釋放壓力，從容沖刺——西林縣第三初級(jí)中學(xué)開展減壓活動(dòng)紀(jì)實(shí)

草辦美篇

六月的風(fēng)，帶著初夏的暖意，拂過初三學(xué)子們蓄勢(shì)待發(fā)的心弦。為給即將迎戰(zhàn)中考的初三學(xué)子們緩解壓力、宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。一場(chǎng)名為“釋放壓力，從容沖刺”的解壓團(tuán)建活動(dòng)，在湛藍(lán)的晴空下悄然鋪開，為即將奔赴考場(chǎng)的少年們，注入一劑溫暖的能量。活動(dòng)當(dāng)天，田徑場(chǎng)歡聲笑語，初三同學(xué)們踴躍參與活動(dòng)，盡情釋放壓力。首先進(jìn)行的是班級(jí)競(jìng)賽活動(dòng)，在仰臥傳接球活動(dòng)中，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一心，鏗鏘有力的的口號(hào)響徹整個(gè)操場(chǎng)，同學(xué)們從最初的懵懵懂懂到默契配合，爭(zhēng)分奪秒，爭(zhēng)取勝利。穿龍引鳳環(huán)節(jié)，少年們手拉手站成一排，隨著裁判員清亮的哨聲響起，呼啦圈的每一次穿越都伴隨著歡呼與喝彩。合作運(yùn)輸區(qū)域，同學(xué)們?nèi)艘唤M，全神貫注、小心翼翼的互送著排球平穩(wěn)前行。南水北調(diào)挑戰(zhàn)中，同學(xué)們用勺子把水運(yùn)輸?shù)酵肜铮恳淮芜\(yùn)輸，都是默契的疊加，都好像在宣告“前路漫漫、我們同行、力可斷金”的堅(jiān)定信念。其次，同學(xué)們執(zhí)筆繪夢(mèng)，放飛夢(mèng)想。一筆一畫，是斑斕的心愿，是無聲的吶喊，是壓力之下依然倔強(qiáng)生長(zhǎng)的夢(mèng)想輪廓。指尖的溫度與專注的神情交織，將無形的壓力與期許，化作有形的翅膀。當(dāng)親手制作的紙飛機(jī)迎著陽光與微風(fēng)，在湛藍(lán)天幕下自由翱翔，那一刻，仿佛所有的希冀也隨之升騰。放飛的不僅是紙飛機(jī)，更是少年們渴望高飛的夢(mèng)想。仰望的姿態(tài)，是此刻最美的剪影，預(yù)示著：心之所向，素履以往；風(fēng)起之時(shí)，夢(mèng)想啟航。 最令人期待的零食保衛(wèi)戰(zhàn)爭(zhēng)奪環(huán)節(jié)，將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮，隨著同學(xué)們不斷成功挑戰(zhàn)，最終收獲豐厚，現(xiàn)場(chǎng)歡呼聲此起彼伏。最后，解壓活動(dòng)以一場(chǎng)酣暢淋漓的潑水盛宴落下帷幕，同學(xué)們抄起水盆，自由組隊(duì)、或單打獨(dú)斗，老師也加入混戰(zhàn)，享受無規(guī)則的歡樂。現(xiàn)場(chǎng)歡呼聲、吶喊聲與水花飛濺聲交織，將活動(dòng)的氛圍推向頂峰。當(dāng)清涼的水花浸透衣衫，壓力與疲憊也隨之煙消云散。本次團(tuán)建活動(dòng)，不僅為同學(xué)們提供了釋放中考備考?jí)毫Φ钠鯔C(jī)，還極大的增進(jìn)了師生情誼與同學(xué)間的凝聚力。同時(shí)還有效鍛煉了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作能力。活動(dòng)雖已落下帷幕，但陽光下努力奔跑的身影、團(tuán)結(jié)協(xié)作時(shí)交匯的眼神、仰望晴空時(shí)上揚(yáng)的嘴角，連同那份被溫柔托起的勇氣與希望，已悄然沉淀為同學(xué)們心底最堅(jiān)韌的力量。中考在即，愿這份溫暖的能量，伴你們心向驕陽、從容沖刺、無畏啟程。 運(yùn)輸趣味比賽 穿越呼啦圈環(huán)節(jié) “南水北調(diào)”比賽 放飛紙飛機(jī)，放飛夢(mèng)想。 搶零食大比拼 潑水盛宴 品嘗情深湯圓，中考圓圓滿滿 文字：倪仕翠編排：農(nóng)圓麗蘇相杰圖片：徐藝葵韋小業(yè)核稿：劉金鳳簽發(fā)：李朝文2025年6月6日

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