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芒種丨播種希望，收獲幸福！

呂殿增

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芒種，又名“忙種”，是夏季的第三個節氣，表示仲夏時節的正式開始。于每年公歷6月5～7日交節。麥類作物進入成熟期。芒種一到，夏熟作物要收獲，夏播秋收作物要播種，春種的莊稼要管理，收、種、管交叉，是一年中最忙的季節。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2025年芒種交節時</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">6月5日17點57分</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">農歷五月初十</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">星期四</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我的家鄉天津地區流傳許多有關芒種節氣的農業諺語，今天看來，可以說是一種哲理性或科學性的短謠。雖然極短，但內容卻十分豐富深刻，是對農業生產的經驗總結。它是民間的學問，被家鄉人作為知識的寶庫代代相傳，不斷豐富、發展，隨著時代的進步，新的諺語仍在不斷產生，層岀不窮。如，關于播種的諺語有：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“芒種前后，種瓜點豆”，“芒種芒種，連收帶種”</b><span style="font-size:20px;">。這個節氣的“忙”可謂名副其實。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“過了芒種不可強種”</b><span style="font-size:20px;">（是指強種的農作物因季節關系它不能成熟了）。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">古人說：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“春爭日，夏爭時”，</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">芒種時節無論收割還是播種都要爭分奪秒。有種才有收，付出了才有收獲。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芒種，樣樣都”忙”。小麥成熟期短，收獲的時間性強，天氣的變化對小麥最終產量的影響極大。諺語說</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“麥收有三怕：雹砸、雨淋、大風刮”</b><span style="font-size:20px;">。這時節即將進入雨季，芒種前后若遇連陰雨天氣及風、雹等，往往使小麥不能及時收割、脫粒和貯藏而導致麥株倒伏、落粒、穗上發芽霉變及“爛麥場”等，使眼看到手的莊稼毀于一旦。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“收麥如救火，龍口把糧奪”</b><span style="font-size:20px;">的農諺正形象地說明了麥收季節的緊張氣氛，必須抓緊一切有利時機，搶割、搶運、搶脫粒。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">田家少閑月，五月人倍忙</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">農家很少有閑暇的時候，進入五月芒種節氣，人們更是倍加繁忙。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">芒種忙，麥上場</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">忙收割</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">忙插秧</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">忙播種</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">忙田間管理</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">忙有所得，種有所獲！芒種至，愿朋友們在人生的田野上，播下快樂，收獲甜蜜，播種努力，收獲成功！</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芒種時節，桃樹下沉甸甸的果實正等待著采摘。紅潤的水蜜桃掛滿枝丫，郁郁蔥蔥，果實累累，綠葉映襯著鮮紅的桃子，縷縷果香飄逸四方，充盈著初夏的味道。在中國的傳統里，桃子還象征著長壽和健康，是福壽的象征。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”</b><span style="font-size:20px;">這是家鄉人流傳的一句俗語，杏多食易生痰熱，李子過酸傷脾胃，而桃子性味平和，不易引發副作用，故稱“養人”。桃在傳統文化中被賦予吉祥、長壽的寓意（如壽桃、仙桃），也暗含了“食桃養生”的樸素愿望。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芒種,又是一年杏子成熟的時節，杏園飄香，沁人心脾，杏自然便成為了芒種時節最佳水果之一。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">風吹麥香，桑葚熟了</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">桑椹，是人們春夏之交喜歡食用的鮮果之一，在兩千多年前就已被我國皇帝視為珍貴的御用補品，歷代醫家更是對其推崇備至，而民間也賦予了它“人間圣果”、“補血瑰寶”的美譽。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芒種前后，家鄉人在這個時候有吃西瓜的習俗。因為在芒種節氣，大家都會感到熱和潮濕，此時西瓜就是最好的選擇。夏天出汗多，隨著汗水的排出，丟失的營養也多，適當吃點西瓜，不僅可以及時補充水分，還更能增加營養。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">氣候特征</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芒種時節雨量充沛，氣溫顯著升高。常見的天氣災害有龍卷風、冰雹、大風、暴雨、干旱等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">精選3首芒種經典古詩詞，再現古人芒種時的情景</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《耕圖二十一首·拔秧》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">【宋】樓璹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">新秧初出水，渺渺翠毯齊。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">清晨且拔擢，父子爭提攜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">既沐青滿握，再櫛根無泥。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">及時趁芒種，散著畦東西。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這是宋代詩人樓璹（shú）的一首芒種詩。芒種，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">是一個播種希望的季節</b><span style="font-size:20px;">。農民們一個個忙著將秧苗，移插水田中。父子倆一大早就去田里拔秧，正所謂</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“清晨且拔擢，父子爭提攜。”</b><span style="font-size:20px;">這個芒種節氣，農民過得忙碌又充實，一幅忙碌的芒種拔秧圖就這樣呈現在世人面前，讓我們深深懂得</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”</b><span style="font-size:20px;">的道理。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《時雨》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">【宋】陸游</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">時雨及芒種，四野皆插秧。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">家家麥飯美，處處菱歌長。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">老我成惰農，永日付竹床。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">衰發短不櫛，愛此一雨涼。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">庭木集奇聲，架藤發幽香。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">鶯衣濕不去，勸我持一觴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">即今幸無事，際海皆農桑；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">野老固不窮，擊壤歌虞唐。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">陸游這首《時雨》描寫了芒種來臨時，家家戶戶農忙的景象。</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“四野皆插秧”、“家家麥飯美”</b><span style="font-size:20px;">生動反映芒種時節播種谷類、收割麥類的景象，同時也體現出詩人晚年的悠閑生活和所處社會的一片祥和之情。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《觀刈麥》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">【唐】白居易</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">田家少閑月，五月人倍忙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">夜來南風起，小麥覆隴黃。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">婦姑荷簞食，童稚攜壺漿，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">相隨餉田去，丁壯在南岡。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">足蒸暑土氣，背灼炎天光，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">力盡不知熱，但惜夏日長。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">復有貧婦人，抱子在其旁，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">右手秉遺穗，左臂懸敝筐。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">聽其相顧言，聞者為悲傷。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">家田輸稅盡，拾此充饑腸。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">今我何功德，曾不事農桑。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吏祿三百石，歲晏有余糧。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">念此私自愧，盡日不能忘。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">《觀刈麥》是唐代詩人白居易的早期作品。此詩描寫了麥收時節的農忙景象，對造成人民貧困之源的繁重租稅提出指責，對于詩人自己無功無德又不勞動卻能豐衣足食而深感愧疚，表現了一個有良心的封建官吏的人道主義精神。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芒種季節，往往氣溫較高，空氣中濕度增加。濕熱環境中，人易疲倦、萎靡不振，養生保健重在除濕，以清淡、祛暑濕的食物為主。適應芒種季節的食材有：苦瓜、菊花、薏米、綠豆、粳米、南瓜、芹菜、扁豆等。這些食材功效與作用是：</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">苦瓜味苦，性寒，是歸脾、胃、心、肝經。苦瓜的功效有清熱、去心火、解毒明目、補氣益精、止渴消暑、治癰的作用。其能夠明目解毒、清熱祛暑、利尿涼血、益氣壯陽，主治中暑，暑熱，對于暑熱煩渴、暑癤痱子、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿的癥狀都有很好的改善作用。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">南瓜含有豐富的碳水化合物和一定量的蛋白質、脂肪，還有豐富的胡蘿卜素以及其它的B族維生素和各種礦物質，有供能、維持視力、控制血糖的作用。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">菊花茶都很熟悉，是大家常飲用的一種茶類，特別是在夏季，還有較燥熱的時候。它的主要功效是疏風清熱、解毒明目。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">薏米中含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維等多種有效的營養成分，薏米對機體有很多益處：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1、潤腸通便：薏米含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，同時還可以吸水膨脹，使糞便軟化達到通便的效果；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2、延緩衰老、美容養顏：薏米中富含維生素E，維生素E具有抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，避免自由基過度氧化，從而起到延緩衰老、美容美顏的效果；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3、改善心血管狀況：薏米中的有效化學物質可以降低血中膽固醇以及甘油三酯，降低血液黏稠度，從而達到保護血管的功效。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">綠豆具有降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎等功效。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">粳米性甘平，歸脾、胃、肺經。粳米營養豐富，每100克中含有蛋白質7-8克，脂肪0.4-0.8克，碳水化合物75-77克，膳食纖維0.4-0.7克，富含維生素B族和礦物質。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">芹菜性甘、涼，具有清熱利尿、降壓去脂的功效。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素，還有B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時其具有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃、清腸利便、潤肺止咳等作用，還可降低血壓、健腦鎮靜。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">扁豆主要歸脾經和胃經，最常用的就是白扁豆，它的功效主要是健脾和中，消暑化濕的作用，對脾胃的虛弱，脾胃虛寒導致的惡心嘔吐、食欲下降、腹脹、腹瀉等。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入：</b></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/5djxrc7o" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:22px;"><b>故鄉記憶——端午節傳統習俗</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入</b><a href="http://www.xsjgww.com/4zm6ustq" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>二十四節氣民俗文化</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入：</b></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/51c00b4g" target="_blank" style="font-size:22px;"><b>賞二十四節氣，品五千年文明</b></a></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">請繼續關注，點擊下面鏈接有民間故事等您欣賞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入</b><a href="http://www.xsjgww.com/4lf63qpp" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>民間傳說故事集</b></a></p> <h1><b style="font-size:22px;">點擊進入：</b><a href="http://www.xsjgww.com/3ch9ubge?share_from=self" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>楊七郎的傳說</b></a></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入：</b></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/4vauqh81" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:22px;"><b>七里海河蟹救駕的傳說</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入</b><a href="http://www.xsjgww.com/4o7836ol" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>乾隆轉世的傳說</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入：</b><a href="http://www.xsjgww.com/4rhuq43j" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>寧河四大古鎮</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入</b><a href="http://www.xsjgww.com/1h3upzop?share_from=self" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>潘美封地——潘莊鎮</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入</b><a href="http://www.xsjgww.com/171k2w6p?share_from=self" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>造甲城的傳說</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">點擊進入</b><a href="http://www.xsjgww.com/1idyu8mp?share_from=self" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>神秘的薊運河</b></a></p>
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