聚焦小初高心育一體化共探積極心態培養途徑 ——廣西中小學心理健康教育梁星玲名師工作室教研活動紀實

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2025年5月21日上午，廣西中小學心理健康教育梁星玲名師工作室在港北區新世紀小學開展心理健康教育課例研討活動，聚焦小學、初中、高中不同學段學生的心理發展需求，以“聚焦小初高心育一體化共探積極心態培養途徑 ”為主題，呈現五節精彩紛呈的心理課例。工作室的成員與新世紀小學的教師參與聽課與評課，旨在提升心理課堂教學質量，探索更貼合學生心理特點的教育路徑。 專家引領 活動伊始，梁星玲老師對工作室成員們提出殷切希望，心理健康教育是學生成長的關鍵，而積極心理更是引領學生走向陽光未來的重要力量。希望老師們在研討中深入挖掘如何在課堂上激發學生的積極情緒、培養樂觀心態和堅韌品質。用積極心理的力量為學生點亮心靈，助力他們健康、快樂地成長！ 課例展示與研討 小學組周彩月老師課例《彈簧超人——我的壓力變形記》，以“彈簧超人”角色扮演為載體，通過“彈簧人挑戰”游戲、彈簧呼吸法、繪制“彈簧壓力圖”等活動，讓學生直觀理解“壓力如彈簧，越壓越反彈”的心理機制，并共同探討應對策略，課堂氛圍輕松活潑。 老師們評價，活動設計層層遞進，從體驗到認知再到實踐，符合小學心理課“做中學”的特點，若能加入家長協同的課后任務，可強化教育合力。 甘小花老師的課例《挫折也精彩》，通過看圖猜人物、故事分享等，讓學生在情境中感受挫折的普遍性；引導學生結合生活實際寫下挫折事件，并分組討論“失敗帶來的禮物”。讓學生學會“換個角度看問題”的思維方式重構認知，培養抗挫心態。 　　老師們反饋，課堂互動性強，但每個環節之間連貫性仍需斟酌，小組討論時間稍短，可優化時間分配，讓更多學生分享真實經歷，深化情感體驗。 　　初中組姜憶莉老師的課例《我的生命能量瓶——喚醒心靈韌性的3I能量》，結合初中生自我意識覺醒的特點，以公園被吞噬引入如何重建心靈公園，通過3I（I am、 I have 、I can ）能量探測表去建造生命能量瓶，最后完成能量流動站一系列活動的設計，讓建立心理維護可操作化，將抽象的心理能量轉化為可感知的生活案例。 老師評價，隱喻教學貫穿始終，“3I能量”框架清晰，符合初中生邏輯思維發展需求；若能結合青春期心理特點，加入同伴關系、學業壓力等針對性案例，會更貼近學生需求。 高中組楊秋玉老師的課例《成長型思維》，以“故事思維”為切入點，對比“固定型思維”與“成長型思維”的敘事差異，結合成長故事，引導學生理解“努力比天賦更重要”的心理機制，讓學生重新書寫自己的挫折經歷，現場生成思維成長。 老師們反饋將抽象的思維模式轉化為具象的故事創作，符合高中生符號化思維特點，思維生成環節增強了心理認同；建議補充“思維固化”的日常場景辨析，提升學生的覺察能力。 林凌妃老師的課例《3I賦能——困境蛻變之旅》，結合高中生抽象思維優勢，以OH卡牌喚醒學生內心的自我覺察，同過幫助故事小蘭應對困境的方法，引入心理學3I理論（I am、 I have 、I can ）,讓學生聊聊當前面臨的困境，引導學生制定“困境蛻變計劃”，將心理認知轉化為具體行動方案。 　　老師們指出林老師這節課理論與實踐結合緊密，“3I”框架兼具哲學深度與實操性，案例選取貼近高中生生活，課堂思辨性強，能激發高中生深度思考，但部分案例討論時間不足，可精簡環節以保證探究深度。 研討總結與展望 本次課例研討活動展現了不同學段心理課的差異化設計：小學階段重體驗與情境創設，初中階段重工具應用與能量建構，高中階段重思維重構與理論遷移。評課環節中，教師一致肯定了“隱喻教學”“活動賦能”“生活化案例”等策略的有效性，同時提出需進一步關注學生心理差異、強化家校協同、深化理論與實踐結合等建議。 后續，我們將以此次研討為契機，建立“學段銜接、螺旋上升”的心理課程體系，持續探索更具針對性的心理教育模式，助力學生在心靈成長之路上行穩致遠。 圖片：黃燦、何秋泳編輯：周彩月審核：梁星玲

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聚焦小初高心育一體化 共探積極心態培養途徑 ——廣西中小學心理健康教育梁星玲名師工作室教研活動紀實

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