<p class="ql-block"><b> [原創(chuàng)]羽毛球運動</b></p><p class="ql-block"><b> 腋下球接球技巧?</b></p><p class="ql-block"><b> 作者/吳玉國（慕慕爺爺）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 根據(jù)現(xiàn)有信息，腋下球（即對手將球快速打向持拍手腋下位置的球）的接法需結(jié)合快速反應和特定技術(shù)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?提前預判與站位調(diào)整?：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">保持膝蓋微屈、重心降低，雙腳保持彈性，便于快速啟動?。對手擊球瞬間通過小跳步（啟動步）調(diào)整重心，為側(cè)向移動做準備?。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?步法應用?：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">使用?交叉步?橫向移動，快速覆蓋腋下區(qū)域，避免手臂被身體阻擋?。若距離較近，可采用墊步微調(diào)位置，確保擊球點在身體前方?。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?擊球動作?：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">正手接球時，手腕放松，小臂快速外旋發(fā)力，類似挑球動作，將球回至對方后場?23。</b></p><p class="ql-block">若被動情況下，可借助腰部輕微轉(zhuǎn)動增加力量，但需避免大臂過度后拉?。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?注意事項?：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">接球后需立即回位，防止對手連續(xù)進攻?。日常可多練習多球訓練，強化對腋下球的反應速度?。</b></p>
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