回顧2025年以來“微信中發表的動態”

丁長明

人最終獲得快樂和自由只有兩件事:第一，你有足夠的經濟基礎。第二，你的家庭關系和諧。 我們所處的大數據網絡時代，本質上就是第四次工業革命時代（工業4.0時代）。 這個時代是以人工智能、大數據、機器人、清潔能源、物聯網等技術為核心，正深刻改變著人類的生活和工作方式。?未來十年，行業危機的本質是:人類價值定位的重新校準。 這場變革不僅要淘汰更多的崗位，更要催生出很多新興職業，最終推動人類文明向"增強智能"時代演進。第四次工業革命: 不僅重塑生產方式和商業模式，更將重新定義人類社會的運行邏輯。工業革命的目標，不僅是效率提升，更是要重構人類文明的底層操作系統。 終有一天你會靜下心來，像個局外人一樣回顧自己的故事，然后笑著搖搖頭，浮生不過夢一場。 所以能夠治愈你的，從來都不是時間，而是內心的那份釋懷和明白。順其自然，一切隨緣。過去事，過去人，笑笑就好；現在事，現在人，盡心就好；?未來事，未來人，隨緣就好。 人這一生就是一個過程，凡事看開一點，看淡一點，遇到添堵的人就讓一讓，遇到添堵的事就放一放，沒必要跟自己過不去，人間只來一趟，怎么開心怎么來。 不要糾結太多的過往。記住了，在這個世界，除了自己的生命，其他的什么都不是事，唯一屬于你的就是你活著的每一個瞬間，珍惜當下，照顧好自己的心情和身體，其他的只不過是路過，沒有什么放不下的。 王陽明說： 別去操心他人，哪怕是你的親人，多年形成的認知，并非你只言片語就能喚醒的，人難以被叫醒，唯有痛了才會醒。管他人一分，人家就會恨你一分，故而，莫管他人，多管好自身。 這個世界上最難的兩件事情，一是把別人的錢放進自己的口袋，二是把自己的思想裝進別人的腦袋。 父親的格局，決定了家庭的方向，母親的情緒，決定了家庭的溫暖。一個家庭最好的風水，就是父親的大格局，母親的好情緒。 讀書，天地盡在心中；不讀書，心中只有方寸。 讀書未必能飛黃騰達，平步青云，但起碼可以讓你言行有分寸，舉止有尺度，為人處世有道德，留退路。 一個家庭最大的悲哀不是窮，而是抱怨！抱怨老公沒本事，抱怨老婆愛嘮叨…抱怨的多了，就沒有愛了！ 心很貴，一定要裝最美的東西；情緒很貴，一定要接觸讓你愉快的人；時間很貴，一定要做有價值的事情；自己更是很貴，一定要照顧好自己。 生活最美的狀態就是，人靜，物簡，心安，看開了，想通了，才能隨遇隨性，隨遇而安。 作家劉震云說： 低層次的家庭，人的腦子里裝的大部分是犟，在溝通上存在雙重障礙，常常因為一句話就鬧翻天，日子一地雞毛！ 活得通透的智慧在于：看淡人際得失，簡化生活瑣碎，停止精神內耗。 記住，外界只是心境的投影，所有煩惱皆源于自我較勁。修得內心澄明，方見萬物清朗。人生不可能有完美，有遺憾的人生才是真正的人生。? 人生之路就是：在前進中曲折，在曲折中前進！? 不要高估人性，誰高估人性，誰就會死無葬身之地。記住:猛虎猶可近，熟人不可親。 真正能把我們干掉的是身邊的熟人，只有熟人才知道你的底細，才會往死里整你。 當熟人知道了你的底細，他不會去維護你的秘密，而是到處壞你的事，讓你一敗涂地。 心態好的人，不愁不怨，積極樂觀，遇到坎坷也能素心以待，不急不躁。就算經歷坎坷，內心依然澄澈，就算日子平淡，依然活得自在、開心。 懷平常心生活的人，不焦慮，少欲望，心無雜質，品無瑕疵，如此才能向陽而生。人生不是所有的事情都盡如人意，最重要的就是活出一份平和與淡然。 一個人最好的心態，樂觀是標配，知足是高配，無所謂是頂配。?成年人的世界，人走茶涼是常態，物是人非是必然。 年齡越大你就會發現，人根本不需要那么多朋友，你也沒有時間去維持那么多朋友關系。 與相處舒適的人為伴，是滋養身心；與幽默風趣的人相交，是愉悅心靈；與智慧通達的人同行，是啟迪思維；而與三觀不合的人糾纏，無異于自我消耗。尤其要警惕：執著于說服他人，是最徒勞的消耗，智者止于言，慧者行于默。 你的心態，就是你真正的主人；人活著，就活一顆心。唯有一顆好心態，才能將生活的苦化作前行的力量，一路向陽。人這一輩子，有多少計較，就有多少心病；有多少寬容，就有多少快樂。所以，養心才是最好的養生，心寬病自退，心安身自安。? 錢不花就是一張紙，花了才是錢。物質是生活所需，錢財是開銷必備，天有不測風云，人有福禍旦夕，想開了，一輩子也就那么回事。吃得飽，穿得暖，有房住，有錢用，就好了，別自尋煩惱。 過了60歲，最好的養生是什么？1．不是飲食，不是運動，而是少和人打交道。因為人所有的怨氣怒氣都是與人交往產生的，最大的傷害都是來自于熟人甚至朋友親人。2．養生的盡頭，就是情緒穩定。養生并不是一味的講究吃什么，喝什么的問題，養生養的其實是人生格局，是人生情懷。3．情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機時，槍口對準的是自己。70%以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。當一個人長期處于負面情緒的狀態下，會有200多種疾病隨之而來。4．人生不如意事常八九。少怨，則少悲；少慮，則少憂；少思，則少愁。做心寬樂觀的自己，學會自己對自己好，自己愛自己，不消耗自己，多做一些讓自己變開心，變美好的事情讓臉上掛上笑容，開心過好每一天。5．不要管任何人的閑事，包括自己最親近的人，不然容易把別人的煩惱變成自己的煩惱，村里活到90多歲的老人，最大的特點就是不多管閑事。6．其實，90%的疾病是可以自愈的。你越快樂，免疫力就越強大，經脈就會越通暢。? 預防觀念陳舊、思想落伍和老年癡呆，最重要的方法是:一是，不斷的轉變觀念，與時俱進，多向年輕人和觀念超前的人學習。二是，強化網絡學習，及時了解各種新軟件的應用，讓人工智能等技術，變成服務我們的工具。三是，要持之以恒、雷打不動的堅持鍛煉，把鍛煉養成一種生活習慣，如同一日三餐。四是，遇事看得開，不生氣，不計較，不內耗。五是，活好當下，善待自己和身邊有緣的人。 第四次工業革命是以人工智能、清潔能源、機器人技術、量子信息技術等為主的全新技術革命。所謂“重構人類文明的底層操作系統”，是指其將從根本上改變人類社會的生產方式、經濟模式、社會結構乃至人們的思維和生活方式等基礎層面，使人類文明進入一個全新的運行模式。

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丁長明