在無數(shù)個(gè)漫漫長(zhǎng)夜中,總有一個(gè)是我們失眠的夜,或是來自現(xiàn)代生活各種各樣的壓力,或是次日考試、旅行緊張興奮到不行,或是生活習(xí)慣差作息不規(guī)律。當(dāng)你遇到這些難以入眠的情況,你會(huì)做什么呢?是看手機(jī),聽音樂,數(shù)羊,還是在床上翻覆? 那么你一般會(huì)在什么樣的情況下失眠?或者你有什么好的應(yīng)對(duì)失眠的辦法,不妨和美友們一起來聊聊吧!
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