孩子上課分心走神，觸覺失調不容忽視，這些方法助孩子重回正軌！

七感·倩兒

相信不少家長都聽過老師這樣的反饋：孩子上課注意力不集中，小動作不斷，一節課要提醒好幾遍…… 孩子上課愛走神、分心，可以說是一個比較常見的現象，同時也是很多家長和老師倍感苦惱的問題。 如果孩子經過提醒后能夠很快的調整狀態，重新投入當前學習中去，那倒也無須過于擔心。 但是如果嘗試過了多種方法，比如反復提醒、嚴厲說教、調整座位等，都沒有什么效果，那就要警惕孩子是不是出現觸覺失調的問題了。 　　觸覺系統是我們身體發育最早、分布最廣的感官系統，就像身體的“警報器”一樣，可以時時刻刻感知我們身體當前的各種信號，比如溫度的冷熱、身體的痛癢、是否有人觸碰、壓力的輕重等。 觸覺是大腦神經通路的基礎，可以把外界刺激轉化為神經信號，傳遞給大腦，然后根據當前任務的優先級，來分配我們的注意力資源。 比如我們在課堂上聽老師講課時，會把我們的注意力資源投入到視覺和聽覺信息，把觸覺信息放在次要位置上，防止被一些無關的信息分散注意力。 　　當孩子的觸覺出現異常時，所有的信息都會無差別的被感知，任何一點風吹草動都會輕易地吸引到孩子的注意力，使孩子很難專注于一件事，長此以往，孩子學習成績下降幾乎是在所難免的。 而且這種觸覺失調問題的影響范圍，可不僅限于孩子的學習，對孩子的生活也有很大的影響。 <h1>　　下面這些常見且容易被忽視的表現，家長可以對照看看孩子是否存在：</h1> ?不喜歡被別人擁抱和觸碰，對肢體接觸表現出明顯的厭惡 ?性格不合群、孤僻，不喜歡和其他小朋友一起玩耍 ?脾氣急躁，沒有耐心，遇到困難挫折時承受力很差 ?容易挑食、偏食，還常常有吃手、咬指甲、咬衣領的習慣 ?對衣物標簽的摩擦過于敏感，甚至排斥穿某種材質的衣服<h1> </h1><h1> 如果孩子出現了上述的兩三個行為，建議及時帶孩子進行一個專業的測試和評估，以便早發現、早干預。</h1> 　　即使確診孩子存在觸覺失調的問題，我們也不用過于焦慮，可以帶孩子進行一些針對性的訓練，幫助孩子降低觸覺的敏感度，使孩子的成長發展回到正軌。 先說說在日常生活中我們可以帶孩子做的一些事情： 多體驗： 多帶孩子去戶外。在海邊感受海浪輕撫雙腳，在森林觸摸粗糙樹皮，去草地赤腳奔跑… 讓孩子在自然的環境中適應不同的觸覺刺激，有利于增強觸覺系統的適應能力。 　　多接觸：多讓孩子接觸不同材質的物品。為孩子準備不同材質的玩具，讓孩子在玩耍中感受不同的觸覺質感。 還可以讓孩子幫忙做一些力所能及的家務，比如疊衣服，洗菜洗碗等，在日常生活中盡可能的給孩子提供觸覺體驗的機會。 多互動：親子互動是孩子觸覺訓練不可缺少的環節。先輕輕撫摸孩子手臂和背部，在孩子適應后，再進行握手、拉手，甚至擁抱等更進一步的接觸。 這樣的互動可以讓孩子感受到滿滿的安全感，有利于放松身心，減少抵觸情緒，從而更好地適應觸覺刺激。 除了上面的這些方法外，再給大家分享幾個觸覺按摩訓練，可以起到很好的輔助作用： 1. 觸覺球按摩：用按摩球在孩子身體上進行輕輕的滾動按摩，從背部到腿部，按摩力度可以從輕到重逐漸增加，讓孩子在舒適的按摩過程中感受不同強度的觸覺刺激。 　　2. 觸覺刷按摩：用觸覺刷順著孩子毛孔的方向，輕輕掃拭孩子的手臂、背部、腿部等部位，可以讓孩子感受更細膩的觸覺刺激。 3. 擠壓按摩法：雙手分別握住孩子關節上下兩端的肢體，向中間的關節處適度推擠，如肘關節和腕關節，肩關節和肘關節等部位。 通過上述這些訓練，不僅能改善孩子已經出現的觸覺失調問題，還能起到預防的作用。 只要家長帶孩子堅持做一段時間，孩子的觸覺敏感度會逐漸降低，能力逐漸恢復正常，上課也會越來越專注。 更重要的是，孩子在克服觸覺失調的過程中，也會逐漸建立起自信和勇氣，變得更加開朗樂觀，能夠更好地融入集體生活。

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