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斷舍離第20天

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<p class="ql-block">斷舍離第20天</p><p class="ql-block">減少飲料攝入</p><p class="ql-block">朗讀：成功最快的道是，固定在一個規道上，有高標準，就會產生高效率（比如高鐵，火箭）</p><p class="ql-block">我們用斷舍離，先解決影響我們成功的額外阻力，找到自己的新標準，打造成自己的成功之道。</p><p class="ql-block">《斷舍離》</p><p class="ql-block">中有這樣一段話：</p><p class="ql-block">無能為力的事，當斷；</p><p class="ql-block">命中無緣的人，當舍；</p><p class="ql-block">心中煩欲執念，當離。</p><p class="ql-block">斷舍離，斷的不僅僅是我們身邊，生活中的雜物，我們更要學會給自己的思想做減法，內心騰出空間，快樂才能住進來。</p><p class="ql-block">斷舍離不是讓你不作為，而是讓你放下包袱，更好的輕松高效的前行。</p><p class="ql-block">少喝飲料，看似是一個飲食習慣，其實它是個人際關系問題。每一種食物對應的都是一個人群。健康的人群，就連習慣都是健康的。少喝飲料，減少糖的攝入，會讓人的精神和身體更加輕盈。</p><p class="ql-block">通過團隊學習斷、舍、離</p><p class="ql-block">我的感悟：改變自己的飲食習慣，讓自己更自律，愛好自己才能愛好身邊人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我帶團隊的落地動作：帶領大家有意識的去提前預防三高，愛惜自己的身體，修身養性才能更好的創造。</p>
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