<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">布宮前面再留影</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">布達拉宮,坐落于于中國西藏自治區(qū)的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上,是世界上海拔最高,集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑,也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。布達拉宮依山壘砌,群樓重疊,殿宇嵯峨,氣勢雄偉,是藏式古建筑的杰出代表,中華民族古建筑的精華之作。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米,外觀13層,內(nèi)為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場,是世界上海拔最高的城市廣場。布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年(清順治二年)五世達賴洛桑嘉措重建布達拉宮之后,成為歷代達賴喇嘛冬宮居所,以及重大宗教和政治儀式舉辦地,也是供奉歷世達賴喇嘛靈塔之地,舊時西藏政教合一的統(tǒng)治中心。布達拉宮是藏傳佛教的圣地,每年至此的朝圣者及旅游觀光客不計其數(shù)。1961年3月,國務院列為首批全國重點文物保護單位;1994年12月,聯(lián)合國教科文組織列其為世界文化遺產(chǎn);2013年1月,國家旅游局又列為國家AAAAA級旅游景區(qū)。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">布宮廣場晚上拍的布宮夜景</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大昭寺夜景大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位于拉薩老城區(qū)中心,是一座藏傳佛教寺院,是藏王松贊干布建造,拉薩之所以有“圣地”之譽,與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”,后來惹薩又成為這座城市的名稱,并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后,經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴建,才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。大昭寺已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑,也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑,并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”,環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”,大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心,將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個環(huán)型,便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格,成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝圣者的痕跡。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">扎什倫布寺扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結(jié)勒南巴杰瓦林”,意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位于西藏日喀則的尼色日山下。是該地區(qū)最大的寺廟。明正統(tǒng)12年,宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經(jīng),殿中有釋迦牟尼像,兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿,高30米,甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿,藏舍利肉身 。寺有四扎倉(經(jīng)院),教學顯密并重。扎什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。建筑結(jié)構(gòu)也深刻影響了其他藏傳佛教建筑如五當召。扎什倫布寺是中國著名的六大黃教寺院之一。全國重點文物保護單位之一。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">羊湖羊卓雍措(YamdrokTso),簡稱羊湖,藏語意為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處,與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。羊卓雍錯面積675平方千米,湖面海拔4,441米。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">羊湖全景</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">滿拉水庫滿拉水庫位于西藏日喀則地區(qū)江孜縣龍馬鄉(xiāng)境內(nèi)年楚河上游,以灌溉、發(fā)電為主,兼有防洪、旅游等綜合效益的大型水利建設項目。擋水壩為粘土心墻堆石壩,壩長287米,壩高76.3米,壩頂寬10米,有“西藏第一壩”之稱,距縣城28公里,距日喀則城113公里。 滿拉工程屬大(Ⅱ)型工程,是年楚河上的“龍頭”工程,壩址區(qū)高程4200~4300米,干旱缺氧,冬季嚴寒,全年實際施工期僅7~8個月,施工條件艱苦。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">滿拉水庫 自然風光</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">游客</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">滿拉水庫留影</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">卡若拉冰川卡若拉冰川,為兩個呈懸冰川形式的冰舌。東冰舌長3公里,寬750米,冰舌末端高5233米;西冰舌長4.5公里,寬1.5公里,冰舌末端高5145米。整個冰川面積為9.4平方公里。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景,使得卡若拉冰川的名氣非常大,因此,很多旅行者都會在這里觀賞冰川的壯觀,贊嘆大自然的魅力。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">卡若拉冰川</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">卡若拉冰川</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">沿路偶遇白馬王子</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">希夏邦馬峰希夏邦瑪峰,海拔8012米,在世界14座8000米級高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中國境內(nèi)的8000米級山峰。它坐落在喜馬拉雅山脈中段,地處東經(jīng)85.7°,北緯28.3°,東南方距珠穆朗瑪峰約120公里</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">希夏邦瑪峰特景</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">珠峰歡迎你!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">離珠峰最近二號大本營留影,可惜珠峰被云遮住了……</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第二天一早云霧散去后,珠峰露出了真面目!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">珠峰一號大本營留影!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">珠峰真面目</font></h3> <h3>珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,為世界最高峰。位于中華人民共和國與尼泊爾邊界上,它的北坡在中國青藏高原境內(nèi),南坡在尼泊爾境內(nèi),而頂峰位于中國境內(nèi)。藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。</h3><h3>珠穆朗瑪峰是世界海拔最高的山峰,按2005年中國國家測繪局測量的巖面高為8844.43米,尼泊爾則使用傳統(tǒng)的雪蓋高8848米(29029英尺),2010年起兩國官方互相承認對方的測量數(shù)據(jù)。除了是海拔最高的山峰之外,它也是距離地心第五遠的高峰。它是喜馬拉雅山脈中的主峰。</h3> <h3>珠峰特寫 -用1200毫米數(shù)字長焦拍攝</h3><h3>能飛到那么高的鳥是啥鳥啊?</h3> <h3>鷲 (讀jiu, 一類猛禽)</h3><h3>一種猛禽,毛色深褐,體大雄壯,嘴呈鉤狀,視力很強,腿部有羽毛,捕食野兔,小羊等。亦稱“雕”。</h3><h3>禿鷲(也叫"座山雕"),能吃大型動物的尸體。已少見,禁止獵殺,鷲也是目前世界上飛的最高的鳥之一,飛行高度可達10000米以上。</h3><h3><br></h3><h3>禿鷲</h3><h3>禿鷲屬鳥綱、隼形目、鷹科。又名“座山雕”、“狗頭鷲”。</h3><h3>拉丁學名為Aegypius monachus。在中國主要分布于西部的新疆、青海、甘肅、寧夏、四川、陜西,北部的內(nèi)蒙古、遼寧、山西、、河北、山東以及南部的江蘇、浙江、福建、廣東、云南、西藏、臺灣等省區(qū)。</h3><h3>禿鷲是一種大型猛禽,體長100~118厘米。頭部有暗褐色的絨羽,頭后部羽色稍淡。頸部裸露,呈鉛藍色,皺領為白褐色。上體呈暗褐色。翼上覆羽為暗褐色,初級飛羽為黑褐色。下體呈暗褐色,胸前具有絨羽,兩側(cè)有矛狀羽。胸、腹部有淡色縱紋。尾下覆羽為褐白色。嘴為黑褐色,腳為灰色,爪為黑色。</h3><h3>禿鷲通常棲息于平原、丘陵地帶的高山裸巖和草地環(huán)境。一般為單個活動,覓食時則集結(jié)成群。喜在高大的喬木上筑巢,巢穴以樹枝為材料,內(nèi)鋪小樹枝和獸毛等。繁殖期間每窩可產(chǎn)卵1~2枚,雌雄均參與孵卵,孵化期約55天左右。禿鷲主要以各種鳥獸的尸體腐肉為食,有時也捕食小型的鳥類。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">珠峰西南方向的努子峰7855米和普莫里峰7145米</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">雪山頂特景</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">告別珠峰,趕路去神山圣湖,沿途牛羊成群……</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">納木那尼峰</font></h3><h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">納木那尼峰,海拔7694米,位于喜馬拉雅山西段,與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。納木那尼峰方圓約200平方公里,主要有6條山脊。山脊線上有數(shù)十座6000米以上的山頭,高低錯落。納木那尼峰,藏民稱之為"圣母之山"或"神女峰"。西面的山脊呈扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。相比而言,西面的坡度則較為和緩,峽谷間傾瀉著五條巨大的冰川,冰面上布滿了冰裂縫和冰陡崖。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">沿途留影</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">沿途自然風光</font></h3> <h3>終于見到神山一角了!</h3> <h3>神山岡仁波齊</h3><h3>岡仁波齊與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺沃并稱藏傳佛教四大神山。 岡底斯山脈橫貫在北部昆侖山脈與南部喜馬拉雅山脈之間,如一條巨龍臥在西藏西部阿里廣闊的高原上。它高高揚起的頭,如一座大金字塔,聳立在阿里普蘭的高原上,這就是海拔6656米的主峰岡仁波齊。岡仁波齊峰是多個宗教中的神山。梵語稱為吉羅娑山,岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。相傳雍仲本教發(fā)源于該山;印度教認為該山為濕婆的居所,世界的中心;耆那教認為該山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道之處,藏傳佛教認為此山是勝樂金剛的住所,代表著無量幸福,常年在此處轉(zhuǎn)山的信徒不斷。岡仁波齊是世界公認的神山,同時被中國西藏雍仲本教,印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認定為世界的中心。崗仁波齊并非這一地區(qū)最高的山峰,但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒,奪人眼目。據(jù)說佛教中最著名的須彌山也就是指岡仁波齊。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山特寫</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山岡仁波齊最神之處是猶如臉部的正面終年積雪不化,而背面永遠積不起雪!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山大特寫</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山前游客的創(chuàng)意</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山前,等夕陽落山時的留影</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">面對夕陽無限好……</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">日落</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">金光擦肩神山頂……</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山角下見牦牛</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山雖威嚴,牦牛更自在!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">與神山零距離</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山再次大特寫</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">告別神山</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">圣湖瑪旁雍措瑪旁雍措(Lake Manasarovar)在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風景非常美麗,自古以來佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”,是中國湖水透明度最大的淡水湖,藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。古象雄佛法 雍仲本教《象雄大藏經(jīng),俱舍論》中所記載的“四大江水之源”指的就是圣湖之母瑪旁雍措。東為馬泉河,南為孔雀河,西為象泉河,北為獅泉河。“瑪旁雍措”--“不可戰(zhàn)勝的碧玉之湖”,藏語里“瑪旁”就是不敗,無不勝的意思。佛教經(jīng)典說四大神湖中原有四大龍王,起初他們總是興風作浪,危害人民。到了唐代藏王赤松德贊時期,蓮花生大顯神通,收服了四大龍王,使他們皈依佛法,逐漸成為藏傳佛教的四大護法神。從此“瑪垂錯”也易名為“瑪旁雍錯”,有時寫作“瑪法木錯”,藏語意為“永恒不敗的碧玉湖”。據(jù)說瑪旁雍措是最圣潔的湖,是勝樂大尊賜與人間的甘露,圣水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。她是雍仲本教,印度佛教,印度教所有圣地中最古老,最神圣的地方,她是心靈中盡善盡美的湖,她是這個宇宙中真正的天堂,是眾神的香格里拉,萬物之極樂世界。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">圣湖邊上</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">圣湖風景獨好!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">正對圣湖日光照</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">圣湖岸邊,廣闊天地見紅草,惟有一個孤獨者。。。。。。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">光影特寫</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">鬼湖邊上看雪山拉昂錯湖,人稱鬼湖,(Lhanag-tso,又名Rakshas),藏語意為“有毒的黑湖”,位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi),海拔4574米,與淡水的圣湖一路相隔,為微咸水湖,因此其湖水人畜皆不能飲用,這大概便是“鬼湖”之名的由來。拉昂錯鬼湖拉昂措是圣湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水同樣是藍得心醉,可卻被扣上“鬼湖”的惡名,被打入另冊。其實圣湖鬼湖原本為一湖,由于氣候變化,湖泊退縮,水面下降,才由一條狹長的小山丘把它倆分開。當?shù)匕傩照J為,兩湖底相通,如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖,且同時流入金色魚與藍色魚,則鬼湖的水也會變得像圣湖之水一般清甜</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">驢友們在鬼湖前做的千手觀音</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">藏民轉(zhuǎn)湖 - 一圈60公里, 4-5天</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">特寫</font></h3> <h3>離開神山圣湖,去扎達土林</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">札達土林札達土林位于中國西藏阿里地區(qū)札達縣境內(nèi),是札達縣最著名的地貌風光區(qū)。札達土林地貌發(fā)育最好的地區(qū)是以托林鎮(zhèn)為中心的大片地區(qū),分布高度是海拔3750―4450米,其面積約888平方公里,札達土林分布的總面積約為2464平方公里,是世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風化形成的土林。土林是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,并逐漸風化剝蝕,從而形成的特殊地貌。土林里的“樹木” 高低錯落達數(shù)十米,千姿百態(tài),別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">札達土林等曰出</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">日出陽光照土林1</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">日出陽光照土林2</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">日出陽光照土林 - 中間有個攝影師</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">金光照耀土林頂</font></h3> <h3>告別土林,去古格王朝</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">古格王朝遺址古格王朝的前身可以上溯到象雄國,王朝的建立大概從9世紀開始,在統(tǒng)一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世紀結(jié)束,前后世襲了16個國王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政權,其統(tǒng)治范圍最盛時遍及阿里全境。它不僅是吐蕃世系的延續(xù),而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足點,并由此逐漸達到全盛。因此古格王朝在西藏歷史上具有重要意義。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">古格王朝遺址</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">古格王朝遺址</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">古格王朝遺址</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">五彩石</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">紅樹林</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">紅樹林</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">遼闊的紅樹林</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">沿途遇上美麗的沙丘</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">黃昏沙丘情 - 攝影師依依不舍!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">霞光照在我身上……</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">蘑菇云</font></h3> <h3>西藏阿里遇見的野生動物</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">黃羊,中國僅存350頭普氏原羚(學名:Procapra przewalskii)別名灘原羚、黃羊,1875年由俄羅斯博物學家普熱瓦爾斯基(Przewalski)在中國內(nèi)蒙古鄂爾多斯草原上發(fā)現(xiàn)并命名。普氏原羚全身黃褐色,臀斑白色。僅雄性有角,雙角角尖相向鉤曲。棲息于山間平盆地和湖周半荒漠地帶,以數(shù)頭或數(shù)十頭為群,冬季往往結(jié)成大群。以莎草科、禾本科及其他沙生植物為食。曾經(jīng)廣泛分布于內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅及青海。由于人類活動影響及棲息地惡化,該物種的數(shù)量下降,分布區(qū)范圍銳減。列入1988年頒布的《國家重點保護野生動物名錄》,該種被列為Ⅰ級保護動物。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">黃羊開始奔了</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">公黃羊(有角)</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">黃羊老遠見人就跑, 特征在臀部!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">黃羊在逛奔</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">野驢,群王,高度戒備!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">野驢見驢友奔過來了,驢王發(fā)令,群驢逛奔</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">黑頂鶴,為我國珍稀野生鳥類,國家一級保護動物。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">遍地牛羊</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">深秋的楊樹由綠色變成金黃色</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">藏族野餐,小資情調(diào)</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">沿途風光</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">沿途留影</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">特寫</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">導游說,進珠峰大本營前每人跳一跳</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">神山前每人跳二跳</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">圣湖前每人跳三跳</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">青海湖自行車賽一賽</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">這次起點是青海湖!</font></h3> <h3>《100張完》</h3>
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