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女人一生都要補(bǔ)血

沁霖居士

<p class="ql-block">  我雖然只是一名小小的護(hù)士,但是我爸教育我,不要因?yàn)楣ぷ鲘徫黄胀ǘ潏D安逸,不求上進(jìn)。對待工作要精益求精。而我也很聽話的照做了。</p> <p class="ql-block">  工作時(shí),我精益求精。哪怕只是量血壓,我發(fā)現(xiàn)很多年輕女性有低血壓。我就自學(xué)中醫(yī),營養(yǎng)學(xué)。(學(xué)校教的是西醫(yī))</p> <p class="ql-block">  后來,我發(fā)現(xiàn)很多低血壓的女性,主要是之一因?yàn)榭崭固脤?dǎo)致低血糖引起的。</p><p class="ql-block"> 還有一個(gè)原因就是貧血或氣血不足引起的。因?yàn)榕悦總€(gè)月生理期都會“漏營養(yǎng)”。</p> <p class="ql-block">  然后,有很多女性一方面不懂醫(yī)學(xué)知識,不知道怎么照顧自己。還有一方面不夠愛自己,比如節(jié)食、挑食(素食),或經(jīng)常不吃早飯,經(jīng)量過多等原因,長期營養(yǎng)不良。總之,就是不懂如何愛自己。</p> <p class="ql-block">  我不是很忙的時(shí)候,都會耐心告知低血壓原因和怎么改善,告訴她們,女人要好好愛自己,一輩子都要補(bǔ)氣血的。客人們聽了我的健康后,受益匪淺,都很開心。</p> <p class="ql-block">  她們開心,我也很開心。中國每一個(gè)公民都好好工作,遵紀(jì)守法,何愁不能讓國家繁榮富強(qiáng)呢!</p><p class="ql-block"> 每一個(gè)人,每一個(gè)普通崗位,都是很重要的。靠勞動養(yǎng)活自己,就值得尊重。不需要和別人比。</p>
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