<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">起得晚一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">防止清晨心梗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">睡得早一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">有助于血壓平穩(wěn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">食量減一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">比年輕少10%食量</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">質(zhì)量好一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">每天1克蛋白質(zhì)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">朋友交一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">培養(yǎng)興趣愛好</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">水喝多一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">多喝山泉水</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心放寬一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">天下無(wú)大事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">鹽吃少一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">6克以下是最佳</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">旅游來一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">視野越看越寬</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">浪漫有一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">愛老伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">名利淡一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">都是身外之物</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">飯要稀一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">易消化健脾胃</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">食物熱一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">防止刺激血管</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">吃得雜一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不少于10類</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)壽</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">遇事冷靜點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心平天地寬</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">早餐好一點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">吃得像皇帝</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">晚餐早一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">下午6、7點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">凡事看開點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心寬人壽長(zhǎng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">人生瀟灑點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">快樂健康來</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">健康就是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">“一點(diǎn)”加“一點(diǎn)”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">堅(jiān)持50年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">快樂多一點(diǎn)，壽命長(zhǎng)一點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">給朋友們都學(xué)習(xí)一下</b></p>
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