“心靈相約與健康同行”城東辦育棟小學(xué)升旗儀式

??城東辦育棟小學(xué) 魏斐

【升旗·啟幕：陽光下的心靈約定】 　　在快節(jié)奏的生活中，你有多久沒有停下腳步，傾聽內(nèi)心的聲音？5月22日，這個(gè)特殊的日子，雖不是傳統(tǒng)意義上的5·25心理健康日，但同樣是我們聚焦心靈世界、探索內(nèi)心奧秘的絕佳契機(jī)。 　　當(dāng)清晨的第一縷陽光灑向校園，五星紅旗在國歌中冉冉升起，“心靈相約與健康同行”主題升旗儀式正式拉開帷幕。本次活動以“身心健康”為核心，號召師生在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中，關(guān)注心理狀態(tài)、擁抱健康生活方式，讓心靈與身體一同在陽光下成長。 【國旗下的講話：傾聽心靈與健康的聲音】校長致辭：健康是人生的基石 　　校長在講話中強(qiáng)調(diào)：“健康不僅是身體的強(qiáng)壯，更是心靈的舒展。就像大樹需要陽光雨露，我們的身心也需要被溫柔呵護(hù)。”他呼吁同學(xué)們每天留出10分鐘與自己對話，堅(jiān)持運(yùn)動、保持微笑，讓健康成為生活的底色。 學(xué)生代表分享：我的‘心靈健康小錦囊 　　五（1）班同學(xué)分享了自己的日常習(xí)慣：“每天晨跑時(shí)聽一首喜歡的歌，午休時(shí)畫一幅簡筆畫，遇到煩惱就給爸爸媽媽寫一段話……這些小事讓我感覺內(nèi)心很充實(shí)。”她還倡議大家用“健康打卡表”記錄每日小確幸，讓積極心態(tài)成為習(xí)慣。 【結(jié)語：讓健康成為成長的翅膀】 　　健康不是一句口號，而是融入日常的每一個(gè)選擇——一次深呼吸、一場奔跑、一次坦誠的溝通，都在為成長積蓄力量。” 　　愿每一個(gè)少年都能在陽光下奔跑，在溫暖中成長，讓心靈與健康同行，奔赴閃閃發(fā)光的未來！

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