2025-06-21夏至靈秀 <p class="ql-block">夏至是盛夏的起點，炎熱天氣由此開始。7.20號就進入伏天啦。</p><p class="ql-block">夏至開始一定要注意養心啦，心平氣靜平安度過高溫酷暑的三伏天????</p> <p class="ql-block">夏至適合吃：蘋果、葡萄、木瓜、枇杷等平和類水果；苦瓜、香菜等苦菜類蔬菜。蓮子、綠豆、冬瓜等。</p>