溫馨相伴輕松起航

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和潤路小學成長季致家長的一封信 親愛的家長朋友們：時光流轉，本學期的學習之旅即將抵達一個重要的驛站。期末不僅是檢驗學習成果的時刻，更是孩子們體驗過程、收獲成長、學習應對挑戰的寶貴契機。學校始終秉持“潤心教育”理念，堅信身心健康、積極樂觀、勇于探索的品質，孩子們的心理狀態都是我們共同關注的核心，遠比單一的分數更為珍貴。在此，我們誠摯地向您發出倡議，與學校攜手，為孩子們營造一個充滿理解、信任與支持的成長氛圍，助力他們以最佳狀態迎接期末成長季： 一、做情緒的“港灣”：接納與傾聽，化解無形壓力理解“小緊張” 即使是游園闖關，孩子也可能有新奇或一絲不安；面對檢測，孩子可能有壓力。請避免簡單說“別怕/別緊張”，嘗試擁抱他們的情緒：“爸爸媽媽知道這個活動/考試對你有點特別，你愿意說說感受嗎？”或“看你有點小緊張，這很正常，我們都在你身邊。”傾聽重于評價：多問開放性問題：“今天為游園/考試做了什么準備呀？感覺哪部分最有意思/最有把握？” 或 “活動/復習結束后，有什么想和我們分享的嗎？” 專注地聽，讓孩子的感受被看見、被接納。 二、看見成長的光芒：聚焦過程，而非苛求完美放下“別人家孩子”：每個孩子都是獨特的個體，請避免無意中的比較。將目光聚焦于孩子自身的努力與進步：“哇，你為了這次闖關/復習，堅持練習了這么久，這份認真真棒！” 或 “這次整理錯題比上次清晰多了，進步很大！” 三、守護生活的“韻律”：規律與放松，傳遞穩穩的安全感保持日常節奏：至關重要！保證充足睡眠，考前不突擊熬夜。規律作息是身心穩定的基石。堅持適度運動（如散步、跳繩、親子小游戲），幫助釋放壓力，保持活力。維持健康的飲食習慣。一二年級小貼士：可在家模擬輕松有趣的“小闖關”情境，增加熟悉感，重在體驗樂趣。 四、成為溫暖的“伙伴”：示范心態，傳遞成長力量分享你的“成長故事”：** 聊聊自己小時候面對類似情境（如公開表演、重要任務）時的感受和如何應對的小故事（“爸爸/媽媽以前也遇到過……后來發現深呼吸/提前準備很有用”），讓孩子知道緊張是普遍的，重要的是如何面對。傳遞“成長型思維”：一二年級（游園）：“這次游園就像一次大探險，每個項目都是發現你新本領的機會！玩得開心，學到東西最重要！”、“答錯了/沒完成也沒關系，我們知道了下次可以怎么玩更好。”三年級（檢測）：“考試就像一次學習‘體檢’，幫助我們了解哪里學得好，哪里需要再加油。錯題都是幫我們進步的‘寶藏地圖’。” 強調學習是持續進步的過程。 五、特別提醒：這些“關心”請慎用× 過度追問細節：“復習得怎么樣了？”、“那個XX知識點你肯定會了嗎？”（尤其避免在考前反復追問）。× 施壓或威脅：“考不好就別想XXX了！”、“必須得XX分/全星！”× 過度干預：全程陪讀、強制刷題、打亂孩子自己的節奏。× 輕視游園：“就是去玩玩，無所謂。”（這會讓孩子感到不被重視）。 家長心態助力口訣：> 不急不催穩情緒，> 少比多聽多鼓勵。> 規律作息護節奏，> 成長相伴最珍貴！ 親愛的家長朋友們，期末，不僅是知識的回顧，更是心靈的歷練，是學習如何面對挑戰、管理情緒、體驗成長的寶貴課堂。您的信任、包容與溫暖的陪伴，是孩子內心最強大的支撐，能讓他們無論身處“游樂園”還是“檢測場”，都能感受到被愛包圍的安全感，從而從容綻放，展現最好的自己。讓我們攜手，用愛與智慧，陪伴孩子們在這場期末的“成長探險”中，收獲知識之外的堅韌、自信與快樂。相信每一份用心的陪伴，都將化為滋養孩子一生的溫暖力量。

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