花甲初越野：山海之間的新旅程

響水周鈞

我這只六二年出生的“老虎”，退休后，山野成了我最親密的伙伴。與城市里千篇一律的健身跑不同，我更享受在山間自由穿行的暢快。每天送孫子入園后，便獨自踏上爬山攀崖的旅程，在自然的懷抱中享受獨處的愜意。 我的朋友圈里有許多“老馬”跑友，每次聚會，話題總是離不開比賽和成績。盡管他們多次邀我一同參賽，我卻始終不為所動，畢竟我是在退休后才開始鍛煉，平時的跑步距離也僅限于6公里，怎敢輕易挑戰高強度的馬拉松賽事呢？ 然而，在今年二月初，朋友們正在醞釀參加“2025威海100超級越野賽”，一位跑友的話語觸動了我的心弦。她說道：“越野賽不同于馬拉松，賽道將穿越城市中最迷人的風景，你完全可以將它視為一次旅行。你的體能在這里，非常適合去參加越野賽。”她的話語充滿了真摯的情感。“難以拒絕”的盛情之下，我仿佛被某種力量驅使，報名了最短的15公里組別，并在選定號碼后，鄭重其事地在朋友圈“宣布”了這一決定。為了賽事的成績不至于太難堪，我在賽前一周開始增加訓練量，從6公里逐步提升至12公里。每一次的突破，不僅是對體能的挑戰，也是對比賽的嚴肅準備。 5月31日凌晨，我與25位跑友一同登上北行的大巴。下午2時許，我們抵達被譽為威海之門的幸福門，那里彩旗飄揚，人潮涌動。巨大的屏幕上醒目地展示著“山海無界，心野無懼”的賽事主題，以及運動員跨越山海、突破自我、展現堅韌不拔毅力和對極限追求精神的生動畫面。再過五六個小時，100公里和75公里組別的比賽將在此地鳴槍開跑。空氣中彌漫著大賽前的緊張與興奮。我仿佛劉姥姥初入大觀園，跟隨著經驗豐富的“老馬”們，依次完成登記、掃碼、領取物資等流程。隨后，我們在幸福公園拍照留念，女同胞們擺出各種姿勢，將笑靨鑲進鏡頭，讓這一刻的美好，與賽事主題里的無畏與遼闊，一道成了永恒。 夜晚回到駐地，我懷著好奇心打開了參賽包。除了那些熟悉的補給品，里面還包含了許多令人新奇的物品：續航機能膠、電解質鹽丸、運動排酸營養包、肌貼……在室友跑友的耐心解釋下，我才逐漸了解了它們各自的用途。我不禁感嘆：組委會的周到考慮，讓我這個“越野新手”又增長了見識。 6月1日凌晨5點20分，我們按參賽的要求帶齊裝備，一同到達了幸福門下。此時，于昨晚8時開跑的75公里組的優先者已經開始陸續完賽，大屏幕上實時展示著各組別的用時、完賽選手的名單以及成績。播報員充滿激情的播報聲、觀眾的歡呼聲和掌聲交織在一起，將現場的氣氛推向一個又一個高潮。 在5點45分左右，當100公里組的巴特孟開（昨晚8時開跑，成績9小時42分）和50km組的熊斌彬（午夜0時開跑，成績5小時46分）分別走下臺階時，我的跑友姐妹們抓住賽前寶貴的十幾分鐘，紛紛與冠軍選手合影留念，希望能夠沾染一些“冠軍的運氣”。 6點10分，隨著發令槍的鳴響和禮花的綻放，400多名選手如同潮水般奔向世昌大道。大家爭先恐后，奮力向前，當跑到塔山公園東門的時候，參賽隊伍的前后距離已經明顯拉開。 進入塔山公園后，蜿蜒的小徑兩旁便展現出花草繁茂、林木蔥郁的景象。微風輕拂，花朵輕輕搖曳，仿佛在向跑者們致以最誠摯的歡迎。我情不自禁地放慢了腳步，沉醉在這如詩如畫的美景之中。一位名叫陌陌的女孩誤以為我是游客，熱情地為我拍攝了幾張照片。就這樣，我們成了“忘年”，途中我們相互鼓勵，最后以五分鐘差距跑完了全程。 當賽事進行到22分鐘左右時，由于連續的上坡，身體尚未完全適應高強度的運動，大家都已氣喘吁吁，我自己的心率已飆升到每分鐘185次，大多數人都由快跑轉為疾走，。在這個上坡道的盡頭，眼前驀然出現了一座小型水庫，湖水清澈透明，山影倒映其中，宛如劉禹錫詩中所描繪的“白銀盤里一青螺”的絕美意境。在欣賞這番美景的同時，我借此停下腳步，平復一下狂跳的心率。 沿著水庫邊的水泥路幾十米左拐后，又經過連續幾個起伏的路段，我到達了CP1紅葉谷的補給站。在那里，熱情的志愿者們遞上了清涼的西瓜片，稍作休整后，繼續上山，進入了里山口國家森林公園。賽道變成了崎嶇的山間野徑，上下起伏，腳下堆積的枯葉發出清脆的“咔咔”聲，仿佛是越野伴奏的自然樂章。 踏上寬闊且陡峭的木棧道，我終于抵達了賽道的頂峰——海拔417米的大青頂。站在山頂，一幅壯麗的山海畫卷緩緩展開在眼前。四周群峰環抱，山勢雄偉，層巒疊嶂，山色深沉如墨。從東北方向俯瞰，中國近代史上甲午海戰的紀念地和北洋水軍建軍基地劉公島清晰地映入眼簾，威海市的城市中心風貌也盡收眼底。再將目光投向遠方，浩瀚的海面與天空連成一片，這壯闊的景象令人心曠神怡。 沿著大青頂山脊線，穿越險峻的硬鷹嘴，我來到了另一處壯觀的觀景點——石門。這1.75公里的蜿蜒石階步道兩旁，不規則地排列著形態各異的巨大巖石，形成了一道獨特的風景線，堪稱賽道中最美的路段。石門實際上也是一個山峰，其峰頂由幾塊巨大的裸露巖石構成，而山頂中央則是一條由人工開鑿的、僅容一人通過的甬道。我自然不會錯過在此駐足的機會，登上望海石，仿佛感受到了曹操當年東臨碣石時的壯志豪情，心中涌現出一股老驥伏櫪，志在千里的激情。 沿著石門間人工開鑿的石階右轉下行，賽道隨即進入了海拔急劇下降的路段（見華為運動APP的海拔圖）。在最陡峭的部分，我利用山坡上的樹木和設置的攔繩，使最擅長的攀巖速降的越野技能得到了充分的發揮。 再次進入塔山公園，又攀越了一個漫長的上下坡路，經過大眾路，最終在8時37分，與10小時前出發的75km組的B5010賽手同時沖過終點，迎接我們的是人群的歡呼和掌聲，我們在幸福門下擊掌相慶，鎂光燈閃爍，記錄下了這難忘的瞬間。 這全程16.9公里越野，穿梭于城市道路、公園、里山口健身步道、山脊線等多變地形，用時2時37分17秒，累計攀升810米，在完賽時間5小時的約450名參賽者中，我取得了性別30、總排名37位的不俗成績。在途中，不時聽到從身邊超越我的年輕人“爺爺，加油”的鼓勵聲，他們或許不知道，這位“爺爺”正享受著比賽之外的另一種體驗——山海之間的詩意與自由。 在這次2025年威海100超級越野賽的15公里組別中，盡管比賽本身對我的體力和越野難度并未構成顯著挑戰，但它卻成為了一段寶貴的人生經歷。我領略了威海山水相連的壯美風光，加深了威海開放包容的城市印象，并且收獲了滿滿的快樂與感動。如果有人再次問我：“還打算繼續越野跑嗎？”我會微笑著回答：“我已經邁出了第一步。心野無懼”。或許，這正是體育的魔力所在，也是人生持續前進的真諦。

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