<p class="ql-block">《本草長歌》（修訂版）</p>
<p class="ql-block">天地生百草，萬物皆藥寶。</p>
<p class="ql-block">陰陽相濟妙，五行生克道。</p>
<p class="ql-block">神農嘗千味，岐黃啟醫韜。</p>
<p class="ql-block">一葉一菩提，一枝一玄奧。</p>
<p class="ql-block">【草木篇】</p>
<p class="ql-block">金銀并蒂開，清涼化郁焦。</p>
<p class="ql-block">艾絨暖宮寒，灸火通絡要。</p>
<p class="ql-block">夏枯對白茅，肝火自消凋。</p>
<p class="ql-block">車前馬鞭舞，濁水順溪逃。</p>
<p class="ql-block">【花果篇】</p>
<p class="ql-block">木槿朝顏艷，餐霞可忘饑。</p>
<p class="ql-block">茱萸佩重陽，正氣御邪離。</p>
<p class="ql-block">半枝蓮影俏，毒瘡見之凋。</p>
<p class="ql-block">槐角抱枝眠，痔血悄然止。</p>
<p class="ql-block">【毒效篇】</p>
<p class="ql-block">曼陀羅色異，慎用鎮癲狂。</p>
<p class="ql-block">夾竹桃影媚，微量救心傷。</p>
<p class="ql-block">接骨丹如鐵，碎補續筋良。</p>
<p class="ql-block">識得毒性烈，方顯醫者強。</p>
<p class="ql-block">【自然篇】</p>
<p class="ql-block">石縫吐龍膽，幽谷隱蛇莓。</p>
<p class="ql-block">蒲公英飛處，癌魔亦畏威。</p>
<p class="ql-block">魚腥戲淺沼，馬齒挽斜暉。</p>
<p class="ql-block">萬物皆靈性，俯拾即珍奇。</p>
<p class="ql-block">【傳承篇】</p>
<p class="ql-block">本草綱目煌，千載智慧光。</p>
<p class="ql-block">今人繼絕學，科技助新方。</p>
<p class="ql-block">辨癥如用兵，配伍似調將。</p>
<p class="ql-block">但愿世間人，安康沐春陽。</p> <p class="ql-block">清晨的陽光灑在一片生機勃勃的小葉植物群落上，那葉片如翡翠般晶瑩剔透，散發著自然的靈氣。這些草木雖不起眼，卻蘊含著無盡的奧秘，它們或許能解百病，或許能養身心，正如古人所言，“一葉一菩提，一枝一玄奧”。</p> <p class="ql-block">在庭院的一隅，蘆薈正悄然生長，那厚實的葉片邊緣帶著鋸齒狀的尖刺，仿佛守護著某種秘密。它不僅是一種常見的觀賞植物，更是清熱解毒、潤腸通便的良藥。每當人們用它來治愈燒傷或皮膚問題時，總會感嘆自然的神奇與恩賜。</p> <p class="ql-block">遠處，一株寬大的綠葉植物映入眼簾，那深綠色的葉片脈絡分明，猶如一幅天然的畫卷。這或許是一味能夠滋養脾胃的草藥，也可能是某種能夠調節氣血的珍寶。在自然的懷抱中，每一片葉子都可能成為健康的鑰匙。</p> <p class="ql-block">剛從田間采摘回來的一捆新鮮蔬菜散發著泥土的芬芳，葉子從淺綠漸變為黃褐，莖部細長而柔韌。這些看似普通的植物，卻能在廚房中化身為一道道美味佳肴，為人們帶來溫暖與健康。</p> <p class="ql-block">藤蔓間，黃瓜正在茁壯成長，表面布滿小凸點，周圍點綴著尚未成熟的番茄果實。這些蔬菜不僅是餐桌上的常客，更是中醫食療中的重要角色。黃瓜清熱利尿，番茄生津止渴，它們共同書寫著人與自然和諧共生的故事。</p> <p class="ql-block">地面上散落著許多剛采摘下來的野菜根莖與葉片，它們或許來自田野，或許來自山林，但無一例外都承載著自然的饋贈。這些野菜不僅是美味的食材，更是古人智慧的結晶，它們教會我們如何從最簡單的食物中獲取最大的滋養。</p> <p class="ql-block">紫蘇，這種葉片寬大、邊緣帶紫的植物，總能讓人聯想到夏日的清涼與秋天的溫暖。無論是作為調味品還是藥用植物，它都以獨特的方式守護著人們的健康。</p> <p class="ql-block">薄荷葉叢在陽光下顯得格外鮮綠，那微風拂過時散發出的清香，仿佛能驅散所有的疲憊與煩惱。這種植物不僅能夠提神醒腦，還能幫助緩解消化不良等問題，是生活中不可或缺的“小醫生”。</p> <p class="ql-block">絲瓜懸掛在藤蔓上，長長的果實隨風搖曳，仿佛在訴說著自然的奇妙。絲瓜不僅是美味的食材，更是清熱解毒、潤膚美容的良藥。它提醒我們，健康的生活往往隱藏在最平凡的事物中。</p> <p class="ql-block">市場的一角，人們正在挑選新鮮的蔬菜與草藥。攤位上擺放著各種綠色植物與根莖類食材，每一樣都承載著自然的智慧與人類的勤勞。在這里，人們用雙手挑選著健康，用心靈感受著生命的美好。</p> <p class="ql-block">“一支箭”這種草藥，雖然名字樸實無華，卻有著獨特的功效與價值。它的采集與加工方法需要耐心與細致，而它的主治功效則體現了中醫的博大精深。</p> <p class="ql-block">石斛，這種被譽為“仙草”的植物，以其獨特的花姿與藥效贏得了世人的青睞。無論是作為滋補品還是治療藥物，它都展現了自然與人類智慧的完美結合。</p>
<p class="ql-block">《食療本草篇》</p>
<p class="ql-block">【溫養篇】</p>
<p class="ql-block">姜椒醒脾胃，蔥韭通陽開。</p>
<p class="ql-block">蒜山相佐處，中州暖意來。</p>
<p class="ql-block">火鼎翻香雪，藥香入灶臺。</p>
<p class="ql-block">須知五味子，本是濟世材。</p>
<p class="ql-block">【清潤篇】</p>
<p class="ql-block">蓮心抱玉藕，清涼自淤埋。</p>
<p class="ql-block">苦瓜凝晨露，暑氣黯然排。</p>
<p class="ql-block">南瓜垂金絡，綠豆浣紗白。</p>
<p class="ql-block">天地藏至味，尋常即蓬萊。</p>
<p class="ql-block">【時令篇】</p>
<p class="ql-block">春食茵陳蒿，夏啖葛根齋。</p>
<p class="ql-block">秋收芡實滿，冬藏黃精柴。</p>
<p class="ql-block">四時循天道，陰陽巧安排。</p>
<p class="ql-block">簞食藏飲里，自有神醫在。</p>
<p class="ql-block">【養生訣】</p>
<p class="ql-block">熱體宜甘涼，寒身辛溫該。</p>
<p class="ql-block">虛則補其母，實癥瀉子開。</p>
<p class="ql-block">三餐皆方劑，烹煮即藥材。</p>
<p class="ql-block">莫羨金丹貴，廚房有仙臺。</p>
<p class="ql-block">在這片充滿生機與智慧的土地上，每一株草木、每一片葉子都可能成為健康的守護者。讓我們懷著敬畏之心，去探尋自然的奧秘，去感受生命的美好，去書寫屬于自己的“本草長歌”。</p>
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