<p data-pm-slice="0 0 []">最近，中國男足自2002年首進世界杯之后，連續第六次沖擊世界杯鎩羽而歸，再次成為廣大球迷們口誅筆伐的焦點。顯然，足球這項運動在中國已陷入無盡的低谷。球迷們感嘆：雖然因世界杯擴軍，亞洲名額已達8.5個，但中國球員毫無斗志，沒有腹肌，缺少自律，中國隊想再次挺進世界杯簡直就是癡人說夢。</h3></br><h3>的確，自律絕對是足球運動員們在綠茵場上一決雌雄的“殺手锏”，一旦缺少自律，技不如人，他們在足球這項運動中將很難有立足之地。這其中，巴西球星“外星人”羅納爾多與英格蘭球星“萬人迷”貝克漢姆就是自律的代言人，他們年輕時非常自律，且才華橫溢，所以在群星閃耀的世界杯賽場上也是萬眾矚目。</h3></br><h3>時光如梭，當這這兩位已退役多年的足球巨星又出現在足球大賽的觀眾席上時，還會引起軒然大波。只不過，現在他們二人的身材早已截然不同：“外星人”羅納爾多看似已大腹便便，而“萬人迷”貝克漢姆則依然玉樹臨風。</h3></br><h3>此情此景，廣大球迷在感嘆歲月無情的同時，無不對羅納爾多現在的狀況噓唏不已，而對貝克漢姆退役后依然自律則是贊不絕口！當然，拋卻人種、基因、遺傳等因素，最主要還有貝克漢姆非常自律的品格，促使他至今仍風度翩翩。</h3></br><h3>歌曲《隱形的翅膀》這樣唱到：“每一次都在徘徊孤單中堅強，每一次就算很受傷，也不閃淚光，我知道我一直有雙隱形的翅膀，帶我飛，飛過絕望。”</h3></br><h3>可見，一個人無論遇到什么艱難險阻，只要這個人足夠堅強，就可以憑借一雙隱形的翅膀，去飛越千山萬水！而所謂“隱形的翅膀”就是一個人發自內心的那種力量，這種力量當然包括這個人由于自律而產生的無窮動力。</h3></br><h3>意大利詩人但丁說：“測量一個人力量的大小，應看他的自制力如何。”這里的自制力實際就是“自律”，是指一個人發自內心地自己約束自己，自己管理自己，并從精神層面上自己限制自己，迫使自己去戰勝艱難險阻。所以，自律的人往往目標堅定，意志堅強，他們絕不會輕易放飛自我，更不會過著“躺平式”的生活。</h3></br><h3>生活中，什么樣的人看上去就非常自律呢？</h3></br><h3>首先，我們可以通過察言觀色，從這個人的身材、相貌上進行初步判斷。如果這個人面色紅潤、身材勻稱，我們就可以推測這個人在管理身材上井井有條，比較自律；相反，如果這個人身體發福、哈欠不斷，我們可以推斷這個人平時生活不規律，估計也談不上什么自律。</h3></br><h3>其次，我們還可以通過分析判斷，從這個人的為人處事上進一步觀察。如果這個人為人仗義，做事干凈利落，我們就可以推測這個人在工作中勇于擔當，比較自律；相反，如果這個人整日游手好閑、怨天尤人，我們就可以推斷這個人實際沒有擔當，更不會自律。</h3></br><h3>當然，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”！所以除了觀察，我們還應該深入淺出地對自律進行具體分析。</h3></br><h3>記得小時候，假如父母有一天因事外出不歸，作為小孩子的我們就會喜出望外。因為我們突然覺得頭上的“緊箍咒”沒有了，立馬變得肆無忌憚，甚至在家中“大鬧天宮”！</h3></br><h3>“山中無老虎，猴子稱大王”！所以，我們會情不自禁地徹底放飛自我，早將父母臨走時所叮囑的讀書、寫字拋到九霄云外，通宵達旦地看電視、打游戲，互相追逐打鬧！</h3></br><h3>直到夜深人靜、人困馬乏，我們一個個才東倒西歪地席地而眠。第二天只好以受一頓皮肉之苦而不了了之。</h3></br><h3>因為我們小孩子缺少自律，沒有長遠考慮，所以在好不容易脫離父母管束的情況下，玩耍的天性自然會壓倒一切，致使我們如脫韁的野馬毫無顧忌地肆意狂歡。</h3></br><h3>但長大后，即使父母不在身邊，小時候的事情也難以重演。因為我們已經預見深夜追逐打鬧的不良后果，所以自律便油然而生。</h3></br><h3>自律會時刻提醒自己：做事情一定要“三思而后行”。</h3></br><h3>因為熬夜能帶來健康風險，所以每晚十點左右，時間的這根弦馬上會在自律人的頭腦中緊繃起來，迫使自己準時關燈睡覺。</h3></br><h3>因為運動使人身體健康，所以無論嚴寒酷暑、冰霜雨雪，也阻止不了自律人矯健的步伐。</h3></br><h3>因為學習能帶來豐厚的回報，所以無數學子“頭懸梁、錐刺股”持之以恒地遨游在知識的海洋。</h3></br><h3>因為貪污受賄會招致牢獄之災，所以絕大多數公職人員自然奉公守法，不敢越雷池一步。</h3></br><h3>因此，自律的形成往往與清楚預見息息相關，如果一個人沒有預見，得過且過地混日子，過著“今朝有酒今朝醉”的生活，那么這個人自然就不會有什么自律可言。</h3></br><h3>沒有自律的人往往缺乏時間觀念，甚至過著顛倒黑白的日子，根本不遵循養生規律。雖然已是深夜，他們一個個卻像“打了雞血”一樣，精神抖擻地一個勁地抽煙、喝酒、打牌、鬼混，渾渾噩噩地度過了又一個不眠之夜。到了第二天，這些人自然就像“霜打的茄子-蔫了”。</h3></br><h3>對于不自律的人來說，由于沒有目標，整日碌碌無為，便放縱自己胡吃海喝、熬更守夜。這樣日積月累，健康的風險自然如期而至。不但身體“三高”會拉響警報，就連心腦血管等疾病也會如影隨形，而且不知什么時候，不自律的人就會一命嗚呼！</h3></br><h3>所以，不自律的人不但事業無成，甚至還會有性命之憂。因此，我認為，現如今由于美食、游戲、賭博、短視頻等誘惑頗多，想做一個潔身自好、不熬夜、自律的人實際非常難得！</h3></br><h3>那么，自律的人到底有什么與眾不同呢？</h3></br><h3>自律的人善于保持健康，絕不會為了賺錢廢寢忘食，甚至通宵達旦地挑燈夜戰。他們深知“身體是革命的本錢”，所以工作之余，他們會想方設法地去健身。</h3></br><h3>自律的人善于激勵自己，每當在事業上到了“山重水復疑無路”的時候，他們絕不望而卻步、善罷甘休，而是一往無前、攻堅克難，直到“柳暗花明又一村”。</h3></br><h3>自律的人善于虛心接受，對于自己考慮不周或做過的錯事，當別人牢騷滿腹、怒氣沖天時，他們絕不巧舌如簧、避而不談，而是洗心革面、迷途知返。</h3></br><h3>自律的人善于反思自己，每當夜深人靜的時候，他們會像牛一樣將白天發生的事情再“反芻”一下，剖析自己今天做事的點點滴滴，做到有則改之，無則加勉。</h3></br><h3>自律的人善于有效表達，他們深知惡語傷人，每次說話都慢條斯理，并時刻考慮從聽者的角度出發，說出的話語就像綿綿春雨一般，滋潤著聽者的心田。</h3></br><h3>自律的人善于分辨是非，不會人云亦云，他們總是有自己的主見，冷靜判斷某個人的優缺點，冷靜分析某件事的來龍去脈，然后取長補短，將其中的優點發揚光大。</h3></br><h3>自律的人善于控制情緒，他們深知遇到緊急事務，如果一味怨聲載道，根本于事無補，不如穩定情緒，尋找最有效的解決方法，才能將事情大事化小、小事化了。</h3></br><h3>所以，要想做一個自律的人，我們完全可以按圖索驥。</h3></br><h3>當然，針對自律，有人可能會提出異議：人生苦短，生活不易，我們自己又何必為難自己？應該放過自己，讓自己開心快樂！</h3></br><h3>但我認為，開心快樂的前提是我們必須要擁有健康的身體，并事業有成。而要想獲取健康、事業雙豐收，我們唯有一絲不茍做個自律的人，并奮力拼搏，最終才能得償所愿。</h3></br><h3>所以，當我們通過屏幕關注到，現如今大多數中國男足隊員脫了上衣就是一堆贅肉，根本找不到什么腹肌，甚至比不上已退役多年的“萬人迷”貝克漢姆時，我們就會忍俊不禁：這些球員缺少自律，他們又憑什么本領去沖擊世界杯呢？</h3></br><h3>當然，足球市場正如火如荼，而我國廣大球迷的熱情又似“冬天里的一把火”。所以我堅信：總會有一天，由于球員自律，技術過硬，中國男足再次進入世界杯將會美夢成真！</h3></br><h3>就像歌曲《隱形的翅膀》所唱的那樣：“我終于翱翔，用心凝望不害怕，哪里有風，就飛多遠吧，隱形的翅膀，讓夢恒久比天長，留一個愿望讓自己想象。”</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/_8KTr8v1aHqPUs2sEc_kMg" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有
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