<p class="ql-block"> 2025年6月13日，我們鄠邑區老年大學書法班的4名同學，騎行到鄉村振興示范村——蔡家坡村。一是參觀欣賞秦嶺腳下旖旎風光和蔡家坡新發展。二是紀念我下載咕咚4年，騎行距離達到31000公里。</p><p class="ql-block"> 老友相聚，回憶騎行履程，交流騎行、書法和生活經驗。分享快樂，增加感情，豐富中老年生活！現在騎行成為我們生活的一部分！</p> <p class="ql-block"> 在蔡家坡村口。偶遇西安騎行的小姑娘，和我們拍照合影。</p> <p class="ql-block"> 8號公路是澇峪口村到蔡家坡村，沿秦嶺山腳下東西向，串聯7個村，大約8公里的旅游公路，適合一日家庭游，村村有特色！</p> <p class="ql-block"> 和“大地之子”合影。</p> <p class="ql-block"> 4年來“圣女”仍堅守她優雅的姿態！</p> <p class="ql-block"> 小麥已收，播下希望的種子。</p> <p class="ql-block"> 村美術館！運氣差了一點，沒開門。</p> <p class="ql-block"> 4年騎行，鄠邑區“九縱八橫”公路網已騎行完。圍繞鄠邑城，方圓50km內的景點基本上騎行欣賞完。有的如李家巖、圭峰山下、蔡家坡、天橋湖、圣母山、柳泉口、祖庵重陽宮、渭河灘等；周至縣水街、秦嶺植物園、樓觀臺等；還有中國荷苑、昆明池、詩經里、梁家灘、儀祉湖等等，這些是經常打卡之地！也有騎行關中環線500多公里長線路。</p> <p class="ql-block"> 4年來，有騎行涇陽縣5公里塬上大下坡，兩耳生風，呼嘯而下。每小時達到57公里速度，那種緊張刺激，那個爽的感覺。還有扶貧栗峪口村，回家遇狂風暴雨，到家褲衩都濕完了的落湯雞！有旭日東升，悠然自得的騎行上班！也有眼看天晚氣溫低，人困馬乏，距離家還有幾十公里，只能堅持，拿出意志來硬拚！</p> <p class="ql-block"> 4年騎行，我<span style="font-size:18px;">拍攝照片視頻2萬多張(條)，作詩15首，制作美篇65輯，發抖音35個。</span>使我積累了騎行經驗，鍛煉了身體，了解了當地風土人情，豐富了文化歷史知識，提高了認知和胸懷！感謝騎行！</p> <p class="ql-block"> 為騎行寫書法作品！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 騎行樂</b></p><p class="ql-block"><b> 張選民</b></p><p class="ql-block"> 騎自行車旅游賞景，是一項綠色環保的有氧運動。不燒油無污染，停車不收費，警察不罰款。想快用力，想慢踏緩。不怕擁堵，停靠方便。偶爾排些尾氣，也是聲不震耳，味不刺鼻，尻子一抬，隨風而散。男子騎行健身，女子騎行養顏。經常參加騎行，能治各種毛病。腰疼腿疼能緩解，腸胃不適長飯量。心情郁悶見精神，失眠多夢睡覺香。調血壓控血糖，隨處觀賞好風光。難怪國外醫生，把騎行當作處方開給患者。我們趁還不老，時間富餘，何樂而不騎呢。騎樂無窮，快意人生。兄弟姐妹們騎起來，向著健康快樂出發。心情好，處處是風景，程程有收獲。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 2021年6月8日，第一次騎行蔡家坡，回憶！感慨！……</p>
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