退休不退色老有所樂—參賽“全民大比舞”

葛俊英

文字/葛俊英制作/葛俊英圖片/大賽主辦方提供美篇號/10987290 　　退休不落幕，人生正芳華。退休后的快樂生活是歲月靜好的開始，每一天都充滿了探索與喜悅，每一筆都蘊含著寧靜與滿足，生活有詩意，眼中有遠方。 六月的陽光正好，微風不燥。溫柔的陽光撒在康健體育場的羽毛球館里，2025年6月6日，一個平凡卻又特別的日子，注定要成為我們退休生活中最漂亮的記憶，康健社區壽益坊藍天舞蹈隊，在“全民大比舞”徐匯區健身操舞、廣場舞社區聯賽、康健街道預選賽中獲得第二名斬獲二等獎，并入選徐匯區總決賽的好成績。當主持人宣布獲獎名單的那一刻，我們這群平均年齡六十七歲的"老太太"們，竟像少女般相擁雀躍，眼角泛起晶瑩的淚花——一個半月的汗水與堅持，終于在這一瞬間綻放出最美的光彩。 　　舞臺上隨著音樂的起伏，姐妹們動作整齊劃一，充滿了力量與柔美，每一個轉身、每一次跳躍都是激情的綻放，散發著無盡的魅力，展現出了無與倫比的團隊精神和默契。仿佛是在用他們的身體共同譜寫著一曲和諧的樂章。 臺上一分鐘，臺下十年功。我們正在努力完成從業余愛好到舞臺綻放的華麗蛻變。這不是偶然的幸運，而是無數個日夜堅持的結果。我們一路走來經歷了無數艱辛，在舞蹈的學習過程中，我們需要經歷一遍又一遍的重復訓練，我們揮汗如雨，汗水濕透衣衫，直到精疲力盡。在排練時我們要幾十遍、幾百遍的反復打磨每一個動作，姐妹們從不叫苦、不喊累，我們有時也吵過、鬧過，但是，從來沒有放棄過。因為我們有一個共同的夢想——喜歡跳舞。? 跳舞不僅能讓自己身心愉悅，同時也能給別人帶來快樂！通過舞蹈，我們可以釋放壓力、感受自由，并通過肢體語言傳遞積極能量。 　　舞步繪星光，舞動普心曲。舞臺上的姐妹們光鮮亮麗，她們在舞蹈中展現出了女性的堅韌與柔情，每一個動作都充滿了韻律感和節奏感。激情澎湃，活力四射，令人陶醉。 　　我們這支舞隊，是由來自不同城市、不同地域的的退休人員組成的舞蹈隊，因為我們的兒女都在上海工作，所以退休后我們遠離家鄉來上海幫兒女帶小孩，隨著小朋友們逐漸長大，我們也開始了自己的業余生活和愛好。舞隊成立之初我們只是為了消除寂寞、活動筋骨，由開始的十幾個人到現在的幾十個人。幾年下來舞隊有了驚人的變化，取得了可喜的成績。從消遣到熱愛，舞出生命光彩，從當初的廣場舞，到現在站在了社區大賽的領獎臺。我們所取得的成就，都是姐妹們用汗水換來的，是堅持不懈努力的結果。 　　非常榮幸能在本次“全民大比舞”中獲獎！這份榮譽不僅是對我們努力的肯定，也離不開大家的支持與鼓勵。更離不開居委領導的關心和指導。比賽過程中我們深刻感受到了高手如云的競爭氛圍，也從中學習到了許多寶貴的經驗。 回顧比賽歷程，有汗水、有挑戰，更有成長。未來，我們將以更飽滿的熱情、更堅定的信念，迎接新的挑戰！再次感謝大家的支持與厚愛！謝謝！ 　　這次比賽帶給我們的，遠不止一個獎杯那么簡單。它讓我們這些退休族重新找到了生活的熱情，感受到了集體的溫暖，更證明了年齡從來不是追求美好的障礙。現在，每天太陽升起的時候是康健體育場最期待的歡樂時刻——藍天舞蹈隊的姐妹們在這里翩翩起舞。悠揚的曲調、動聽的旋律、優美的舞姿?，三者相得益彰，共同編織出一幅美妙的藝術畫卷。 　　姐妹們手捧獎杯，笑容燦爛。感謝這枚獎杯，讓我們記住困難背后的堅持和努力。 　　現在的我們不再只是為了“單純的娛樂”而跳舞的舞隊，而是一群真正熱愛舞蹈、并愿意為之拼盡全力的舞者。 感謝大家光臨

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退休不退色 老有所樂—參賽“全民大比舞”

葛俊英

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