<p class="ql-block">90%姐妹不知道的春季養發飲，趕走白頭焦慮 你是不是也有這樣的困擾，才30多歲，頭上卻白發叢生。每次照鏡子，看到那顯眼的白發，心情瞬間跌入谷底。走在路上，總覺得別人的目光都落在自己的白發上，只能默默戴上口罩，內心滿是自卑與內耗。頭發問題，真的太影響自信了!其實，想要改善白發并不難，只要找對方法。春天，就是養發護發的黃金時期，喝對麥冬水，能讓你驚喜滿滿!</p><p class="ql-block">1、麥冬百合飲</p><p class="ql-block">食材:麥冬10克、百合10克</p><p class="ql-block">做法:把食材洗凈，放入養生壺，加適量水，煮沸后轉中小火煮30分鐘。</p><p class="ql-block">功效:深度滋養毛囊，給頭發補充水分，改善頭發干枯毛躁，讓秀發柔順有光澤 。</p><p class="ql-block">2、麥冬枸杞茶</p><p class="ql-block">食材:麥冬10克、枸杞10克</p><p class="ql-block">做法:洗凈食材，放入養生壺加水煮開，燜10分鐘。</p><p class="ql-block">功效:滋補肝腎，肝腎強健了，脫發問題就能得到緩解。</p><p class="ql-block">3、麥冬桂圓湯</p><p class="ql-block">食材:麥冬5克、桂圓肉6克</p><p class="ql-block">做法:食材洗凈放養生壺，加水煮開燜10分鐘。</p><p class="ql-block">功效:幫助補益心脾，氣血足了，整個人狀態更好。</p><p class="ql-block">4、麥冬菊花茶</p><p class="ql-block">食材:麥冬5克、菊花5克</p><p class="ql-block">做法:洗凈后放養生壺加水，煮開燜10分鐘。</p><p class="ql-block">功效:能緩解因白發產生的煩躁情緒，還有助于減少白發。</p><p class="ql-block">5、麥冬金銀花飲</p><p class="ql-block">食材:麥冬5克、金銀花5克</p><p class="ql-block">做法:食材洗凈入養生壺加水，煮沸后轉中小火煮20分鐘。</p><p class="ql-block">功效:為毛囊輸送營養，助力頭發恢復自然黑色。</p><p class="ql-block">6、麥冬黃芪湯</p><p class="ql-block">食材:麥冬10克、黃芪10克</p><p class="ql-block">做法:洗凈放養生壺加水，煮沸轉中小火煮15-20分鐘。</p><p class="ql-block">功效:起到補氣升陽、固表止汗的作用，提升身體活力。</p><p class="ql-block">7、麥冬雪梨汁</p><p class="ql-block">食材:麥冬10克、雪梨1個</p><p class="ql-block">做法:食材洗凈放養生壺加水，煮沸轉小火煮10-15分鐘。</p><p class="ql-block">功效:能舒緩壓力，改善失眠狀況，減少因壓力產生的白發。</p><p class="ql-block">8、麥冬玫瑰水</p><p class="ql-block">食材:麥冬5克、玫瑰花5朵</p><p class="ql-block">做法:所有食材洗凈后，放入養生壺加水，煮開燜10分鐘即可</p><p class="ql-block">功效:補氣升陽、固表止/汗</p>
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