周日整理冰箱一看，前段時(shí)間釣魚的存貨還不少。都是一二兩多的鯽魚，為了騰空存貨，學(xué)著做了一把悶酥魚。 1.將魚去麟殺后洗凈晾干。 鍋內(nèi)放油，將魚略炸。 高壓鍋內(nèi)底部墊上大蔥葉，防止粘鍋。將炸好的魚并排碼放。 另起鍋，放適量油，放大料，蔥，姜，蒜，干辣椒，煸出香味，放料酒，水，生抽，醋，糖，鹽，醋可多放些。 將湯汁倒入高壓鍋內(nèi)，水量與魚持平，不易太多。蓋上高壓鍋，燒開后高壓悶制30分鐘。 高壓鍋?zhàn)孕欣鋮s后，將魚徹底晾涼，才可將魚盛出，否則魚會散。
魚骨徹底酥軟，味好且補(bǔ)鈣。最好用野生鯽魚。
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