當我內心足夠強大

上善若水

? 今日讀薩提亞的《當我內心足夠強大》，深受感悟：當我內心足夠強大，你指責我，我感受到你的受傷；你討好我，我看到你需要認可；你超理智，我體會你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。?當我內心足夠強大，我不再防衛，所有力量在我們之間自由流動。委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦——當它們自由流淌，我在悲傷里感到溫暖，在憤怒里發現力量，在痛苦里看到希望?。 當我內心足夠強大，我不再攻擊，我知道，當我不再傷害自己，便沒有人可以傷害我。我放下武器，敞開心，當我的心柔軟起來，便在愛和慈悲里與你明亮而溫暖的相遇。原來，讓內心強大，我只需要看到自己，接納我還不能做的，欣賞我已經做到的，并且相信，走過這個歷程，終究可以活出自己，綻放自己。 　薩提亞還強調了自我接納和自我成長的重要性。她認為，當我們不再防衛，放下武器，敞開心扉時，我們能夠在愛和慈悲中找到與他人的溫暖相遇。這種內心的強大不僅僅是對外界的抵抗，更是對自我的接納和欣賞。 內心強大并不是拒絕或排斥情感，而是接納和理解自己的情感，并在情感流動中找到力量和希望?。這種理解可以幫助我們在面對生活中的挑戰時，更加從容和自信地應對?。 　內心的強大，是一種無形的力量，它如同燈塔，在黑暗的海洋中為我們指引方向；它宛如基石，在風雨的侵襲下穩穩地支撐起生活的建筑。當我內心足夠強大，世界在我眼中將煥發出別樣的光彩。 當我內心足夠強大，面對挫折不再畏懼。曾經，我害怕失敗，每一次考試的失利、比賽的失利都會讓我陷入深深的自我懷疑之中。然而，當我內心變得強大，我明白挫折不過是成長的階梯。就像貝多芬，他在雙耳失聰的絕境下，依然堅持創作音樂。那一個個跳動的音符，仿佛是他與命運抗爭的吶喊。他沒有被身體的殘疾和外界的質疑所打倒，而是憑借著強大的內心，創作出了不朽的樂章。他的故事告訴我，挫折只是暫時的，只要內心堅定，就能跨越重重障礙。 當我內心足夠強大，能夠坦然面對他人的評價。在人群中，我們常常會因為別人的一個眼神、一句評價而或喜或悲。過去，我也深陷其中，別人的贊美會讓我沾沾自喜，別人的批評又會讓我沮喪萬分。可是現在，我懂得，他人的評價只是他們基于自己有限的認知做出的判斷，而真正的自己只有自己最清楚。蘇軾一生坎坷，被貶謫到偏遠之地，他的政敵對他百般詆毀，然而他卻能笑對這一切，寫出“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”這樣豁達的詩句。他不在乎他人的詆毀，專注于自己內心的修養和文學的創作，他的內心強大到可以屏蔽外界的喧囂與紛擾。 當我內心足夠強大，對生活中的美好有著更敏銳的感知。以前，我總是忙忙碌碌，卻忽略了身邊的風景。如今，我可以在清晨感受陽光灑在臉上的溫暖，可以在傍晚欣賞夕陽余暉下的寧靜美景。我不再被瑣事所困擾，而是用心去體會生活中的點滴幸福。因為內心強大，我擁有了從容面對生活的心境，不再被功名利祿所迷惑，而是追求內心的寧靜與充實。 當我內心足夠強大，我能夠勇敢地追求自己的夢想。曾經，夢想只是一個遙遠的概念，我害怕失敗，害怕路途的艱辛，所以不敢輕易邁出腳步。而現在，我不再害怕。無論前方有多少艱難險阻，我都有勇氣去面對。因為我知道，只要內心堅定，就沒有什么能夠阻擋我前行的步伐。 內心的強大是一種境界，它讓我在人生的道路上更加堅定、從容。它使我成為自己命運的主宰，不再隨波逐流，而是向著自己的目標勇往直前，在生活的舞臺上綻放出屬于自己的光彩。

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當我內心足夠強大

上善若水