<p class="ql-block">2025年5月17日 星期六</p><p class="ql-block">信陽 晴 22-32度</p><p class="ql-block">這個天氣剛好是靜下來就涼爽，動起來就發熱，所以，戶外走走，吹著小風，也是蠻舒服。</p><p class="ql-block">回到信陽這個小城市，周末的時光，逛街串巷，年輕人和小朋友，學生，讓街上的地攤兒都活躍起來了。</p><p class="ql-block">雖然感覺自己不是消費主體，麻辣鮮香都不是我的菜哈，但是小櫻桃，枇杷，桃子都是愛啦！</p><p class="ql-block">今天的站樁感悟：</p><p class="ql-block">昨晚到信陽家里九點半了，也比較累，想著第二天早上是不是不站樁啦？</p><p class="ql-block">那么這個情緒也就是情緒而已，早上鬧鐘流程，還是激起來一系列的去站樁的條件反射。</p><p class="ql-block">哈哈，華子今天也來的那么早，我今天感覺帶樁特別放松呢！特別是海藻操，最后小龍在8字游動中，長成了大龍，在大海里遨游，美滋滋！</p> <p class="ql-block">2025年5月19日 星期一</p><p class="ql-block">天氣 晴 23-41度</p><p class="ql-block">今天早上高鐵從信陽回到鄭州，剛好和同學一輛火車，同學是大學教授，心理咨詢特別厲害，跟身邊的朋友做咨詢，特別有成就感。</p><p class="ql-block">我也分享了自己的一些心得，站樁的感受和公眾號的日更，特別是提到記錄的意義，不僅僅是記錄點滴美好，更是釋放了大腦和手機的儲存空間。</p><p class="ql-block">看起來今天的高溫41度很嚇人吧，其實還不是夏天最熱的樣子。回到家里安靜地呆著，完全沒有特別熱。</p><p class="ql-block">今天的站樁感悟：</p><p class="ql-block">早上依然是在信陽家里站樁啦，站樁每日堅持，就像定投黃金一樣，是主動選擇的被動堅持，黃金就是硬通貨啊，身體更是！</p><p class="ql-block">老師今天的帶領，再次詳細分享了站樁三個階段的不同。</p><p class="ql-block">小學階段：練習站樁外形結構的穩定性。</p><p class="ql-block">中學階段：感受身體能量的流動</p><p class="ql-block">大學階段：感受如大樹的枝繁葉茂，圓滿豐盛的狀態。</p>
主站蜘蛛池模板：
隆安县|
咸宁市|
长汀县|
马山县|
治县。|
梁河县|
阳泉市|
凤阳县|
正阳县|
黔西县|
秭归县|
理塘县|
右玉县|
阿拉善右旗|
平谷区|
抚顺县|
海丰县|
深圳市|
三穗县|
林周县|
忻城县|
沅陵县|
阳信县|
安陆市|
彭泽县|
永嘉县|
廊坊市|
搜索|
永登县|
黎平县|
阜南县|
元氏县|
精河县|
衡水市|
英德市|
榆社县|
江门市|
杭锦旗|
富宁县|
诸城市|
松桃|