觀心記（四）

悅悅

<p class="ql-block">今天我看到我自己那顆恐懼不安的心，為什么會恐懼，為什么那顆心不安，因為對未知的恐懼，還有一些聯想，萬一找到我了怎么辦？萬一電話打到我愛人那怎么辦，我該如何去解釋，他該如何看我做的事情，不接納這樣的事情會發生在我身上，在意自己的臉面，恐懼背后是不愿意承擔責任，不愿意去面對，想逃避，還有自己的各種想象，為什么學習那么多，一到關鍵時刻，還會發懵，因為歷練太少，經歷太少，心力跟不上，沒有專注每天當下的美好，而是在為沒發生的事情擔憂，有什么好恐懼的呢？該怎么樣就怎么樣，來什么就接什么，不要去打聽，不要去琢磨，把自己當下的工作做好，照顧好自己的心，看到自己那顆恐懼的心，害怕，發生了又怎么樣呢？只有去面對，專注生活中的美好，不要專注還沒有發生的事情，我是成年人，可以為自己的選擇負責任，一切的發生都有利于我，一切發生都是我的責任，一切的發生都是來成就我……</p>

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觀心記（四）

悅悅