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第十節氣：夏至

友誼平民

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">　　</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">今天</b><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">（6.21</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">北京時間11時42分?</span><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">）</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">“夏至”，是今年二十四節氣第十節氣</b><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（夏季的第四個節氣）</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">。氣溫高、濕度大、不時出現雷陣雨，是夏至后的天氣特點。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　”中國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。”中國民間把夏至后的15天分成3“時”，一般頭時3天，中時5天，末時7天。這期間我國大部分地區氣溫較高，日照充足，作物生長很快，生理和生態需水均較多。此時的降水對農業產量影響很大，有“夏至雨點值千金”之說。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">風俗活動</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 夏至時值農作物收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。如古籍中所講：“天地者，生之本也；先祖者，類之本也?！币馑季褪钦f天地是生命的根本，祖先是人類的根本，祭祖就是一種傳承孝道的習俗。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">節令養生</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 俗話說：“飯不香，吃生姜”、“冬吃蘿卜，夏吃姜”、“早上三片姜，賽過喝參湯”，都是對生姜所具有的營養價值和醫療作用所做的精辟的概括。夏季暑熱，多數人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，對于防暑度夏有一定益處。另有“男子不可百日無姜”的說法。夏季萬物生長，陽極陰生，心旺腎衰，因此，適量進補對男子性功能的保護和提升還是很有好處的。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">名詩</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">《竹枝詞》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">唐朝·劉禹錫</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">楊柳青青江水平，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">聞郎岸上踏歌聲。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">東邊日出西邊雨，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">道是無晴卻有晴。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">秒讀視頻：夏至</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">《夏至》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">友誼平民</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">夏至微風涼，綠灌爬滿墻。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">江水逼上岸，漿推舟遠揚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2025.6.21.</b></p>
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