生姜妙用

赤土雄峰

生姜的5大臨床妙用，簡單又管用。 1. 風(fēng)寒感冒：一碗姜湯，從頭暖到腳。不小心吹了冷風(fēng)，開始流鼻涕、打噴嚏、渾身發(fā)冷了，別著急吃藥，試試這招：生姜5片 + 蔥白（帶須）2根，加水煮開，趁熱喝下去，蓋上被子睡一覺，出點小汗，寒氣就被“趕跑”了！生姜散寒，蔥白解表，倆搭檔堪稱“感冒克星”。要是覺得味道太沖，加點紅糖，好喝還能補氣血。如果是早期懷孕婦女，生姜少加點，多加點帶須根的蔥白，煮水，不能加紅糖，可以加點白糖或蜂蜜都行，因為紅糖有活血功能。 2. 暈車、惡心嘔吐：含片生姜，立竿見影坐車暈得直想吐，或者吃壞肚子惡心難受，隨身備兩片生姜！嘴里含一片生姜，辣味能刺激神經(jīng)，緩解胃部的不適感；也可以用生姜煮水喝，配上藿香正氣水（謹遵醫(yī)囑），對付夏天的暑濕型嘔吐特別有效。寶媽們都知道，寶寶吃多了積食嘔吐，喝兩口生姜陳皮水，也能快速緩解。 3. 胃寒胃痛：生姜暖胃，比熱水袋還頂用一吃涼的就胃疼，肚子老是咕嚕咕嚕叫，手腳還冰涼？典型的脾胃虛寒！ 生姜紅棗茶安排上：生姜切絲，和紅棗一起煮10分鐘，每天喝一杯，生姜溫胃散寒，紅棗補氣養(yǎng)血，堅持喝一段時間，胃里暖暖的，食欲都變好了。要是癥狀嚴重，還可以搭配黨參、白術(shù)等藥材，效果翻倍！ 如果受涼拉肚子，還可以把生姜切薄片，放在火烤的微黃，用膠布貼在肚臍眼上，也有用。 4. 關(guān)節(jié)怕冷、老寒腿：生姜泡腳，驅(qū)寒祛濕秋冬季節(jié)膝蓋發(fā)涼，老寒腿犯了？生姜泡腳比貼暖寶寶還舒服！生姜拍碎，煮水泡腳15分鐘，水溫以微微出汗為宜。生姜的熱力能順著腳底穴位鉆進身體，把關(guān)節(jié)里的寒氣、濕氣都逼出來。泡完腳再按按足三里，養(yǎng)生效果直接拉滿！ 5. 產(chǎn)后調(diào)理：一碗姜醋豬腳，補身又下奶廣東人坐月子必喝的姜醋豬腳，可不是隨便吃的！生姜性溫，能驅(qū)散產(chǎn)婦體內(nèi)的風(fēng)寒，還能促進惡露排出；加上豬腳、雞蛋和甜醋一起熬煮，補氣血又下奶。不過要注意，產(chǎn)后陰虛火旺的媽媽要少吃，不然容易上火。用生姜的小提醒：這些人別亂吃！生姜雖好，但不是人人都適合：體內(nèi)有熱的人，比如總上火、便秘、口腔潰瘍，吃多了會加重癥狀；陰虛體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、口干舌燥，也要少吃；胃潰瘍、胃炎患者，大量吃生姜可能刺激胃黏膜，一定要遵醫(yī)囑。其實，生姜在中醫(yī)里的用法遠不止這些！古代醫(yī)書里還有用生姜外敷治凍瘡、配半夏止孕吐的記載。下次做飯切生姜時，不妨多留幾片，說不定就能解決身體的小毛病。你家平時都怎么用生姜的？快來評論區(qū)留言分享你的養(yǎng)生小妙招吧！

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

生姜妙用

赤土雄峰