<p class="ql-block">【綠葉掩映下的甜蜜】</p><p class="ql-block">007 車厘子</p><p class="ql-block">延緩衰老養容顏，</p><p class="ql-block">預防貧血顯功效。</p><p class="ql-block">減肥瘦身莫小覷，</p><p class="ql-block">糖尿病者少吃好。</p><p class="ql-block">——子多：《果蔬軼訣》</p> <p class="ql-block">附注：車厘子禁忌：</p><p class="ql-block">1. 特殊人群限制：車厘子富含鉀，腎病患者腎功能異常時，排鉀能力下降，過量食用可能導致高鉀血癥，危害健康。糖尿病患者血糖控制不佳時，車厘子含一定糖分，食用后會使血糖升高，不利于病情控制。</p><p class="ql-block">2. 避免過量食用：車厘子含有一定量的氰甙，大量食用可能引起氰化物中毒，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。同時，車厘子性溫，過量食用易導致上火，可能出現咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。</p><p class="ql-block">3. 食用搭配禁忌：車厘子不宜與動物肝臟一起大量食用，動物肝臟中的銅、鐵等金屬離子會使車厘子中的維生素C氧化而失去功效。也不建議與黃瓜同食，黃瓜中含有的維生素C分解酶會破壞車厘子中的維生素C。</p><p class="ql-block">食用車厘子要根據自身身體狀況適量進食，特殊人群食用前咨詢醫生。若食用后出現不適癥狀，及時就醫。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又附：本文照片選自網絡，謹向原作者致謝。</p><p class="ql-block">?（2025年6月18日借圖附文）</p>
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