情感｜相愛(ài)的人為什么那么近，又那么遠(yuǎn)？遇你不遇雪 <h1><span style="font-size:18px;">不知從什么時(shí)候開(kāi)始，那些作為我們?nèi)松凶钣H密的人，卻極少收到我們對(duì)他們的愛(ài)意、贊美和親昵。</span></h1><h1><br></h1><p class="ql-block">你可能有點(diǎn)“不好意思”，有些“理所應(yīng)當(dāng)”，甚至覺(jué)得來(lái)日方長(zhǎng)，以后補(bǔ)償也來(lái)得及。要知道，關(guān)系的營(yíng)建不能靠亡羊補(bǔ)牢，它需要的是平凡日子里的耐心、細(xì)心、用心與真心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">《6個(gè)改善親密關(guān)系的小建議》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">用一句贊美，回饋對(duì)方的行動(dòng)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一句或熱烈或樸質(zhì)的贊美，很可能是他人獲得勇氣與重新熱愛(ài)生活的能量來(lái)源。關(guān)系愈親密，愈不能把無(wú)視當(dāng)尋常。關(guān)系中，任何一個(gè)成員的積極行動(dòng)，哪怕是微小的改變，都應(yīng)得到及時(shí)的認(rèn)可與鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多去贊美對(duì)方，肯定對(duì)方，告訴對(duì)方：“你真的好棒”“我為你驕傲”，不僅能滿(mǎn)足他們的情感需求，而且能營(yíng)造輕松有愛(ài)的氛圍，讓每一個(gè)潤(rùn)澤其中的人，都能確證自己的價(jià)值，因被關(guān)注、被鼓勵(lì)、被表?yè)P(yáng)，生發(fā)出更多愛(ài)己愛(ài)人的能力。</p> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">用一聲謝謝，感激他人的付出</b></h1><h1 style="text-align:center;"><br></h1><p class="ql-block">網(wǎng)友說(shuō)：“我們總是把自己的苛責(zé)甩給親人，卻把親人的愛(ài)習(xí)慣到理所當(dāng)然、忽視到可有可無(wú)。”你有多久，沒(méi)對(duì)親人說(shuō)一聲由衷的謝謝了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些你下班累了，隨后一扔的臟衣服，總被及時(shí)地洗凈收納；那些你餓了，隨口嚷一句“飯好了沒(méi)？”，就有“快來(lái)吃吧!”的熱切回應(yīng)；那些你心情不好時(shí)，隨意發(fā)泄的脾氣，一直被穩(wěn)穩(wěn)接住的陪伴……并不是沒(méi)來(lái)由的，那是身邊的人在用綿長(zhǎng)的愛(ài)為你托最暖的底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去謝謝他們吧。一句感謝雖然不能對(duì)等那些深沉的付出，卻能讓對(duì)方知道，你心里的知足與感恩。</p> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">用一個(gè)擁抱，消融彼此的隔閡</font></b></h1><br>不論我們長(zhǎng)成怎樣的大人，我們都需要溫暖的擁抱，就像孩童時(shí)，長(zhǎng)輩給予我們的那份環(huán)繞。擁抱不需要理由，它是隨時(shí)隨地涌動(dòng)而出的情感，帶著真摯的情誼，還有彼此依靠的勇氣；擁抱也不需要太多羞澀與顧慮，張開(kāi)你的雙臂，走向你的長(zhǎng)輩與愛(ài)人，用這個(gè)最簡(jiǎn)單也最甜美的動(dòng)作，增進(jìn)與他們的連結(jié)與親密。<br><br>網(wǎng)友@Lu：最想擁抱的是我的奶奶。奶奶矮矮胖胖的，我的雙手現(xiàn)在都圈不起來(lái)啦，擁抱她軟乎乎暖暖和和的，很幸福。 <br><br>網(wǎng)友@錦露：一次吵完架后，我回到房間里偷偷地哭。媽媽打開(kāi)房門(mén)走進(jìn)來(lái)，站在我旁邊生疏地想要安慰我。我環(huán)抱住她大聲地哭，她衣服上的油煙味也隨著抽泣吸入我的記憶深處。從那以后媽媽跟我之間無(wú)法親近的隔閡也消失了。<br><br>網(wǎng)友@日落之前：我覺(jué)得擁抱是一種慰藉的方式吧，每次情緒低到谷底時(shí)，伴侶輕輕的一個(gè)擁抱，就能帶給我很深的溫暖，像是無(wú)聲的語(yǔ)言，告訴我：沒(méi)事，你還有我呢。<div><br><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">用一點(diǎn)儀式，遞出深藏的愛(ài)意</font></b></h1><br>儀式感很重要，尤其在親密關(guān)系中，它是給氛圍升溫，打破千篇一律生活的利器。多花些心思，去探究家人的需求，對(duì)在意的人做在意的事，是儀式感的內(nèi)核。準(zhǔn)備儀式的過(guò)程中，也會(huì)讓你更加明白自己的心，知道什么人對(duì)你而言，才是真正值得珍惜并在意的。<br><br>網(wǎng)友@ankh：小學(xué)時(shí)，利用學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)空閑折了一瓶許愿星，在爸爸生日時(shí)送給他，爸爸接過(guò)瓶子時(shí)，只說(shuō)了句“謝謝，快吃飯吧！”多年后搬家，在爸爸的儲(chǔ)物柜中看到完整的一瓶許愿星，原來(lái)爸爸一直收藏著，鼻頭忽然就酸了。<br><br>網(wǎng)友@雁兒在林稍: 女兒第一次去外地生活，我轉(zhuǎn)了零錢(qián)給女兒，轉(zhuǎn)賬附言是“承包你整個(gè)秋天的奶茶”，媽媽出手當(dāng)然要浪漫一點(diǎn)。<br><br>網(wǎng)友@西米：經(jīng)常會(huì)給老婆的花瓶里更換新鮮的時(shí)令花束，她為了這個(gè)家付出了很多，希望她每天笑靨如花。<br><br></div> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;"><font color="#ff8a00">用一份包容，化解爭(zhēng)執(zhí)加深理解</font></b></div></h1><h3><br></h3><h3>包容意味著，在親密關(guān)系發(fā)生分歧時(shí)，以共情的、不夾帶對(duì)抗情緒的視角去分析眼前的問(wèn)題，并在認(rèn)真考慮對(duì)方意愿的前提下，積極尋找雙方都能接受的解決辦法。而一味講道理、爭(zhēng)是非，恰恰是情感上疏遠(yuǎn)對(duì)方的行為。</h3><h3><br></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">包容也意味著，我們要承認(rèn)并接納人的不完美。“水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒”，當(dāng)親密關(guān)系像顯微鏡一般，放大了對(duì)方言行舉止的細(xì)節(jié)，我們可以不認(rèn)同，可以嘗試溝通，但終歸要懂得：每個(gè)人都有自身的局限。我們不能依照內(nèi)心的模板去強(qiáng)迫、規(guī)制他人。包容別人的時(shí)候，也是放過(guò)自己。</span></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">用珍貴的陪伴，拉近心與心的距離</font></b></h1><br>很多人，對(duì)萍水相逢的人親和力十足，卻與家人成了最熟悉的陌生人，相處模式也愈發(fā)冷漠和疏離。當(dāng)陪伴缺席，郁結(jié)找不到出口，無(wú)形中會(huì)對(duì)關(guān)系造成情感傷痛。<br><br>不要再對(duì)親人的陪伴需求，選擇性失明地回避了。當(dāng)他們開(kāi)心、驕傲、春風(fēng)得意時(shí)，你的在場(chǎng)就是最暖心的祝賀；當(dāng)他們傷心、難過(guò)、脆弱和無(wú)助時(shí)，你的守護(hù)就是最有力的安慰。<br><br>來(lái)日并不方長(zhǎng)，陪伴才是最長(zhǎng)情的告白，它是在表達(dá)一種溫柔的態(tài)度：我不會(huì)因?yàn)轱L(fēng)雨而離開(kāi)你。只要你接受，我愿意一直陪著你去面對(duì)紛繁的生活。 <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;"><font color="#ff8a00">寫(xiě)在最后</font></b></div></h1><h3><br></h3><h3>在世界紛紛擾擾的時(shí)刻，我們以親密關(guān)系為線索，慢慢靠近、彼此連結(jié)。但再親密的關(guān)系，也并非沒(méi)有傷害，只是太多時(shí)候，我們出于愛(ài)的初衷，愿意為對(duì)方承受委屈、獻(xiàn)上溫暖：</h3><h3><br></h3><h3>雨中的迎候與撐起的傘、天涼時(shí)衣柜多出來(lái)的厚衣服、深夜餐桌上留好的熱乎飯菜、瑣屑的叮嚀與關(guān)懷……這些不求回報(bào)的、質(zhì)樸的、甚至有些笨拙的付出，都是我們對(duì)于共同經(jīng)營(yíng)的親密關(guān)系的一種善待。</h3><h3><br></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">愿我們每個(gè)人都能珍惜關(guān)系中的情誼，擁有相互表達(dá)愛(ài)，接納愛(ài)，傳遞愛(ài)的能力。在親密中收獲美妙的體驗(yàn)、快樂(lè)的享受以及甜蜜無(wú)窮的回憶。</span></h3>