<p class="ql-block">又一個(gè)健康專(zhuān)家早亡了！</p><p class="ql-block">每當(dāng)看到這種新聞，悲傷的同時(shí)，我還感覺(jué)有點(diǎn)可笑，就會(huì)想，這些養(yǎng)生專(zhuān)家運(yùn)動(dòng)達(dá)人為啥會(huì)早早死去，而農(nóng)村老家里吃苦受累下了一輩子力，不知道運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生為何物的老人，活到八九十卻多的是！運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生到底能不能延年益壽？是否人人都適合去跑步瑜伽健身跳廣場(chǎng)舞？</p><p class="ql-block">我感覺(jué)還是聽(tīng)天由命，根據(jù)自身情況順其自然的好，畢竟富貴在天生死有命，人是否長(zhǎng)壽，最重要的因素首先是家族遺傳基因，其次才是吃喝保養(yǎng)醫(yī)療等外部因素，而且每個(gè)人的身體狀況也不同，你非要搞什么跑步健身或者吃這喝那的養(yǎng)生去改變身體，肯定對(duì)身體內(nèi)部平衡有影響，因?yàn)椴⒉皇撬腥硕歼m合去騎行，去跑步，去瑜伽健身，有的人可能就喜靜不喜動(dòng)，就適合靜養(yǎng)！</p><p class="ql-block">正所謂過(guò)猶不及，人活著還是不要太過(guò)干擾自身身體，順其自然就好，也不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥打針，住院手術(shù)啥的，過(guò)度醫(yī)療怕死也是一種病！</p>
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