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<p class="ql-block">　　小麥胚芽+紅薯生姜粥</p><p class="ql-block">【食材】紅薯250克、生姜3片、大米、小麥胚芽20克。</p><p class="ql-block">【做法】將食材放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開后轉小火煮30分鐘，最后加入適量的冰糖即可飲用。</p><p class="ql-block">【效果】適合體質虛弱，大便不通者。</p>
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