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365成長記?第五個月 愛?第2天 不批判

海天霞光

<p class="ql-block">??????o??2o2?????</p><p class="ql-block">《365修道記》第122天</p><p class="ql-block"> 第五月 愛 (第2天)</p><p class="ql-block">主題：不批判</p><p class="ql-block">教導： 從今天開始，學習用不評判的視角去看待一切。 當你如實如是的接納一切，愛會從內在自然升起。</p> <p class="ql-block">理解與感悟：</p><p class="ql-block">愛從愛自己開始，接納不執著、不對抗。生發愛：接納、欣賞、嘉許、贊嘆自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當曾經的過往沒有圓滿，還會有評判出來，評判讓自己失去力量，失去和平不傷害。我們如實如是去看見，只是看見，去接納一切，愛會從內在升起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天坐動車，鄰座的一位乘客打電話，口的味道很大，知道去接納，不評判但身體不接納，還會有不舒服升起。就到其他地方找一個舒服的地方，愛自己，先讓自己舒服，改變不了座位，可以自己找一個舒服的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從今天開始，帶著用不評判的視角去看待一切。 當如實如是的接納一切，愛會從內在自然升起。</p>
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