粽香傳情·文化潤心，正安初中2025年端午假期指南

開州區正安初級中學

粽香傳情育桃李 親愛的同學們：端午佳節，粽葉飄香，這不僅是一個傳統節日，更是中華民族千年文化的生動傳承。為了讓大家在假期中沉浸式感受端午的獨特魅力，加深對傳統文化的理解與熱愛，同時促進親子互動、提升實踐能力，學校精心設計了本次端午假期實踐作業。希望同學們化身文化小使者，通過探秘、體驗與傳承，發現端午背后的歷史故事、民俗風情和精神內涵。讓我們以趣味實踐為舟，以文化感悟為槳，共同開啟這場意義非凡的端午文化之旅！期待大家用創意與熱情，交出精彩的實踐成果，為這個端午增添別樣的青春色彩！ 【文化探秘·知端午】——認知型實踐（必選1項） 1. 端午文化“微調研”任務：通過查閱書籍、紀錄片或采訪長輩，了解端午節的起源（如屈原、伍子胥等典故）、本地獨特習俗（如掛艾草、佩香囊、打午時水等），用思維導圖或手機短視頻（1分鐘內）呈現調研成果。示例：對比不同地區端午習俗差異，或記錄家族傳承的端午老物件故事。 2. 詩詞中的端午任務：誦讀屈原《離騷》選段、蘇軾《浣溪沙·端午》等經典詩詞，錄制聲臨其境朗誦視頻（配古箏/古琴背景音樂更佳），或創作一首端午主題短詩（五言/七言均可），手寫在信紙上拍照分享。 【勞動實踐·品端午】——體驗型實踐（任選1項） 1. 舌尖上的端午——家庭廚藝小當家任務：在家長指導下完成1道端午傳統美食（如粽子、艾草糕、咸蛋羹等），用圖文手賬記錄制作過程（配料、步驟、心得），附一張與家人共餐的溫馨照片。安全提示：注意刀具使用安全，粽子需煮熟煮透。 2. 指尖上的端午——傳統手作DIY選項：艾草香囊制作：用布料、艾草、干花縫制香囊，可設計個性化圖案（附驅蚊小知識）。五彩繩編織：用五種顏色絲線編繩，了解“五色續命縷”的寓意。簡易龍舟模型：用卡紙、筷子制作迷你龍舟，拍攝“桌面賽龍舟”趣味視頻。材料建議：利用廢舊布料、環保材料，倡導低碳實踐。 【家庭共融·傳端午】——親子型實踐（推薦參與） 1. 端午家庭故事會任務：與長輩共話端午記憶，錄制3分鐘家庭訪談視頻，內容可包括：長輩兒時的端午趣事。家族傳承的端午習俗（如特定的祈福儀式、食療方等）；對“端午文化傳承”的代際對話。 2. 端午植物小管家任務：在家中種植一盆艾草或菖蒲，觀察記錄植物生長過程（拍照+文字記錄），結合生物課知識，了解其藥用價值與端午民俗中的驅邪寓意，假期結束后可移栽至班級“文化角”共享。 【成果展示與評價】 1. 提交形式：每位學生選擇1項認知型任務+1項體驗型任務完成，以電子合集（圖文+視頻）或紙質手賬形式提交，鼓勵用抖音/班級群等平臺分享互動。親子任務自愿參與，優秀作品將在校園公眾號“端午文化專欄”展示。班主任將優秀作品收集打包發德育辦。 2. 評價維度：文化理解：能否準確闡述端午習俗的文化內涵；實踐能力：手作/美食制作的完成度與創意；情感聯結：親子互動中的文化傳承意識。 規律作息度端陽時間管理建議 　　制定計劃表，將假期分為 3個階段： - 前期（第1天）：完成大部分書面作業，避免拖延。 - 中期（第2天）：處理實踐類任務（如包粽子、調查訪談）。 - 后期（最后1天）：檢查作業、查漏補缺，避免最后一晚熬夜補作業。 每天固定至少2小時專注學習（如上午9:00-11:00）。 高效學習技巧之減少干擾 　　- 學習時關閉手機社交軟件，使用番茄鐘時間管理方法（25分鐘學習+5分鐘休息）。 - 環境布置：書桌保持整潔，只放必要學習用品。 健康與休息 1. 勞逸結合 - 每學習1小時，活動10分鐘（如遠眺、拉伸）。 - 每天保證 8小時睡眠。2. 保護視力 - 電子設備使用不超過2小時/天，閱讀時注意光線充足。3. 飲食與運動 - 粽子不易消化，適量食用，搭配蔬菜水果。 - 每天戶外運動30分鐘（如散步、跳繩、跳遠）。 家長輔助建議 1. 監督與鼓勵 - 每日檢查孩子作業進度，但避免代勞。 - 完成目標后給予小獎勵（如一起看電影、短途游玩）。2. 文化體驗 - 帶孩子參與端午活動（賽龍舟、掛艾草），結合實踐作業講解傳統文化。 安康護航迎端午 老師們、同學們，端午節即將到來，為了讓大家過一個愉快、安康的假日，學校對大家提出如下安全提示。 安全提示 １.預防溺水：天氣逐漸轉熱，學生堅決做到防溺水“七不”:一不私自下水游泳；二不擅自與同學結伴游泳；三不在無家長或教師帶領的情況下游泳；四不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；七不擅自下水施救。堅持做到防溺水“三要”：一要在家長或長輩帶領下游泳；二要到有防護設施和施救人員的正規的游泳場所游泳；三要在遇到同伴溺水時大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能采取手拉人等盲目施救。２.防校園欺凌：教育學生不管是校內還是校外，杜絕欺凌事件的發生，發現有此現象第一時間告訴老師或家長。３.防性侵：學生保護好自己，特別要處理好男女之間的關系，以及與校外人員接觸時要多一份防備。 其他安全 1.交通安全（禁止學生在馬路上、人員密集場所騎行摩托車、電動摩托車）。2.飲食衛生（不吃腐爛變質過期食品，不吃來路不明食品；如野菜、蘑菇等）。3.防火災安全（夏天是火災高發季節，大家要注意用火用電安全，做到人走斷電、熄火，特別是手機充電器）。4.心理健康（我們要保持一個積極向上、平和、善良、謙遜的心態）。5.防自然災害（夏季雷雨天氣較多，注意防雷擊、山洪、泥石流、大風、冰雹等惡劣天氣）。6.高墜（我們不攀爬窗戶、高物體，在沒有防護設施的地方特別注意墜落）。7.手機管理（正確使用手機、不沉迷手機，注意網絡詐騙）。 端午不僅是時光的刻度，更是民族精神的基因密碼。愿我們帶著這份文化記憶，在新時代續寫屬于我們的端午篇章；愿大家在粽香與歡聲笑語中度過平安、充實的端午假期，傳承文化魅力，收獲滿滿幸福！ 供稿：德育辦教導處安穩辦編輯：張業艷初審：胡姝復審：張化終審：劉國柱

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

粽香傳情·文化潤心，正安初中2025年端午假期指南

開州區正安初級中學