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黃瓜蒜片炒木耳

清影

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圖文:清影</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大約20多年前,餐館風(fēng)靡這道素菜,也是我夏天最喜歡做的一道菜,清新又爽口。</p><p class="ql-block">翠綠的黃瓜、黑亮的木耳與金黃的蒜片帶著田間的清涼,黃瓜的清甜、木耳的彈牙、蒜香的濃郁在舌尖交織,簡單的食材卻帶來豐富的味覺層次,無論是配米飯還是饅頭,都讓人食欲大開,瞬間治愈疲憊的味蕾 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食材:黃瓜、干木耳、大蒜;</p><p class="ql-block">調(diào)料:鹽、白糖、蠔油、食用油。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 將干木耳放入溫水中,加入1勺白糖,加速泡發(fā)(約20分鐘)。泡發(fā)后洗凈撕成小朵,放入開水中焯水1分鐘撈出瀝干。</p><p class="ql-block">2. 黃瓜洗凈去皮切片,大蒜切成薄片。</p><p class="ql-block">3. 鍋中倒入適量食用油,油熱后放入蒜片爆香。</p><p class="ql-block">4. 加入黃瓜大火快速翻炒至微微變軟。</p><p class="ql-block">5. 倒入木耳繼續(xù)翻炒均勻,加入鹽、生抽、蠔油調(diào)味,翻炒至食材入味即可出鍋裝盤。</p><p class="ql-block"><br></p>
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