<p class="ql-block">昵稱：老肥，美編號：298934993</p><p class="ql-block">圖片：網絡致謝</p> <p class="ql-block"> 題記 </p><p class="ql-block">身處大千世界中，消極因素難免鉆。</p><p class="ql-block">古今中外名人論，情緒宣泄妙招拴。</p><p class="ql-block">眾里尋招千百度，拿定主義自我圈。</p><p class="ql-block">情緒治理解鎖覓，敬請聞吾把言穿。</p> <p class="ql-block"> 其一：傾訴橫空世</p><p class="ql-block">挫折委曲積壓悶，知心朋友醉心宣。</p><p class="ql-block">宣泄一旦傾訴注，開啟心靈勾通源。</p><p class="ql-block">勾通沉重包袱卸，恰似暖陽駐心端。</p><p class="ql-block">支持理解神氣爽，輕裝上陣飛揚翩。</p> <p class="ql-block"> 其二：轉移顯奇功</p><p class="ql-block">書中自有顏如玉，字里行間忘卻煩。</p><p class="ql-block">靜坐影院影像看，跌宕起伏心隨歡。</p><p class="ql-block">咖啡館里音樂助，苦中作樂佛靜姍。</p><p class="ql-block">人生常有不如意，功不可沒轉移寬。</p> <p class="ql-block"> 其三：斷舍扛把子</p><p class="ql-block">衣廚整理壓抑忘，心境隨之爽潤圓。</p><p class="ql-block">扔掉長期不用品，新物置換美心田。</p><p class="ql-block">斷舍拋去心中郁，釋懷煩悶憂愁刪。</p><p class="ql-block">借物宣泄美中棒，心靈凈化養生椽。</p> <p class="ql-block"> 其四：表情調整宣泄寶</p><p class="ql-block">常去鏡中鬼臉扮，換位思考調節端。</p><p class="ql-block">鏡像嘴角心境顯，弧度上扔蜜尚甜。</p><p class="ql-block">不傷別人悅自己，鏡中歡愉留連翻。</p><p class="ql-block">表情神助情緒泄，開心快樂盡顏篇。</p> <p class="ql-block">后記：</p><p class="ql-block">養生方法千般種，精神層面不可忽。</p><p class="ql-block">情緒宣泄管控好，延年益壽向你呼。</p><p class="ql-block">適合自己心里美，放松心情如蜜箍。</p><p class="ql-block">煩惱郁悶自無趣，來日方長唯美撲。</p>
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