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貧血血虛之人多喝當歸瘦肉湯

雅涵

<p class="ql-block">大家好???</p><p class="ql-block">今天曹主任教給大家適合貧血、血虛的人喝的一道湯。</p><p class="ql-block">要用到500克豬瘦肉切塊，當歸30克。將這些食材加水大火煮開，再用小火煮熟，吃肉喝湯就行。可加點食鹽調味。這款粥具有益氣養血的功效。對貧血或血虛所致的頭昏眼花、疲倦乏力有很好的效果，也有通乳的功效。</p> <p class="ql-block"><b>以上是作者雅涵為大家收集分享↑↑↑</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>更多養生健康知識了解在作者微信朋友圈，想加雅涵微信的朋友們，添加時說明是美篇的友友即可通過↓↓↓</b></p>
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