<p class="ql-block" style="text-align:center;">每一個看過“壓肚子”視頻的孕婦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?都會嚇到瑟瑟發抖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?生怕生完孩子還要按肚子</p> <p class="ql-block">但其實按肚子是護士的暖心操作！今天咱們就來揭秘這個讓媽媽們又怕又愛的產后神操作！</p> 什么是產后“壓肚子”？ <p class="ql-block">“按壓肚子”呢也叫按壓宮底，在懷孕期間呢，媽媽們的子宮會隨著胎兒的成長而擴大，宮腔內的血管也隨之增多，而產后出血是分娩時較常見的并發癥，短時間大量失血，不僅會引起失血性休克，嚴重者則危及生命。引發產后大出血的原因之一就是由于子宮收縮不好，影響子宮內血竇閉合，造成宮腔積血。當宮腔積血不能及時排出的時候，子宮就像大口袋，不再收縮，造成產后大出血，醫護人員評估子宮收縮是否良好的手段就是按壓宮底，通過“按壓肚子”來觸摸宮底，判斷子宮的收縮情況，這個過程可以幫助醫護人員觀察陰道出血量，確保子宮收縮正常。</p> 為啥非要壓？四大好處讓你瞬間清醒！ <p class="ql-block">① 幫助子宮快速收縮 </p><p class="ql-block">?通過按壓子宮宮底，能直接刺激子宮，促進其規律性收縮，防止子宮收縮乏力，減少大出血風險，子宮需要逐漸恢復到未懷孕時的狀態，有助于產后的恢復。</p> <p class="ql-block">② 促進惡露排出 </p><p class="ql-block">?無論是順產還是剖腹產，惡露的排出都是產后恢復的重要環節，按壓子宮可加速宮腔內淤血和殘留組織的排出，避免惡露滯留引發感染或宮腔粘連，避免產后大出血的風險。</p><p class="ql-block">?③預防產后出血</p><p class="ql-block">?子宮收縮乏力是產后出血的主要原因（占70%以上）。通過按壓子宮，醫護人員能及時發現子宮軟化的跡象，并通過持續按壓結合藥物（如縮宮素）干預，有效控制出血量，降低因失血導致的休克、貧血等風險。</p><p class="ql-block">?④評估子宮恢復狀態</p><p class="ql-block">?按壓時，醫生會通過觸感判斷子宮硬度、位置及大小。產后24小時內子宮底應位于臍平或臍下1-2橫指，若按壓發現子宮位置偏高或質地偏軟，可能提示宮縮不良或宮腔積血，需進一步處理。</p> 怎樣才能減輕壓肚子的疼痛呢？ <p class="ql-block">①身體應盡量放松，兩腿自然屈曲稍分開，雙手扶住病床兩側的欄桿。</p> <p class="ql-block">② 配合好醫護人員的手法先進行深呼吸，按下的一剎那緩緩的長長的吐氣，不要鼓肚子。</p><p class="ql-block">?③ 肚皮不緊繃，醫護人員一次摸清楚，就不會反復按了。</p><p class="ql-block">?④媽媽們可以在按壓肚子之前進行適當的心理準備，了解按壓肚子的目的和過程，減少緊張和焦慮的情緒。</p> <p class="ql-block">各位媽媽們呢也不要太過擔心，我們醫護人員“按壓肚子”手法都會很輕柔的，“按壓肚子”好處多多，請相信我們，做好配合，有助于您產后盡快恢復哦！</p>
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