<p class="ql-block"> 夏天一到，孩子們就總想往外跑，但烈日炎炎又怕中暑？</p><p class="ql-block"> 別擔(dān)心！今天倩兒推薦大家10個(gè)感統(tǒng)小游戲，既能讓孩子釋放精力，又能促進(jìn)大腦和身體發(fā)育。無(wú)需花錢買道具，利用生活中的常見(jiàn)物品就能玩，還能在空調(diào)房、樹(shù)蔭下靈活開(kāi)展。趕緊收藏，帶娃玩起來(lái)吧！</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>用氣球灌水做成水球<span style="color:rgb(128, 128, 128);">（注意不要灌太滿）</span>，和孩子相距1-2米互相拋接。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>水球的冰涼觸感刺激觸覺(jué)神經(jīng)，拋接動(dòng)作提升手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)速度，還能緩解觸覺(jué)敏感。</p><p class="ql-block"><b>Tips：</b>玩完后讓孩子幫忙清理地面，培養(yǎng)責(zé)任感。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>將小玩具、貝殼等凍入冰塊，讓孩子用雙手捂化冰層“解救寶藏”；或用勺子敲擊冰塊（適合觸覺(jué)敏感孩子）。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>冰涼觸感增強(qiáng)觸覺(jué)適應(yīng)力，敲擊動(dòng)作鍛煉手部力量，培養(yǎng)耐心。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>用洗潔精+水自制泡泡液，吹出大量泡泡后，讓孩子用指尖戳破指定的泡泡，或跳起來(lái)用頭頂破泡泡。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>追蹤移動(dòng)泡泡鍛煉視覺(jué)聚焦和空間判斷，快速反應(yīng)提升大腦靈活性。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>準(zhǔn)備一個(gè)礦泉水瓶裝滿水，并在瓶蓋處扎一個(gè)孔，當(dāng)作發(fā)射器，讓孩子握住瓶身瞄準(zhǔn)射擊不同的物體；也可以多準(zhǔn)備幾個(gè)水瓶，和孩子一起打水仗。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>瞄準(zhǔn)射擊鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，不同力度擠壓瓶身和打水仗增強(qiáng)本體覺(jué)輸入。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>讓孩子赤腳在安全的草坪、沙灘、鵝卵石路上行走，感受不同材質(zhì)的觸感；還可以蒙眼猜讓孩子猜踩到了什么（樹(shù)葉、沙子、濕毛巾等）。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>足底是觸覺(jué)敏感區(qū)，多樣觸感輸入促進(jìn)大腦整合信息能力，改善感統(tǒng)失調(diào)。</p><p class="ql-block"><b>Tips：</b>注意提前檢查地面無(wú)尖銳物。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>端水杯原地左右旋轉(zhuǎn)各10圈，然后走直線把水杯中剩下的水倒入1米外的窄口水瓶中。家長(zhǎng)可以和孩子比賽，看誰(shuí)最先把水瓶裝滿水。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>旋轉(zhuǎn)刺激前庭系統(tǒng)，眩暈后行走強(qiáng)化空間定向能力，交替倒水鍛煉專注力。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>蒙住孩子眼睛，家長(zhǎng)在不同方位搖晃裝有豆子的瓶子、敲擊杯子或拍手，讓孩子指出聲音來(lái)源并模仿節(jié)奏。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>強(qiáng)化聽(tīng)覺(jué)注意力，提升空間感知能力，節(jié)奏模仿促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>將西瓜籽洗凈晾干，混合五谷雜糧放入不透明盒子，讓孩子伸手摸出指定數(shù)量的西瓜籽，玩完后還可以讓孩子制作谷物畫(huà)。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>多樣觸感豐富觸覺(jué)體驗(yàn)，數(shù)與量對(duì)應(yīng)促進(jìn)數(shù)學(xué)啟蒙，藝術(shù)創(chuàng)作激發(fā)創(chuàng)造力。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>用20根雪糕棒在桌面擺成迷宮通道，讓孩子用吸管吹動(dòng)小圓球走出迷宮。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>持續(xù)吹氣可鍛煉口腔肌肉，改善說(shuō)話氣息不足問(wèn)題，促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展；路徑規(guī)劃激活空間推理能力。</p> <p class="ql-block"><b>玩法：</b>在水盆中放入浮球、彈珠、瓶蓋、塑料小魚(yú)等物品，讓孩子用筷子撈小魚(yú)和彈珠、吹動(dòng)小球航行、用腳趾夾起瓶蓋。</p><p class="ql-block"><b>作用：</b>融合觸覺(jué)、視覺(jué)、精細(xì)動(dòng)作等多維度訓(xùn)練，夏季降溫必備！</p> <p class="ql-block"> <u>感統(tǒng)訓(xùn)練不是枯燥的課程，而是藏在生活里的游戲。這個(gè)夏天，就用這些零成本游戲幫孩子構(gòu)建更強(qiáng)的大腦網(wǎng)絡(luò)，玩出專注力、協(xié)調(diào)力和創(chuàng)造力吧！</u></p>
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