<p class="ql-block">【綠葉掩映下的甜蜜】</p><p class="ql-block">?009 無花果</p><p class="ql-block">?無花圣果，栽插易活。</p><p class="ql-block">?清熱生津，健脾胃樂。</p><p class="ql-block">解毒消腫，咽痛口渴。</p><p class="ql-block">?腸熱便秘，多食此果。</p><p class="ql-block">?——子多：《果蔬軼訣》</p> <p class="ql-block">附注：</p><p class="ql-block">[吃無花果禁忌]</p><p class="ql-block">雖然無花果富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，但食用時也有一些禁忌。</p><p class="ql-block">● 腸胃功能弱者不宜多吃。無花果含有豐富的膳食纖維和果酸，過量食用會刺激腸胃，可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。</p><p class="ql-block">● 血糖高者需謹(jǐn)慎。無花果含糖量較高，升糖指數(shù)也不低，血糖高者大量食用后，易引起血糖快速上升，不利于血糖的控制。</p> <p class="ql-block">● 對無花果過敏者禁食。食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、口腔腫脹、呼吸急促等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時會危及生命。</p><p class="ql-block">● 食用時應(yīng)避免與寒性食物大量同食。無花果本身性質(zhì)偏寒，和苦瓜、綠豆等寒性食物大量一起吃，會加重體內(nèi)寒氣，引發(fā)腸胃不適。</p><p class="ql-block">食用無花果時要控制量，尤其是腸胃不好、血糖高和過敏體質(zhì)人群。一旦食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。?</p><p class="ql-block">?（2025年6月20日子多隨拍并附文）</p>
主站蜘蛛池模板：
高碑店市|
南平市|
镇赉县|
麻栗坡县|
临清市|
宜黄县|
墨竹工卡县|
舟曲县|
澄江县|
化隆|
长白|
龙川县|
阿克|
叙永县|
镇沅|
清流县|
买车|
牙克石市|
西丰县|
上饶县|
内黄县|
杭锦后旗|
桃园市|
绵竹市|
简阳市|
台北市|
宁安市|
奎屯市|
泾阳县|
廊坊市|
霞浦县|
来宾市|
陇西县|
张家口市|
淮北市|
民权县|
田东县|
揭阳市|
哈密市|
民乐县|
汉中市|