沿途有風景心中有陽光

素琴

雨絲輕舞，煙霧繚繞，行走在庭院，仿佛置身于水墨畫中。在這煙雨蒙蒙的時刻，我感受到了寧靜與美好。 遠處迎面而來的身影好熟悉，走近一看，果然又是蓮。這些日子我已記不清多少次在這路上碰見她了。 　　蓮愛跳舞，往常是上午跳下午跳，晚上還是跳。在小區的幾支舞隊里都有她快樂的身影。可前段時間腰痛病犯了，她就調整了自己的運動方式。晚上她還是與我們一起跳舞，白天則在小區里走幾圈。她依舊步履不停，活力滿滿。 其實上了年紀的人鍛煉不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一種精神上的挑戰，他們在用行動證明著生命的可貴。他們猶如樹上綻放的花兒，是自然最美的詩篇，每一片花瓣都寫滿了對生命的熱愛和贊美。每一朵花的綻放，都是對生命頑強不屈的禮贊，在綠葉叢中閃耀著希望的光芒。 　　拐入右邊的水泥路往家走，一陣陣悠揚的樂曲聲傳入耳際。快步轉過那排郁郁蔥蔥的樹木，那剛柔并濟、隨手而動的太極拳演練場面映入眼簾。是程一凡老師在帶領隊友們晨練。 機會難得，我連忙來到小廣場邊，把菜放在條子凳上，準備拍照。練完一段，程老師心領神會，讓隊友們準備就緒，才打開挑選好的樂曲。 “一條大河波浪寬，風吹桃花香兩岸……”悅耳動聽的樂曲聲響起，我仿佛聽到了那悠揚婉轉的歌聲。隨著樂曲的節拍，程老師和她的姐妹們演練起了太極拳。她們一個個身似游龍步若清風，起勢收勢如行云流水。舉手投足間，太極拳如詩如畫之韻律盡展無遺。 　　要感謝空中飄落的零星小雨，若天晴，程老師和她的姐妹們肯定是在申花公園晨練。前排著黃色運動服裝的程老師輕盈如風，每一個動作都富有韻律和節奏，仿佛在音樂中起舞，優雅至極。看她那文靜中又透著幾分陽剛之氣的模樣，前些天見的那一幕在我腦海中如行云流水般涌動。 也是這么個小雨霏霏的清晨，程老師和姐妹們手握寶劍，在空地上專心致志學習劍舞。 　　曾記得那天偶遇，程老師告?我她也奔七了，真有點不可思議。因為她演練的太極拳不僅優美，更是健康和力量的體現，她的身體仿佛是活力的源泉。她不僅把24式、85式等太極拳演練得得心應手，還跟德高望重的老師傅表演過120式太極拳。 如絲綢般柔軟，如流水般自然，程老師太極劍的姿態和造型，更充滿了優美的曲線和動態的美感。可那天著紅衣的她還在跟老師一招一式地學著太極劍。老師教得認真，程老師她們學得專注。真可謂是“劍鋒流轉似歲月，銀發翩躚勝少年”。 歲月的車輪漸行漸遠，程老師和她的姐妹們生活雖然平靜，但內心卻充滿熱情，依然擁有積極向上的心態和活力，在歲月的長河中不斷尋找生活的樂趣。 　　人生是一條漫長的路，只要我們心有陽光，每一站都鮮花盛開，景美如畫。年少懵懂時，我們滿懷憧憬；風華正茂時，我們激情飛揚，滿懷希望；人到中年，忙忙碌碌，我們卻收獲著累累碩果。 步入晚年，我們的生活充滿了平靜，可以盡情地享受慢節奏的生活，注重養生和健康，常常在公園里散散步、打打太極拳。年輕時忙忙碌碌，而今的生活更加自在，我們可以靜下心來，享受每一個平凡的日子。豐富的人生經歷使我們擁有了非凡的活力和耐力，能讓自己在歲月中熠熠生輝。

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沿途有風景 心中有陽光

素琴

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