緒激動的時候，也要放慢速度說。只要把語速放慢，情緒就激動不起來。這樣你還有時間一邊說，一邊觀察聽者的反應，隨時應變。</b></h3><b><br /></b></h1> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b><br /></b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>慢說，會讓你有一種從容的心態(tài)。</b></h3></b> <h3><b>不要想說多少說多少，而是要把話說準、說精，說得四兩撥千斤。</b></h3> <h3><b>傷心的事情，不要見人就說。說多了，會讓周圍的朋友覺得你很消極，進而對你疏遠起來。</b></h3> <h3><b>對子女的事，不僅要少說，還要開導著說。這樣，才能讓子女對你有好感，愿意接受你的建議。</b></h3> <h3><b>少說，能展現(xiàn)你的大度和寬容，歷練和得體。</b></h3> <h3><b>人與人之間都需要安全距離，不輕易評論和傳播別人的事。</b></h3> <h3><b>沒把握的事，謹慎地說；沒發(fā)生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說。</b></h3> <h3><b>如果能做到這三點，才能讓人感到你是一個值得信任、值得尊敬的長者。</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>慎說，表現(xiàn)的是一種明事理、一種穩(wěn)重。</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>笑容是老年人臉上一道夕陽般燦爛的風景。</b></h3> <h3><b>著名哲學家蘇格拉底將陽光、空氣、水和笑容列為人生的四大需要。中老年朋友就應慈顏常笑。</b></h3> <h3><b>一句話，笑著說和板起臉說，效果是不一樣的，不信，您試試看。</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>笑著說，傳達的是一種和睦、安詳和自得。</b></h3> <h3><b>有理不在聲高，中老年朋友說話，切莫高聲。<br /></b><b>嗓門一旦放開，大聲說話，一令精傷氣耗，二使情緒失控。情緒失控，將使嗓門更高，有高血壓、冠心病的中老年朋友在這種惡性循環(huán)之中隱藏著不良后果。<br /></b><b>嗓門一旦放開，大聲說話，一令精傷氣耗，二使情緒失控。情緒失控，將使嗓門更高，有高血壓、冠心病的中老年朋友在這種惡性循環(huán)之中隱藏著不良后果。</b></h3><h1><b></b></h1> <h3 style="text-align: center;"><b>輕說，表現(xiàn)的是一種優(yōu)雅與教養(yǎng)。</b></h3> <h3><b>幽默是潤滑劑，能減少人與人之間的矛盾與摩擦。</b></h3> <h3><b>尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提醒，還會增強彼此的親密感。</b></h3> <h3><b>幽默地說，表現(xiàn)的是一種高情商，更是一種能力。</b></h3> <h3><b>想好了再說，指的就是"三思而后說"。<br /></b><b>說話是一門學問，做學問當然要動腦筋想，否則就是信口開河。人老了，就要懂得：傻子才用嘴說話，聰明的人用腦子說話，智慧的人用心說話。<br /></b><b>說話是一門學問，做學問當然要動腦筋想，否則就是信口開河。人老了，就要懂得：傻子才用嘴說話，聰明的人用腦子說話，智慧的人用心說話。</b></h3><h1><b></b></h1> <h3><b>想好了再說，表現(xiàn)的是一種成熟，一種大智慧。</b></h3> <h3><b>說話也是一種修養(yǎng)。慢、少、慎、笑、輕、幽默、想，就是中老年人說話應該有的修養(yǎng)。</b></h3> <h1></h1><h1></h1><h3 style="text-align: center;"><b>致2017：</b></h3><b><h3 style="text-align: center;"><b>每一個不曾起舞的日子，都是對以往生命的辜負！</b></h3></b><h3></h3><b><h3 style="text-align: center;"></h3></b> <h3><b>退休不是人生的終點，是人生道路上的一個驛站。要看遠，重新尋找目標，培養(yǎng)興趣愛好，找到屬于自己的天空。</b></h3> <h3><b>60歲以后更要對生活保持一顆好奇心，去探索生活的快樂，保持生活的動力。</b></h3> <h3><b>如果你曾經(jīng)錯過了昨天，那么請不要再錯過今天。</b></h3> <h3><b>過去的事，交給歲月去處理；將來的事，留給時間去證明。我們到了這個年齡真正要做的，就是牢牢地抓住今天，集中精力看好眼前的路。</b></h3> <h3><b>胸懷淡泊人長壽，心平氣和體健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，與世無爭，簡單而又快樂。</b></h3> <h3><b>60歲以后，有了更多的時間培養(yǎng)自己的興趣，攝影畫畫，唱歌跳舞，多么快活，多么瀟灑！"老夫聊發(fā)青韶意，何問華年敢為先。"60歲以后，我們更加歡樂無限，志趣無窮。</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>六十年，一個甲子；</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>六十年的積淀，</b></h3><h3 style="text-align: center; "><b>我們懂得了：</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>新舊衣衫都可穿，</b></h3><h3 style="text-align: center; "><b>新也御寒舊也御寒，</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>住房條件不可攀，</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>寬也安眠窄也安眠，</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>家庭和睦日子甜，</b></h3><h3 style="text-align: center; "><b>苦也心甘甜也心甘，</b></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center; "><b>面對憂愁心情寬，</b></h3><h3 style="text-align: center; "><b>日也樂觀夜也樂觀！</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>懂得了；</b></h3><h3 style="text-align: center; "><b>人之相悉悉于品；</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>人之相敬敬于德；</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>人之相交交于情；</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>人之相隨隨于義；</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>人之相擁擁于禮；</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>人之相信信于誠；</b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b>人之相伴伴于愛！</b></h3> <h3><b>人生步入六十歲，迎來的絕不只是暮之臨，秋之至。</b></h3> <h3><b>六十歲后，年輕依然還在。讓我們一起為60歲喝彩。</b></h3> <h3><b>60歲以后，只要活在當下、活得自在，不給自己留什么遺憾就好。這是一種生活姿態(tài)，更是一種養(yǎng)老方式。</b></h3> <h3><b>只要是對自己有益的事，讓自己開心的事，就可放開手腳去做，只要不損人、害人，或者詆毀人、誹謗人，就好。</b></h3> <h3><b>六十歲以后，一定要記住這些話，將它們變成快樂的鑰匙，開啟幸福老年生活的大門！太經(jīng)典了，一定要發(fā)給年近六十和六十開外的朋友們看！</b></h3> <h3><b>老年是人生旅途的尾聲，雖然再沒有花滿枝頭的艷陽天，也再沒有香飄四季的芬芳，但這生命之樹卻掛滿了金燦燦沉甸甸的碩果啊！</b></h3> <h3><b>50歲是傲霜的白菊；60歲是雪中紅梅；70歲如同出污泥而不染的荷花；80歲滿山遍野映山紅！老年是人生的又一個港灣，生命的風帆在這兒停泊，又將在這兒重新鳴笛啟航。請老年朋友們記住偉大的文豪肖伯納的一句名言："六十歲以后才是真正的人生"。</b></h3> <h3><b>群舞：《草長鶯飛》是山水文園月球村舞蹈沙龍和山水物業(yè)的小姑娘們在沙瑪老師的編排指導領(lǐng)舞下完成的！在2016年12月30日的演出中獲得了評委們的贊賞和好評！感謝沙瑪老師的辛勤付出！2017不離不棄繼續(xù)相伴！（由于美篇視頻限時在二分鐘內(nèi)）見諒！</b></h3>
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