晨光中的律動

健康使者

退休以后，我每日清晨必出門前往“漢江公園”晨練。從冬寒未消、天幕墨染，到夏日微熹初透、晨曦漸亮，未曾一日停歇。 “漢江公園”漢江三橋至金川門，一條蜿蜒運動休閑步道如絲帶般鋪展，今年龍舟節前又新鋪設了塑膠步道，更添了休閑廊、綠化花帶，步道也分了“臨江”“濱河”“江堤”（把金川門以西、移民博物館以東的堤稱“江提”，金川門至移民博物館之間的堤稱“城堤”）三種路線。無論選擇哪一條行走，都可見四季江水的漲落沉浮，江波時濁時清，映著對岸“安康歷史博物館”和“安瀾樓”的身影，宛如漢江每日晨起梳妝鏡中的容顏。 從西川門至一橋頭，便是“龍舟文化園”所在地。每年端午節，此處便是安康龍舟節主會場，截止今年已舉辦二十五屆，在這里向全世界傳播著安康龍舟文化。平日主會場平臺上、旁邊特色餐飲區里、一橋頭廣場間，中老年人聚在一起晨練，尤其引人注目的是一支百多人的中老年女性體操隊，動作齊整舒展，名曰“夢之隊”，她們舒展的身姿，仿佛在時光中翩翩起舞。立于一橋頭“安康”城門上，向東向西望，城堤在在視線中延伸，晨練的人群在涌動；向南望，大橋路車水馬龍，繁華喧鬧；向北望，漢江一橋車流不息，與安瀾樓、橋北頭城市CBD建筑群相映成趣。水西門外江邊廣場上，快樂舞健身操隊、老年廣場舞以及各種晨練人群匯成一片，一江兩岸，動靜相融，構成一幅晨光初升、煙火人間的壯闊畫卷。 在一橋頭至水西門城堤邊矗立著一座建筑，那便是1983年7月31日“安康洪水紀念塔”，記錄著這座城市曾經歷的洪流與堅強。今年對水西門外至“移民博物館”段進行了大修大建，新添音樂噴泉，修建了水上觀景步道與親水游樂設施，這里成了人們晨練、觀光、游樂的好去處。“移民博物館”向南沿東“城堤”興安門外便是“金州廣場及體育館”，向北漢江北面是“西城閣”“漢江大劇院”，向東則是被稱為網紅橋的“安康四橋”?！敖獭迸c“漢江公園”仍在向東延伸，如一條不斷生長的綠色藤蔓。去年旬陽電站蓄水后，安康城區至旬陽電站漢江段形成了“安康湖”，如今晨練漫步，仿佛在美麗的湖邊行走了。 晨光里，偶遇一位年過七旬的舊日同事，他堅持晨練幾十年，身體健壯，神情爽朗。他告訴我，晨練早已成為習慣，融入血脈，成為了生命的一部分。另有一位同事，四十歲開始便每日清晨五點即起，在漢江邊鍛煉兩小時有余，風雨兼程二十余載，退休之后依然精神矍鑠。 我的晨練開始于2014年，那時步行上班約需四十分鐘，六點多離家，七點到單位，再留一個小時處理上班前的雜事。如今退休了，每天在漢江公園至少鍛煉一小時，興致來時沿江一直走到“移民博物館”，便需花費兩小時。有時興之所至，我也掏出手機，拍下眼前一江兩岸的美景與人們晨練的身影。 當鏡頭對準江面，那些涌動的人影與流淌的江水便一同定格了下來：江流不息，人群不歇，仿佛這漢江之水與岸上之人，都在以各自的方式向著時光深處，奔流不息。晨練，原來并非只為了健康的身體，亦成為我們面對時光洪流時，一種從容不迫的姿勢。

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