<p class="ql-block">5月9號(hào)，D6墨脫～西藏</p><p class="ql-block">墨脫，拍晨霧</p> <p class="ql-block">走墨脫公路，經(jīng)嘎隆拉隧道，過色季拉山口。</p> <p class="ql-block">走米拉山隧道，拉林高速到拉薩。</p><p class="ql-block">入?。?lt;/p> <p class="ql-block">此酒店離布達(dá)拉宮比較近。</p><p class="ql-block">結(jié)合后續(xù)高原活動(dòng)，聊聊我的高反。</p><p class="ql-block">我67歲，有高血壓，但簡單口服藥就能控制到正常，無其他慢性病。以前在青海、甘南，到過三千，接近四千的海拔 ，所以這次雖是第一次進(jìn)藏，但還是信心滿滿的。</p><p class="ql-block">前兩天睡過海拔3800，3900的酒店，也沒有明顯的不適，漸漸有點(diǎn)輕敵了。今天（5月9號(hào)），在海拔四千七百多的色季拉山口，原調(diào)高歌《青藏高原》全曲。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)天（5月10號(hào)）上午，后勁上來了，渾身無力，舉步維艱。自己還不明就里。但旁邊老進(jìn)藏的人給說出了道道：昨天支出過度，今天高反了。</p><p class="ql-block">接下來好好休息了一兩小時(shí)，稍稍吸了點(diǎn)氧，就緩過了。后續(xù)進(jìn)阿里， 那曲。常常呆在4600，4700海拔，但只要注意緩和動(dòng)作，必要時(shí)吸幾口氧。四千多，偶爾五千的海拔，并不可怕。</p> <p class="ql-block">喜歡這種，方便、易攜帶。</p>
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