<p class="ql-block">人為什么經常出去玩，因為長時間待在家里人就會失去靈氣，黃帝內經提到久臥傷氣，久坐傷肉，長時間封閉會靈氣盡失，身心疲憊，大自然中山川草木陽光雨露能沐浴身心，走出去能呼吸清新空氣，感受大自然的生機。</p>
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