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【菜菜日記810】艾灸

菜菜子

<p class="ql-block">2025年6月7日，東莞，氣溫28～35°C晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天一大早就起來艾灸，帶脈?肚子?腿灸一下子就暴汗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真是酣暢淋漓！繼續(xù)排寒濕，借由天時地利，我得好好的讓自己的身體越來越好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近跟敏霞著魔了一樣，不斷的找讓自己艾灸更方便的方法。她聽到我準(zhǔn)備做這個鋪灸，她滿心歡喜，希望看到我的效果。</p> <p class="ql-block">這是我打的小黃姜，加了3跟5陽進(jìn)去攪拌均勻。</p> <p class="ql-block">平鋪，忘記看賣家發(fā)的操作流程視頻。</p> <p class="ql-block">最后艾灸出來的效果，出來了一些寒濕。沒有驚喜，就覺得跟木盒灸相比，木盒受熱均勻，龍骨灸受熱不均勻，一旦艾絨停止燃燒，熱度不夠，所以途中得多次加艾絨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，一旦太燙了，得有一個人在旁邊隨時拿掉，否則容易灼傷。還有一個最重要的點(diǎn)是，煙很大，很容易熏眼睛和鼻子！</p> <p class="ql-block">今天一大早灸出來的效果驚人！</p>
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