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開幼小“食”光

洪湖市開發(fā)區(qū)幼兒園

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>5月26日—5月30日的營養(yǎng)美食</b></p> 一周美味食譜 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">????????????</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">“吧唧一口 全部吃掉”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">“食”之有味??“育”見美好??</b></p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：炸醬面 紅豆粥</p><p class="ql-block">水果餐：蘋果??</p><p class="ql-block">中餐：胡蘿卜牛腩 干鍋包菜 蘑菇肉絲湯</p><p class="ql-block">白米飯??</p><p class="ql-block">午點：奶黃包</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：紅棗豆?jié){ 鮮肉包</p><p class="ql-block">水果餐：哈密瓜??</p><p class="ql-block">中餐：珍珠肉丸 玉米蝦仁 冬瓜排骨湯</p><p class="ql-block">白米飯??</p><p class="ql-block">午點：豆沙包</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：雞蛋肉絲龍須面 蒸紅薯</p><p class="ql-block">水果餐：小番茄??</p><p class="ql-block">中餐：冬瓜燉排骨 肉沫豆腐 青菜皮蛋湯</p><p class="ql-block">白米飯??</p><p class="ql-block">午點：椰蓉面包</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：雞蛋火腿炒寬粉 銀耳湯</p><p class="ql-block">水果餐：橙子??</p><p class="ql-block">中餐：肉沫蒸蛋 千張炒肉絲 土雞紅棗湯</p><p class="ql-block">白米飯??</p><p class="ql-block">午點：紅糖發(fā)糕</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：肉沫細粉 鹵雞蛋</p><p class="ql-block">水果餐：香蕉??</p><p class="ql-block">中餐：孜然土豆片 宮保雞丁 紫菜蝦皮湯</p><p class="ql-block">白米飯??</p><p class="ql-block">午點：奶黃包</p> 溫馨提示 保健小建議 <p class="ql-block">　　端午即將來臨，吃粽子是一項重要的傳統(tǒng)習(xí)俗。對于幼兒來說，粽子不僅是一種美味的食品，更是他們了解和體驗傳統(tǒng)文化的方式。在給孩子吃粽子時，家長需要注意確保粽子的健康和安全，同時根據(jù)孩子的年齡和口味選擇合適的粽子。粽子雖然美味，但主要由糯米制成，黏性較大，不易消化。過量食用可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題。家長需要控制孩子吃粽子的數(shù)量，避免過量食用。除此之外，家長可以根據(jù)孩子的年齡和口味選擇合適的粽子。對于年齡較小的孩子，可以選擇餡料簡單、口感軟糯的粽子，避免過于油膩或含有較多添加劑的粽子;對于年齡大一些的孩子，可以根據(jù)他們的口味喜好選擇不同口味的粽子，如咸蛋黃粽、豆沙粽等。粽子飄香勿貪食哦~</p> <p class="ql-block">撰稿：楊倩</p><p class="ql-block">初審：張禎 陳佳</p><p class="ql-block">終審：王霞</p> <p class="ql-block">辦園理念：固根 向陽 展葉</p><p class="ql-block">辦園宗旨：書香潤童心 藝趣啟慧根</p>
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