<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">學雷鋒之105</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">學習雷鋒又一天,提攙捏撫慰心言。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莫問卿君來何處?平安下車意舒坦。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">形象代言人:北京小妞</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">主題曲《北京你早》</p> <p class="ql-block">心力,決定你的人生上限!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">萬家燈火</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">整理床被</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">離家出門,快活上路</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">在中央黨校門口向黨和老娘晨宣</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">愛黨愛國,全心全意為人民服務,堅決擁護中國共產(chǎn)黨。做黨的好兒女,把自己的一生獻給共產(chǎn)黨,獻給堅定的共產(chǎn)主義事業(yè)。宣誓完畢。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一路西征,尋找真理</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">抵達場站,新的一天</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">填寫記錄,認真工作</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">工作布置</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">接開水</p> <p class="ql-block">00:30,入睡</p><p class="ql-block">1:35,上廁所</p><p class="ql-block">2:50,上廁所</p><p class="ql-block">3:50,蘇醒</p><p class="ql-block">4:15,起床</p><p class="ql-block">4:20,洗漱</p><p class="ql-block">4:25,穿衣</p><p class="ql-block">4:42,整理床鋪</p><p class="ql-block">4:44,離家</p><p class="ql-block">4:45,至樓下</p><p class="ql-block">4:46,至林蔭大道上</p><p class="ql-block">4:48,過黨校家屬院門口,向保安大哥問好,“走了啊,哥”</p><p class="ql-block">4:49,拍谷子苗和齒牙草(中藥)</p><p class="ql-block">4:50,過清河橋,工友哥騎小黃車過</p><p class="ql-block">4:53,至中央黨校北門</p><p class="ql-block">4:54,黨校門口向黨和母親宣誓,向保安大哥問好,“早上好,走啦,哥,”</p><p class="ql-block">4:55,沿上河沿向西</p><p class="ql-block">4:46,至644,509,534,686中央黨校北門公交站臺</p><p class="ql-block">4:57,過公交場站,向保安大哥問好,敬禮</p><p class="ql-block">4:58,過公交場站,向兩位煅煉的市民問早上好</p><p class="ql-block">4:59,過公交場站,向值班的保安大哥問好,“早上好,哥,走了啊!嗨,扎西德勒!”,敬禮;他說,“每天要走10里吧?”我說,“沒,最多也就八九里地。”;遠離的時候,他在背后看著我</p><p class="ql-block">5:00,一輛警車從遠處駛來</p><p class="ql-block">5:01,靠近Y路口</p><p class="ql-block">5:02,過Y路口</p><p class="ql-block">5:03,拍娘親子(草藥)</p><p class="ql-block">5:04,拍小孩兒奶(草藥)</p><p class="ql-block">5:05,拍九尾狐??(草藥),拍地黃??(草藥),拍灰灰草(中藥)</p><p class="ql-block">5:06,拍枸櫞(草藥),拍桃子??,一輛出租車??使過</p><p class="ql-block">5:07,拍桃子??</p><p class="ql-block">5:08,行在上河沿S路上</p><p class="ql-block">5:09,拍地精(草藥),望安河大橋</p><p class="ql-block">5:10,行在桑椹樹下</p><p class="ql-block">5:11,至安河橋頭</p><p class="ql-block">5:12,至香山+字路口</p><p class="ql-block">5:13,拍知母(草藥)和黃花??</p><p class="ql-block">5:15,沿頤和園路向南</p><p class="ql-block">5:16,至加油站東側</p><p class="ql-block">5:17,沿頤和園路向南</p><p class="ql-block">5:18,拍射干(草藥),拍豬芯子(草藥),向煅煉的市民老哥問早上好</p><p class="ql-block">5:19,至頤和園北宮門563,584,303,346,394公交站</p><p class="ql-block">5:20,拍車前草(草藥)</p><p class="ql-block">5:21,至北宮門路口</p><p class="ql-block">5:22,再拍車前草(中藥),拍救心??草(中藥)</p><p class="ql-block">5:23,拍鳳凰草(中藥)</p><p class="ql-block">5:24,進場站</p><p class="ql-block">5:25,進備勤室</p><p class="ql-block">5:26,簽名</p><p class="ql-block">5:27,著裝,準備啃饅頭</p><p class="ql-block">5:29,去衛(wèi)生間小便</p><p class="ql-block">5:30,接開水</p><p class="ql-block">5:32,去備勤室</p><p class="ql-block">5:33,康師傅到,</p><p class="ql-block">5:34,開始啃饅頭</p><p class="ql-block">5:48,涮飯缸</p><p class="ql-block">5:51,喝開水</p><p class="ql-block">5:53,填《乘務管理員工作記錄本》</p><p class="ql-block">6:06,離開備勤室,去門口待崗</p><p class="ql-block">6:08,侯小師哥問早</p><p class="ql-block">6:15,看顯示屏;6:22得消息,6:34發(fā)車,7685車號,司機是雷輝師傅</p><p class="ql-block">6:23,上廁所大便</p><p class="ql-block">6:25,接開水,</p><p class="ql-block">6:26,遇到師傅打水</p><p class="ql-block">6:30,檢查車輛衛(wèi)生</p><p class="ql-block">6:31,清理垃圾桶??</p><p class="ql-block">6:32,待車而發(fā)</p><p class="ql-block">6:33,調(diào)度發(fā)令,車發(fā)出場</p><p class="ql-block">6:34,抵達①號站臺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">今日戰(zhàn)馬</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">老師?????,你去哪兒了?</p> <p class="ql-block">第1圈,</p> <p class="ql-block">1、一名乘客說,我父親今年七十七周歲,去年住醫(yī)院查出來得了心衰。</p><p class="ql-block">住院主要癥狀是晚上睡覺躺不下,有點兒喘,憋。晚上躺著睡覺的時間短,坐著的時間長,還伴有雙腿水腫。</p><p class="ql-block">住了十天醫(yī)院這些癥狀基本上得到了改善,喘也好多了,晚上可以睡覺了,腿也不腫了。但是醫(yī)生囑咐回家要按時吃藥,不能自己增減藥量,過些日子過來復查一下,出院之前醫(yī)生囑咐的非常祥細。</p><p class="ql-block">父親沒有去醫(yī)院做復查,盡管女兒女婿勸說多次要帶他去做復查,可他堅持不去醫(yī)院。</p><p class="ql-block">在今年的四月二十六號再次住進了醫(yī)院而且是ccu病房。</p><p class="ql-block">我母親在幫我父親換衣服的時候發(fā)現(xiàn)他的肚子太大,不對勁兒,還有就是晚上睡覺躺不下,喘憋。晚上當白天過,到了白天人沒精神老愛靠著被垛睡覺,不愛說話,吃藥也不大管事兒,我母親很害怕。</p><p class="ql-block">住進醫(yī)院經(jīng)過做彩超,cT,驗血等各項檢查結果出來,發(fā)現(xiàn)比去年正月初五第一次住院更加嚴重了。這次胸腔腹腔有積水多達八百多豪升,另外腿腳因水腫原因皮膚變成紫色。</p><p class="ql-block">經(jīng)過二十天的住院治療,彩超和ct顯示胸腔腹腔的積水用利尿的方法利下去了,至于腿和腳的水腫還沒有完全好,但是比在家輕松多了,有褶皺了。大夫說只能治療到這樣了。如果有好的地方可以去看看,不過這些治療心衰的藥基本都差不多。</p><p class="ql-block">聽大夫說這個病控制好了可以多活幾年,控制不好一次比一次嚴重。我想,心臟這點兒事,現(xiàn)在醫(yī)學這么發(fā)達,科技都上天了,怎么不能徹底解決呢?</p><p class="ql-block">2、在北宮門兒1號站臺,我說,按秩序上車,嚴禁攜帶違禁品,老人小孩優(yōu)先。大家辛苦了啊,早上好。</p><p class="ql-block">3、發(fā)現(xiàn)車內(nèi)的燈還亮著,走過去讓師傅把它關了。</p><p class="ql-block">4、在西苑站來了一位老人,他提了個購物小車,我?guī)退奄徫镄≤囂嵘先シ藕茫萝嚨臅r候又送下來。</p><p class="ql-block">5、上來兩位年輕的女乘客,有空坐,我讓他們坐下,她說,謝謝您啦,我們不坐,就兩站路,站著也摔不著。</p><p class="ql-block">6、第一名上車的女乘客非常幸運,我問,我向她問了,早上好。</p><p class="ql-block">7、又上來4名乘客,但是有兩名乘客坐下來就咳嗽,一名乘客清嗓子,一名乘客在吸鼻。我判斷肯定是熱風感冒了。</p><p class="ql-block">8、在西苑站出發(fā)的時候,司機師傅也咳嗽了幾聲,清了清嗓子,要么是抽煙多,要么是傷風了。</p><p class="ql-block">9、上來一位胖大姐,一直在用手帕擦著汗。哎,我看見胖大姐真是有點兒胖,她在北大西門兒下的車。</p><p class="ql-block">10、車還沒有到,就一位老年婦女乘客站起來就站到了后門口,也不扶我看見了,我喊他,我說姐,你先坐下,還不到站呢,扶著安全。他說,不用了,就兩站路,一會兒就到了。我站起來也活動活動筋骨,到站了,他下了。</p><p class="ql-block">11、有一名乘客問,空調(diào)開了沒有?我說開啦。他說還這么熱,哎呀,我說天就是熱,空調(diào)剛開,開出來的時候剛開,現(xiàn)在還不到時候,兩三分鐘以后。就溫度就降下來了。</p><p class="ql-block">12、有兩名乘客要求開窗戶,司機向他們解釋了原因,他們說,哎,現(xiàn)在的人不顧好好的生活,什么事都干啊。</p><p class="ql-block">13、在中央民族大學,看見路邊的胡同口出來兩名乘客,他們在分班,我判定肯定是坐332車的,所以我對雷師傅說,師傅,有兩個人追車,要么咱等幾秒。師傅說知道了,等他。</p><p class="ql-block">14、上來3名乘客,他們不會刷卡啊。我?guī)退惭b了支付寶,刷了卡。</p><p class="ql-block">15、上來一位兩位老年人,我讓他先坐下,然后我去幫忙把他刷了卡,刷了前面,還刷了后面。他們說,你心真好。</p><p class="ql-block">16、我發(fā)現(xiàn)后面有一個婦女在講這故事,講什么呢?我去過去了。我聽了,哎,原來是講哪天我搬抬輪椅讓那個老人上車的故事。</p><p class="ql-block">17、從安徽來了兩個人,他們是來旅游的,一個是爺爺,一個是孫女兒。哎,爺爺?shù)脗€腦梗,兩條腿不得勁。但是在孫女的陪伴下來了。</p><p class="ql-block">18、從前,門兒上來了兩幾位老人。司機師傅說,保安給給老人家弄個座位兒。我去說了,我說,哪位老姐妹妹能給你看?這位老奶奶身體有不適。身體年齡大了,能不能讓一下?尋即站起來,兩個人讓了座位兒。</p><p class="ql-block">19、一位奶奶送孫子上學,但是孫子很調(diào)皮,在呢下車的時候,孫子不看奶奶,拉著小車,差一點兒把孫子摔倒。要不是我抓住了孫子的后背衣服,那孫子就已經(jīng)趴到地上了。</p><p class="ql-block">20、有乘客問,在前門西前門下哪個離大柵欄兒近?我說,那肯定是前門,前門下往前走80米就到大柵欄兒。</p><p class="ql-block">21、有兩名乘客,他們計劃去有圓明園,但是坐了332,問我怎么辦。我說,那你們坐到頤和園路東口下來,坐601車去。圓明園,他們在圓明園南門兒過車,到圓明園東口。我提醒他們倆人下車了。他們是來自安徽的游客。</p><p class="ql-block">22、上來有一名女乘客,我看她是刁難我的,她說保安,我問一個問題,北京人,北京有多少輛公交車?我想了這個問題,我真不知道,也沒法兒解釋。</p><p class="ql-block">23、有一個乘客要去永定門,在大家的猜測建議下,讓他坐到宣武門下,坐102去家定門。但是他沒有坐102,他在和平門下坐7路車走了。</p><p class="ql-block">23、有一個乘客問我要去西外醫(yī),西外一怎么走?我說那你坐車坐到車公莊北下,向北80米過地道出口就到了。</p><p class="ql-block">24、有人一個人問,他要倒44,在哪兒下?哎,倒44就到阜成門、兒童醫(yī)院都有。</p><p class="ql-block">25、一個乘客把空調(diào)風洞關了,不讓通風。</p><p class="ql-block">26、年輕的媽媽想玩手機,不顧小車上的嬰兒。</p><p class="ql-block">27、有一個女乘客站在門口,我勸她坐下,她說不用,就兩站路,一站就到了。</p><p class="ql-block">28、一乘客在刷碼的時候,從前門兒刷過就走。我說,你沒刷上?他說我刷過了。哎呀,我說乘客你沒刷上,你可能是用地鐵碼。他說,我用的是公交嘛,我說你看看。他劃開手機一看,上面顯示用地鐵碼刷的。哎,我說你再刷一次就行了,上面提醒說沒刷上,他又刷了一次。</p><p class="ql-block">29、上來一位抱小孩的婦女,我看著太困了,說了一句,誰能給抱小孩的婦女讓座?當即有一個中年大家起中年大姐起來,讓她坐到那里了。</p><p class="ql-block">30、上來一位老人,年紀很大了。司機師傅說,哎,保安,給他調(diào)個座位兒。好,我給他調(diào)了個座位兒,讓他坐了下來。</p><p class="ql-block">31、到了下一站,又上來一個老人。哎呀,無可奈何,又為他調(diào)了一個座位兒。但是他還沒有走到座位兒的時候,旁邊的那個男老者就讓他自己的老伴兒坐下。他老伴兒扭過來看看,剛過去的這個老人,更頭發(fā)更白更困難。他說,我不坐,那個男男的男乘客還說讓你坐,你不坐,你不是老人,那男人的老伴兒無法說了,我不坐,你坐吧。最后,年齡稍大的老年人坐在了座位上讓座也會產(chǎn)生分歧。</p><p class="ql-block">32、上來一個女大姐,她拿著一個軍官證,快,年齡也就是60開外了,但軍官證是真的,他做了,他說。我坐公交車都是使用這個證件,我沒有刷過卡,我有老人,老人卡,但是我不用。后來我說,姐,你這個做法也對,也不對,我兒子也是軍人。我也是軍人,來,兄弟,給你說兩句,我給他解釋了優(yōu)待證、優(yōu)待卡和老人卡以及公交的關系。最后,這個退伍的軍官說。好了,知道了,下次我刷卡。</p><p class="ql-block">33、有一位老人拖著個購物小車在門口,我趕忙跑了過去,掂了掂小車的重量,不會少于40斤,就這樣也把它掂了上去。到下車的時候又送了下去,有幾個乘客說,你真是太負責了。</p><p class="ql-block">34、有爺爺和孫子,孫女兒來自于安徽,爺爺是腦梗后遺癥,兩條腿走路搖擺,渾身晃。他們要去圓明園旅游,但是坐了332。我建議他們到頤和園樓東口下,然后到601前往頤和園,圓明園南門兒。</p><p class="ql-block">35、上來一名少年,染著紅頭發(fā),坐下來就玩手機,咱也不敢吭聲。那位女軍官說,少年,你這樣做的不對。少年用的眼翻了翻女軍官兒,依然低頭玩著游戲。</p> <p class="ql-block">第2圈,</p> <p class="ql-block">1、一位乘客要坐車去前門,但是呢,他怕暈車,他自己帶了一個小凳子。坐在輪椅的附近,坐在輪椅的附近,坐在自己的凳子上,用雙手扶著兩邊的把手,每每到過上坡、下坡或旋轉圈大圈的時候。我都提醒他。</p><p class="ql-block">2、有個人,一名乘客從動物園上車,他說我去前門上,這趟車方向對不對?我說對,會做到的。</p><p class="ql-block">3、在這一趟車上,可能是有天熱,也可能是吹空調(diào),拉了幾個人,有4個是肺炎,3個支氣管炎。兩個是鼻炎,五個是感冒,咳嗽聲,擦鼻涕的清嗓子里此起彼伏。我偷偷的笑了。</p><p class="ql-block">4、上來幾個老年人,是為泰康跑保險的。購物車上都是發(fā)的東西,有東哥章、西瓜、蔥。打我不管他是誰,先后把4個小車都提上去,并把他綁系好,到下車的時候又把他送下去。幾位乘客說,你是真負責,我說哎呀,我干生活,我干工作,就是為人民服務。讓我再干60年,我就是到死也高興啊。</p><p class="ql-block">5、后面有幾名乘客一直在用帽子扇,我想肯定不對,我過去看看,到那看看,有兩個窗。通風孔關著,又悶熱,還有汗腥味。空調(diào)確實后四排座位上感覺不到。我去向師傅反映了,我說,師傅。咱把空調(diào)開大點吧,厚點,后面太熱。師傅說行,立馬開了空調(diào),加大了風速,不久后面也涼快起來了。</p><p class="ql-block">6、有個乘客說,去前門是在前門下,還是在前門東下,還是在前門西下?我說,老大姐,你把我問住了。我說,終點站就是去前門兒。只有前門西,我們這個332,他沒有前門東這一站。我說你去干啥?說我去買咸菜疙瘩。我說,那你不用問,你就去大寨了,那個六必居了。他說,是啊,你咋知道?哎呀,我說這兩天買咸菜的人太多了。旁邊那個乘客說,你快成北京通了。</p><p class="ql-block">7、有名乘客想追上前面的九路車,要超車,要趕車。他問我,我說不行,你得跟司機師傅說。他去問司機師傅了。司機服務時,傅也沒吭聲,也沒吭聲。剛好九路車進了站,我們超過了九路車。那陳哥說咋回事?我笑了,我說,我們師傅是把車開到前面,你站。你下來,后面的九路車就跟上來了。那幾名乘客說,嗯,還是這樣的司機師傅好,回頭給你們點個贊,寫個表揚信。我說,我們?yōu)槿嗣穹眨膊磺竽切?lt;/p> <p class="ql-block">第3圈,</p> <p class="ql-block">1、我的水杯在剎車時突然倒了,而且水嘴兒也開了。水從水杯里流出來,放那個臺子上。都流滿了,差一點濺了一個乘客的身上。我趕忙用衛(wèi)生紙把它擦了擦,怪了,幾個月來從來沒有這一種現(xiàn)象,今天突然發(fā)生了。</p><p class="ql-block">2、這一趟總共提拉搬運了6個購物小車,還有3個紙箱。</p><p class="ql-block">3、一名年輕的媽媽陪著嬰兒坐車,嬰兒坐在嬰兒車上不久就睡了,而媽媽呢,始終就在玩兒著自己的手機。最終還坐過了站,他到西直門下下線的時候,沒有西直門。我建議他到西直門外下,然后走地下道再到那邊去。到西直門外的時候,我?guī)退褘雰很囂狭苏九_。</p><p class="ql-block">4、有一個男乘客就坐在我旁邊,他脖頸里有漏,纏著厚厚的紗布,一看就判斷到是頸椎漏,不好處理。</p><p class="ql-block">5、有名乘客去中央民族大學,但是坐過了站,一直坐到了海淀黃莊北,到黃莊北的時候,他才想起手機。收起手機問。我說錯了,你在海淀黃莊北下,然后翻過天橋到馬路對面兒,再坐車去中央民族大學吧。</p><p class="ql-block">6、有一名女乘客讓她坐,她不坐,她非站著,那也只能讓她站著。</p><p class="ql-block">7、發(fā)現(xiàn)了一個黑包,問誰都沒人吭聲,一直到下車的時候才明一個乘客站起來把包拿走了,說,我的包。可是我問他為什么不吭聲呢?</p><p class="ql-block">8、有個乘客問我要坐142車,142車在哪下,我說在和平門東。</p><p class="ql-block">9、在北京兒童醫(yī)院,站上來一個小妞妞,最多3歲。司機師傅讓我給他調(diào)個座位,我給旁邊兒的一位大姐,我說了,那位大姐站起來。讓給了他,讓小妞妞坐下,讓他媽媽站在前邊。但是過了一段兒,小妞妞睡了,那咋辦?我又給另外的一個大姐商量,讓她給小妞妞的外公。對,調(diào)個座位,這樣讓小妞妞趴在了她外公的腿上。</p><p class="ql-block">10、在海淀黃莊北站上來一位乘客,帶了3個大紙箱,我?guī)退嵘希轿鲌@站的時候又把它搬下來。</p><p class="ql-block">11、</p> <p class="ql-block">第4圈,</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">換千里馬</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">天陰了</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雨中浪漫</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">下雨啦,雨下來啦,非常的準。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">下雨啦,雨下來啦,非常的準。</p> <p class="ql-block">1、一個乘客看見我拍中國人民大學和中國民族大學的一些照片兒,他問我,你拍照片兒的作用是干什么?我說了我的感受和作用,他說你的目的是真好,教育意義很強,我說。但這也會招來別人的議論和誤解。</p><p class="ql-block">2、一位大哥剛從山上下來,他是去上上山燒香拜佛的。回來時他仇恨很多,他說,現(xiàn)在你就燒香拜佛都得出錢。都被勢力化了,我說這很正常,人長著一個貪心,他有一張嘴,他有一身皮,他有自己想不盡的欲望。所以說,人都是貪心,他說有好人沒有?我說有啊,比如說我,我就是個好人啊。他笑了。</p><p class="ql-block">3、一位乘客是從前門兒上車的,她丈夫先上她后上,面對我的提醒,她不聽,一手拿著手機站在那兒,也不知在這想什么。她丈夫的經(jīng)過的提醒已經(jīng)坐下來了。這個時候,車向前行駛,她一下子摔在了后面的座椅上,胳膊也碰在了桿兒上,碰掉了一點兒皮。他在抱怨。她丈夫過來對她說,誰都不怨,就怨你自己。人家保安員提醒3次了,你就是不服,我提醒你了,你也不服,你看你服不服,這也算給你一個教訓。</p><p class="ql-block">4、上來兩個老人,一個是女的,一個是男的,看起來大約70歲。男人是個白忙人,后來我聽他們說了,男人有三種病。一個就是青光眼,一個就是視網(wǎng)膜變異,第二個就是神經(jīng)突變,所以眼瞎了。才68歲,很可憐,但是也沒辦法。我個人根據(jù)經(jīng)驗,問題出在哪兒呢?問題應該出在肝上面。</p><p class="ql-block">5、有一個小孩兒,大約六七歲,可能是去兒童醫(yī)院了。后來是在兒童醫(yī)院站下,應該是去兒童醫(yī)院了。他從我身邊兒過的時候,一直在咳嗽。咳嗽,而且音比較重,我可以聽到他那個肺呼吸的嘶嘶聲,這就說明他已經(jīng)是輕支氣管兒炎,像肺炎了。但是不知道它多長時間才會好,現(xiàn)在是一貫流行期間,還是希望大家保護好自己,不要出任何問題。</p><p class="ql-block">6、不過,我看,好像明天給我安排了工作,不用再去375支援了。不跟她干一架就是不行,該跟她干一架的,就得跟他干一架。她想刁難誰就刁難誰?這不能的。這不是賺個小錢的問題。哎,我,我這么優(yōu)秀的一個公交乘務管理員會屈從一個刁蠻歹毒的干老太婆子?讓正義蒙屈受辱?做夢去吧!就干了!只要干不死,就往死里干!我始終認為,我是無任何過錯的。</p><p class="ql-block">7、在鴻鈞老祖徒弟元始天尊和神醫(yī)華佗的幫助下,第一例肺癌和心衰竭五年病史的老人今天趨向開始恢復了,值得慶賀!</p><p class="ql-block">8、明天中午沒班的話,去香山看看毛主席</p> <p class="ql-block">第5圈,</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一個多小時前估計的下班時間</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">下班了</p> <p class="ql-block">1、今天下午晚上下班兒時間估算的也比較準,在一個多小時之間,一個小一個多小時之前算的是22:28下班兒。事實上呢,也就是這樣啊,二22:28,車被師傅開走了。我平安的到達了車站。</p><p class="ql-block">2、在頤和園站,有乘客上車,他問哪里坐一號地鐵最方便,這個我還不太清楚。我說你可以到海淀黃莊北,那里有地鐵,你們可以下來以后坐地鐵。經(jīng)倒地鐵了,不過到阜成門下可能有一號地鐵,但是不知道。后來他們到海淀黃莊北就下了。</p><p class="ql-block">3、有4位來自內(nèi)蒙古鄂爾多斯高原的人來游北京,看來人家是很有錢。聽那個中年男人說,他的兒子在北京上高三。成績還是不錯的,陪著父母來游北京啊,在北京呢,還租有房子,兒子跟兒媳呢,推著公公和婆婆游北京,這是很不容易的啊。主要人家有錢吧,咱們也沒有那么多錢,所以都無法實現(xiàn)來北京讀高中這個愿望。但靠孩子們的努力了。</p><p class="ql-block">4、有個工友問我,今天你還沒發(fā)表呢?我說,今天時間太緊張,連放屁都抽不出時間。那還發(fā)表了以后你抽時間吧,擠擠擠,把今天的故事添上去。</p><p class="ql-block">5、有個工友問我,明天你就不用起的那么早了。我說,我說起早已經(jīng)形成習慣了,還要起早說你起早干啥?我說,起早沒有工作,沒有工作的時候去。去爬爬香山,游游香山,看看毛主席啊,看看共產(chǎn)黨人在進京趕考第一站在香山逗留有什么地方在?今天在車上有個人說。到那以后,可以看毛主席生活的故居,還可以看到毛主席在延安帶過來的那個大茶缸。我明天去的時候,到那個地方再宣宣誓。</p><p class="ql-block">6、</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">☆回家的路☆</b></p><p class="ql-block">22:58,辭別場站</p><p class="ql-block">23:00,過北宮路口</p><p class="ql-block">23:01,過頤和園北宮門公交場站</p><p class="ql-block">23:02,沿安河橋大街向北</p><p class="ql-block">23:03,過加油站東口</p><p class="ql-block">23:05,過香山路口</p><p class="ql-block">23:06,至安河大橋頭</p><p class="ql-block">23:08,行在上河沿路S段</p><p class="ql-block">23:10,站到河坡撒了泡尿</p><p class="ql-block">23:14,至上河沿路Y路口</p><p class="ql-block">23:24,至中央黨校北門</p><p class="ql-block">23:25,宣誓</p><p class="ql-block">22:26,過清河大橋</p><p class="ql-block">23:28,換衣服</p><p class="ql-block">23:30,過黨校家屬院門崗</p><p class="ql-block">23:31,在林蔭大道上</p><p class="ql-block">23:33,至樓下</p><p class="ql-block">23:37,至家</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">在中央黨校北門口晚宣</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">愛黨愛國,全心全意為人民服務,堅決擁護中國共產(chǎn)黨。做黨的好兒女,把自己的一生獻給共產(chǎn)黨,獻給堅定的共產(chǎn)主義事業(yè)。把自己的一生無私奉獻給中華民族偉大復興,艱苦奮斗自力更生,全心全意為人民服務。宣誓完畢。</b></p> <p class="ql-block">1、要說就是硬著頭皮上的最后一圈,到達前門,需要去廁所,我又沒想那么多,都跟實際師傅說了。我我我下去,我先走了啊,實際我說點兒不夠了,我給你要個點兒,這我就去了。假如你不去,你肯定還得憋一路,憋一個多小時,受不了。去吧,回來的時候我上車是20,師傅說,你給我發(fā)二一吧,這等于說我要了一分鐘,2分鐘肯定不夠。得跑100多米的,來來回回200多米,所以2分鐘肯定不夠,3分鐘都夠了。</p><p class="ql-block">2、有的司機師傅好,他都會對你說,還有5分的,還有3分的,還有10分的,12分的不夠了。我給你要個點兒,你得叫你上廁所。有的司機他不中,有的司機就說,不用去了,兩分鐘不夠,捏著吧,憋著吧。你想喝三四斤水,能憋到,能憋到。那憋的受不了,長期弄弄,把腎臟、膀胱或者是免疫系統(tǒng)全部都弄壞了。最后害的是誰?害的是我們自己的身體。</p><p class="ql-block">3、不管你抗多大的阻力,這個我不管,你只要能想辦法,能讓老娘能喝成三副藥。就是把這3個月喝完,這以后我們的日子就是幸福的日子,是不是啊?一年2年3年5年10年就熬了,就熬過去了。假如說別人一說你,或者一不讓你退回去了,別人只是說說虧了,留了遺憾。受到了傷害,最后還是自己。</p><p class="ql-block">4、今天有個婦女車上拿了北北京大學醫(yī)學院第二臨床分院吧。核磁共振,那一看就知道尿結石,尿結石咋來的?就是少喝水,很少喝水,導致那個。水中含的碳酸鈣,因為酸的濃度過大,尿液酸度增高以后,這個碳酸鈣沉積下來,排不出去了,沉積到。腎里面了有兩個小石子。</p><p class="ql-block">5、就那個老婦人說,你就不知道疼的時候啊,就躺在地上打滾兒,還沒弄出來嘞,哎。讓他再等3個月,等3個月,那不疼死了?我都不知道。像這都是發(fā)現(xiàn)就得立馬解決。咋還不等幾個月,我都搞不懂現(xiàn)在這醫(yī)術。</p><p class="ql-block">6、就一個耳漏,小嬰小孩兒的耳漏就已經(jīng)弄了倆月,還得再排到8月才做手術。都不知道這醫(yī)院都是在那兒干什么。</p><p class="ql-block">7、今天有個乘客說,關于你的貌相啊,就是說我關于你的貌相,你的經(jīng)歷非常不平凡,可以說。風風雨雨,大災大難,什么官啥,在你眼里都不是,都不算個什么事。你想想,人家說的都是,也對你說到現(xiàn)在。什么官我沒見過,小到村書記、鄉(xiāng)鎮(zhèn)長,大到縣市領導及中央領導,哪個沒見過?誰坐了板凳咱沒坐過。都經(jīng)歷了,這就是天命。</p><p class="ql-block">8、今天有個乘客在抱怨我,說你不要信誰,你信誰咧?你信毛主席,你信共產(chǎn)黨。毛主席救了新中國,締造了共產(chǎn)黨,締造了我們的新中國,共產(chǎn)黨帶領著1萬人民走上了今天的幸福生活。盡管說,有那么不協(xié)調(diào)的一小撮分子,這都是很正常的。</p><p class="ql-block">9、哎,我都覺得今天上廁所他就是天意,是不是?為啥是個天意呢?假如說我今天晚上我不去上廁所。我要憋著,一路憋的肺泡和你肺身都是疼的,渾身不得勁,是不是乘客也會看著你?那不正常。更主要的就是,哎,我從廁所出來的時候,有人送給了我一本一個冰茶,檸檬茶,你想一想。假如說今天我不去上廁所,這個檸檬茶我不是喝不到嘴里的。</p><p class="ql-block">10、所以說,我去了,你想想,每天誰給你送檸檬茶沒有了。今天我是第二次了。那天晚上弄了一杯了,今天晚上又弄了一杯。不一個人,都是那個賣茶葉的,賣檸檬茶的茶店,估計是那倆小服務員看見我跑快去了。覺得我太累,因為每天我跑跑跑過去上廁所,這個時間段他們都能看出來,也可能是一個沒有吧,就是每天的美友吧。是不是,就是這樣吧。</p><p class="ql-block">11、馬上就到黨校北門了,走到公交站還得半分鐘,大校北門宣誓宣誓,過河回去睡覺,哎。明天,明天如果說沒有替補工作,下午那三個兩圈的時候,中午計劃去游香山,看看毛主席,看看共產(chǎn)黨人第一次進北京時,在香山逗遛的地方。努力吧,向前,等著4個孩子的到來。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">啄??木??鳥??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心衰治療三年生存率不足半數(shù)啥原因</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">□北京市司馬喆疑難雜癥專科醫(yī)院</span></p><p class="ql-block">說起“心衰”,很多人第一反應就是“心臟不好唄”。但真要說清楚,大部分人其實并不了解它的嚴重性。心衰不是心累了歇歇就好,而是心臟真的快撐不住了。</p><p class="ql-block">最讓人揪心的是,這病不是一時半會兒的事,三年生存率不到一半,聽著像癌癥,但它偏偏不是。心臟不是停了才叫危險,它慢慢失去動力,比一瞬間猝死還難纏。</p><p class="ql-block">為啥現(xiàn)代醫(yī)學這么發(fā)達了,心衰還是治不好?到底是藥不行了,還是病太狡猾?今天咱們就掰開了揉碎了說說這個讓人頭疼的老問題。</p><p class="ql-block">心衰,全名叫“心力衰竭”,說白了就是心臟這臺“水泵”抽水能力越來越差。它不是某一天突然垮掉,而是日復一日慢慢熬壞的。很多人以為心衰是老年病,跟年紀大了自然退化一樣,但真相是,不少中年人也開始悄悄掉進陷阱。</p><p class="ql-block">舉個例子,有位五十出頭的出租車司機,平時身體不錯,就是喘得有點快,走兩步就累。他以為自己是缺鍛煉,結果一查,心臟射血分數(shù)只有35%。這啥意思?正常人這數(shù)字得在50%以上。他那心臟,就像臺老舊的車,油門都踩到底了還跑不動。</p><p class="ql-block">那為啥心衰這么難治?首先,這病不是單打獨斗的,它往往是一堆基礎病湊一起搞破壞。高血壓、冠心病、糖尿病,甚至肥胖、睡眠呼吸暫停,都是幕后推手。</p><p class="ql-block">你治好了一個,另一個又來添亂。心臟就像個苦勞命的老工人,四面八方都在壓它,喘口氣都難。</p><p class="ql-block">再說藥物治療,雖然現(xiàn)在有很多新藥,但問題是它們并不能修好受損的心肌。心肌細胞一旦壞死,基本就回不來了。你可以幫它減輕負擔,延緩惡化,但想讓它恢復如初?幾乎不可能。就像一塊被磨穿的皮鞋墊,你可以貼膠補一補,但走久了還是會破。</p><p class="ql-block">更別提很多患者起初根本沒意識到自己有心衰。一開始只是累點、喘點,誰會當回事?等到腿腫了、躺下喘不過氣,才急匆匆跑醫(yī)院。這時候,往往已經(jīng)錯過了最佳干預期。早期識別是關鍵,但現(xiàn)實是,大家太容易忽視這些“微不足道”的信號了。</p><p class="ql-block">還有一個難點,叫做“依從性”。醫(yī)生千叮嚀萬囑咐要按時吃藥、限鹽限水、少熬夜,可實際呢?不少人吃幾天藥就嫌麻煩,覺得好點了就停了。</p><p class="ql-block">心衰這病就像彈簧,你一松手,它立馬反彈。一旦控制不住,就會反復住院,每次都像走鬼門關。</p><p class="ql-block">而且,很多人不知道的是,心衰住院一次,預后就會明顯變差。數(shù)據(jù)顯示,一次住院后的一年死亡率能飆到30%以上。所以醫(yī)生們特別怕看到心衰病人反復進出醫(yī)院,那不是恢復,是在“消耗生命”。</p><p class="ql-block">另一個容易被忽略的問題是,心理狀態(tài)也會拖后腿。長期心衰的人很容易抑郁,覺得走兩步都累,像廢人一樣。這種情緒一旦蔓延,連吃藥都懶得吃了,更別提鍛煉和配合治療。情緒上的崩塌,比身體垮掉還危險。</p><p class="ql-block">說到鍛煉,很多人以為心衰就得躺著休息。其實不然,合理的康復訓練對心衰有幫助。比如每天定量散步,能提高心臟耐力。但問題是,誰來評估“合理”?誰來監(jiān)督?在家鍛煉不當,反而更容易出事。這也是為啥心衰康復在咱們這兒一直推不開,缺專業(yè)指導,患者也沒信心。</p><p class="ql-block">再來看治療手段的局限。雖然現(xiàn)在有心臟再同步治療、植入式除顫器等高端手段,但它們昂貴、門檻高,不是人人用得起。</p><p class="ql-block">不少患者一聽價格就犯怵,寧可硬扛,也不愿裝個機器在身上。現(xiàn)實就是,經(jīng)濟負擔讓許多人錯過了可能延命的機會。</p><p class="ql-block">說到底,心衰的難題不光是醫(yī)學問題,更是系統(tǒng)性難題。它涉及慢病管理、患者教育、醫(yī)療資源分布,甚至家庭支持。你說醫(yī)生能治病,但你不配合、不改變生活方式,光靠藥是撐不久的。</p><p class="ql-block">有一點很多人沒意識到——心衰的“終末階段”就像癌癥晚期。病人會出現(xiàn)嚴重呼吸困難、腹水、低血壓,甚至需要靠藥物維持血流。</p><p class="ql-block">但不同的是,癌癥晚期大家認定是“要命的”,而心衰到了這一步,周圍人往往還在勸“吃點好的補一補”。對病情的誤解,反而讓人走得更苦。</p><p class="ql-block">這時候,緩和醫(yī)療就顯得特別重要。不是放棄治療,而是減輕痛苦。讓病人有尊嚴地生活,而不是被儀器拖著最后一口氣。但說到這兒,很多人又覺得“放棄治療就是不孝”,其實恰恰相反,是一種理智的選擇。</p><p class="ql-block">所以,心衰難治,不是因為醫(yī)生不行,而是敵人太狡猾,戰(zhàn)場太復雜。它不像感冒發(fā)燒,打一針吃個藥就好。它是慢性戰(zhàn),是拉鋸戰(zhàn),是你不認真就吃虧的那種敵人。</p><p class="ql-block">但也不是沒有出路。現(xiàn)在有SGLT-2抑制劑這類新藥被證實對心衰也有好處,能顯著降低住院率和死亡率,本來是糖尿病藥,現(xiàn)在跨界“救心”。這就是醫(yī)學的妙處,一條路堵了,換個方向也許能走通。</p><p class="ql-block">還有些冷知識得說說。比如心衰不是都靠強心藥撐著,有時候反而要“讓它慢點跳”,減輕負擔。還有鹽攝入量一多,心衰就會發(fā)作,因為水鈉潴留會讓心臟像背了水桶一樣累。</p><p class="ql-block">所以別小看一口咸菜的威力,也別忽略每天鍛煉十分鐘的意義。心衰就是怕你忽視細節(jié),怕你今天懶一點,明天就上了病床。</p><p class="ql-block">總結起來,心衰難,是因為它“拖”,拖得時間久、拖得病情深、拖得人心累。要打贏這場仗,不是靠一個人,而是靠整個系統(tǒng)的配合:醫(yī)生、患者、家屬、政策,全都得上場。</p><p class="ql-block">但只要你愿意早點重視,把它當回事,別等它敲門了才驚慌,心衰也不是完全無解的死局。</p><p class="ql-block">它不是馬上就讓你命沒了,而是一步步把你推向深淵。你擋住那第一步,后面就好走多了。</p><p class="ql-block">參考文獻:</p><p class="ql-block">[1]張健,劉建平.心力衰竭患者的長期管理與康復治療[J].中華老年心腦血管病雜志,2023,25(4):455-460.</p><p class="ql-block">[2]李建國,王曉峰.慢性心力衰竭的藥物治療進展[J].中華心血管病雜志,2024,52(3):234-239.</p><p class="ql-block">[3]陳志東.心力衰竭患者住院風險與生活質量相關因素分析[J].中國實用內(nèi)科雜志,2022,42(10):814-818.</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">藥品</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">片尾曲:《早出晚歸為生活》</p>
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