遠離犟驢

軒雅居主人

01不知你有沒有遇到過這樣的情況：明眼人都知道前面是個火炕，他卻鐵了心要往里跳。你好心好意勸他，對方反而覺得你是在害他。到頭來，你不僅討不到半分好，還要氣出一身病來。心理學上有一個專業(yè)名詞，叫作“逆火效應(yīng)”。意思是說，你永遠無法說服一個認死理的人，你越糾正，對方越不聽勸。倘若執(zhí)意改變一個固執(zhí)無知的人，只會透支你的健康。對他們來說，世界就是一口破井，而他們就是井底之蛙。除了頭頂上的那片天空外，他們根本看不見其他風景。網(wǎng)友@櫻桃分享過自己的親身經(jīng)歷。有次，她參加線下讀書會時，結(jié)識了一個書友。對方一聽她經(jīng)常在各大社交媒體上發(fā)表評論，就喋喋不休地吐露自己的見解。他說：網(wǎng)上的評論不都是為了蹭流量，又有幾個是用心思考了的？櫻桃聽了，忍不住反駁。她找到自己發(fā)表的書影評，還找了不少名人的例子，力求向他證明。可對方依舊是自己那套看法，頑固不化。兩人一直從下午辯論到凌晨，誰也沒說服對方。櫻桃回去以后，一個人郁悶了好幾天，精神萎靡。美國心理學家卡羅爾·德韋克說過，固執(zhí)型人格往往帶有認知閉合傾向，他們的大腦像上了鎖的門，拒絕接受新信息。與這樣的人較勁，無異于用頭撞墻，除了讓自己頭破血流，別無他用。最終，你掏空了身體，陷入了疲憊和痛苦的怪圈，對方還要反過來指責你多管閑事。02達爾文在提出進化論后，曾遭到許多科學界同行的反對。其中有一個反對者歐文，是當時科學界的權(quán)威人物。但他堅決反對達爾文的自然選擇理論，甚至公開嘲諷達爾文的研究。哪怕達爾文擺出大量事實證明，對方依舊固守己見。達爾文對此耿耿于懷，變得越發(fā)焦躁。直到他意識到跟歐文爭辯，除了消耗自己以外，別無他用。于是，他不再理會對方，而是專注于完善自己的研究，用更多證據(jù)讓事實說話。后來，他感慨道：與那些拒絕睜開眼睛的人爭論，就像試圖叫醒一個裝睡的人。遇到固執(zhí)無知的人，千萬別妄圖改變對方。非要同爛人破事糾纏，最終只有兩個結(jié)果。一是你贏了，但耗費了大量的時間和精力，得不償失；二是你輸了，最終心情郁結(jié)，白白搭進了健康。說到底，無論哪一種結(jié)果，你都是輸家。凡事不較勁，不要讓犟驢消耗你一絲一毫的精力，才是對自己最大的負責。前陣子，我回家跟幾個朋友聊天。一朋友談及一個養(yǎng)生項目，說最近很賺錢，還讓我們幾個一起投資。那會兒，我剛好刷到類似的騙局視頻，當即便翻出來告訴他。另外幾個人看完視頻后，也知道這是騙局，于是苦口婆心地勸他退出。結(jié)果朋友油鹽不進，非說身邊有人憑此賺到了錢。幾個人說得口干舌燥，渾身戾氣，卻依舊勸不動他。見他不聽勸，我索性閉上了嘴巴，不再搭理。永遠不要跟固執(zhí)的人糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。你永遠也說服不了一個固執(zhí)的人，就像你永遠也叫不醒一個裝睡的人。要知道，你沒有義務(wù)改變別人，卻有責任不讓自己受影響。面對固執(zhí)無知的人，趁早遠離，才是對自己身體最大的負責。03網(wǎng)友@Meiji前幾年創(chuàng)業(yè)時，招聘過一位985碩士。她本打算招個有幾年工作經(jīng)驗的人，可以直接上手工作。但考慮團隊缺高學歷人才，她索性自己帶新人，希望對方可以早日獨當一面。不料，新人做事十分我行我素。交給他一個策劃方案，即使把注意事項千叮嚀萬囑咐，他依舊按自己的想法來。到最后，還要Meiji自己上手再改一遍，才能交過去。幾個月下來，對方不僅沒成為她的得力干將，反而抱怨連連。而她自己也因新人工作中的種種失誤，折騰得身心俱疲，白發(fā)噌噌往外冒。原本一年都生不了幾次病的她，那個月竟生了一場大病。最后她索性辭了對方，換了一個有豐富項目經(jīng)驗的人。自此，她不再費神操心，身體也好了起來。醫(yī)學教授李軍紅說：“養(yǎng)生不復雜，關(guān)鍵是保護能量，因為，能量決定了一切。”跟固執(zhí)的人相處，除了消耗你的能量外，你一無所獲。你要做的，就是把爭辯的力氣，都用來滋養(yǎng)自己。著名學者資中筠今年95歲，已到耄耋之年，卻依舊精力旺盛。對她而言，不與爛人計較，便是最好的養(yǎng)生秘訣。有次演講，她因為提到了國外文化，引起在場的一位男士的不滿。他數(shù)落資中筠是在給外國人涂脂抹粉。不管資中筠怎么解釋，對方都頑固不化。見狀，她索性不再搭理他。可那位男士卻氣急敗壞，竟當場辱罵她。資中筠對此，依然不理不睬。在她看來，自己無法改變對方的認知，就沒必要浪費自己的時間。正因如此，她才能照顧好身心，保持身康體健的狀態(tài)。聽過一句話：你要保護好自己的能量，不要浪費一丁一點兒在沒有任何回報的地方。犟人自有犟人的活法，你不可能拯救所有的人。不跟犟驢打交道，不是向他們認輸，而是對自己最好的保護。▽名醫(yī)何若蘋，年近七十依舊神采奕奕，身體康健。她說過，自己能有如此良好的狀態(tài)，與她長年注重養(yǎng)生是分不開的。她養(yǎng)生的關(guān)鍵并不是用外物調(diào)理身體，而在于怡神養(yǎng)心。每當遇到爛人爛事，她從不會多費口舌解釋，而是果斷遠離。任何時候，都不要期望自己能夠改變?nèi)魏稳恕?lt;/p>就像天正在下雨，你可以選擇撐傘或叫出租車，唯獨不能跟雨較勁。養(yǎng)生貴在養(yǎng)心，把時間留給懂你的人，把精力用在值得的事上，才是真正的養(yǎng)生良藥。

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