<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">【健康養生】夏至養生正當時，食療方“未病先防”，享受“清爽一夏”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">@中國中醫 2025年06月24日 09:12 北京</span><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/SVzcxCFYaXK6lXfZITep1g" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;">網頁鏈接</a></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">|“中國中醫”</b><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">內容來源：人民日報記者：程遠州</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block">夏至時節天地陽氣最為旺盛，而陽極陰生，陰氣居于內，如果起居不慎，會造成人體陽氣耗傷，損及健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何避免陽氣受損、心情不暢？有哪些養生方法、食療藥膳能“未病先防”，讓大家享受“清爽一夏”？一起來看看吧~</p><p class="ql-block"><br></p> <h3>? 編輯：劉茜</h3></br><h3>中國中醫</h3></br><h3>微信號：satcm01</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/SVzcxCFYaXK6lXfZITep1g" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有
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